sách the blue zones secrets for living longer thuộc thể loại sách foreign books, Food & Drink, Health & Wholefood Cookery, Cookery For Dietary Conditions, được nhà xuất bản National Geographic phát hành với hình thức sách mềm hiện đang là Top sách download free nhiều nhất tại Taisach.vn
Thông Tin Chi Tiết | |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | penguin books |
Tác giả | dan buettner |
NXB | National Geographic |
Năm XB | 2023 |
Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
Trọng lượng (gr) | 960 |
Kích Thước Bao Bì | 24 x 18.8 x 2.9 cm |
Số trang | 288 |
Bạn có thể tải cuốn sách the blue zones secrets for living longer PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sách the blue zones secrets for living longer PDF của tác giả dan buettner được xuất bản bởi nhà xuất bản National Geographic.
Sách the blue zones secrets for living longer là một cuốn sách thú vị với nhiều kiến thức hấp dẫn.
The Blue Zones Secrets For Living Longer
The creator of National Geographic’s popular Blue Zones—now a documentary on Netflix—brings readers a beautifully illustrated and informative guide to the places on Earth where people live the longest—including lessons learned, top longevity foods, and the behaviors to help you live to 100—plus a surprising new blue zone.
National Geographic Explorer and best-selling author Dan Buettner has traveled the globe to uncover the best strategies for longevity, which he found in the blue zones: places around the world where higher percentages of people enjoy remarkably long, full lives.
In The Blue Zones Secrets for Living Longer, Buettner returns to Sardinia, Italy; Ikaria, Greece; Okinawa, Japan; Costa Rica’s Nicoya Peninsula; and Loma Linda, California to check in on the super-agers living in the blue zones and interprets the not-so-secret sauce of purpose, faith, community, down-time, natural movement, and plant-based eating that has powered as many as 10 additional years of healthy living in these regions. And Buettner reveals an all-new blue zone—the first man-made blue zone yet explored.
Throughout his two decades of research, Buettner has worked with some of National Geographic’s top photographers—including David McLain and Gianluca Cola—to document the healthy habits of the world’s longest living communities. In this informative collection, their work punctuates Buettner’s lively text, offering a beautiful tour of the blue zones.
Nội dung sách và cảm nhận, đánh giá, review sách the blue zones secrets for living longer của tác giả dan buettner sẽ được cập nhật sớm tại TaiSach.vn. Chúc bạn có trải nghiệm đọc sách the blue zones secrets for living longer PDF thật tuyệt vời.
Tải Sách là website thư viên sách chia sẻ tài liệu sách với nhiều định dạng pdf/epub/mobi/prc/azw3 được tổng hợp mới nhất. Bạn có thể đọc online hoặc download về các thiết bị di động, máy tính, máy đọc sách để trải nghiệm.