việt nam thời chuyển đổi số (tái bản)

việt nam thời chuyển đổi số (tái bản)

<p>Việt Nam Thời Chuyển Đổi Số (Tái Bản)</p>

<p>Cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, cốt lõi là chuyển đổi số, đang đưa nhân loại tiến sang một thời đại phát triển mới – thời đại số. Việt Nam cần phải làm gì để không bỏ lỡ cơ hội phát triển như với các cuộc cách mạng công nghiệp trước và vững vàng tiến bước cùng thời đại, trở thành một quốc gia hùng cường? Cuốn sách Việt Nam thời chuyển đổi số là những chia sẻ tâm huyết của nhóm THINK TANK VINASA trên con đường đi tìm lời giải cho câu hỏi cấp bách này.</p>

<p>Cuốn sách là nỗ lực tâm huyết của nhóm nhằm khơi dậy và lan tỏa niềm tự hào dân tộc, thổi bùng nhiệt huyết trong mỗi người Việt Nam để sẵn sàng dấn thân, quyết liệt hành động, đổi mới sáng tạo, góp sức đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số đất nước, vượt qua thách thức, nắm bắt thời cơ phát triển trong cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, đánh thức tiềm lực dân tộc, hiện thực khát vọng Việt Nam, xây dựng đất nước phồn vinh.</p>

<p>Trong cuốn sách, nhóm THINK TANK VINASA trình bày quan điểm, cách tiếp cận cùng những kiến giải về những việc cấp thiết Việt Nam cần làm trong công cuộc chuyển đổi số, tập trung vào chín nhóm vấn đề:</p>

<p>- Phát triển hạ tầng số thông minh, an toàn tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển đổi số và tạo môi trường sống mới cho con người;</p>

<p>- Trí tuệ nhân tạo là công nghệ số trọng tâm để thực hiện CMCN 4.0 của Việt Nam;</p>

<p>- Phát triển nền kinh tế số là cơ sở để Việt Nam bắt kịp và tiến cùng thời đại;</p>

<p>- Vấn đề văn hóa, xã hội trong thời chuyển đổi số;</p>

<p>- Xây dựng đô thị thông minh để nâng cao chất lượng sống và tạo dựng môi trường sáng tạo;</p>

<p>- Nguồn nhân lực số và kỹ năng lao động mới;</p>

<p>- Thúc đẩy khởi nghiệp và đổi mới sáng tạo;</p>

<p>- Cải cách thể chế, xây dựng nhà nước pháp quyền, hiệu lực hiệu quả;</p>

<p>- Thực hành chuyển đổi số doanh nghiệp.</p>

<p>Hy vọng cuốn sách sẽ giúp ích cho các nhà lãnh đạo, nhà quản lý, chuyên gia, doanh nhân cũng như các cơ quan nghiên cứu, đào tạo, các doanh nghiệp, tổ chức cùng đông đảo độc giả, nhất là thế hệ trẻ, trong việc hoạch định chính sách, lập kế hoạch phát triển và hành động quyết liệt để Việt Nam thịnh vượng trong thời chuyển đổi số.</p>

hội chứng trầm cảm cười: đằng sau nụ cười hạnh phúc là những nỗi đau

hội chứng trầm cảm cười: đằng sau nụ cười hạnh phúc là những nỗi đau

<p>Hội Chứng Trầm Cảm Cười: Đằng Sau Nụ Cười Hạnh Phúc Là Những Nỗi Đau</p>

<p>Bạn còn nhớ ngôi sao hài kịch trong lòng rất nhiều khán giả, diễn viên từng đóng vô số tác phẩm điện ảnh kinh điển như Dead Poets Society, Jumanji, Good Will Hunting, thậm chí đã giành được vô số giải thưởng, Robin William chứ? Hay nam chính Jim Carey trong bộ phim Bruce Almighty, The Truman show, ánh mắt cùng lối diễn hài hước của anh ấy đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả. Cả ngôi sao Drew Barrymore có nụ cười ngọt ngào, thường đóng các bộ phim hài lãng mạn? Tất cả đều từng bị căn bệnh trầm cảm cười giày vò.</p>

<p>Ngoài đặc điểm chung đều là người nổi tiếng, họ còn giống như ánh mặt trời, tích cực, thậm chí khá hài hước. Nhưng họ phải vật lộn, đấu tranh với căn bệnh trầm cảm khiến trực giác trở nên mâu thuẫn. Thậm chí có người còn lựa chọn tự tử để chấm dứt cuộc đời, khiến người xung quanh chỉ biết xót xa, tiếc nuối, cảm khái, cuối cùng che mặt thở dài.</p>

<p>Không chỉ trong giới điện ảnh, cả giới văn học, giới chính trị, thậm chí ngay bên cạnh chúng ta, cũng có một vài người lén lút biến mất. Chỉ là sau khi xảy ra chuyện chúng ta mới phát hiện, hóa ra nụ cười trên gương mặt cậu bạn đã gặp trong buổi họp lớp mấy năm trước không xuất phát từ đáy lòng, mà chỉ là chiếc mặt nạ giả vờ dũng cảm, kiên cường, tiếng cười ở đầu dây bên kia điện thoại của cô bạn hôm trước còn kể chuyện gia đình chỉ là phản ứng trái lòng để diễn tròn vai mà xã hội kỳ vọng.</p>

<p>Họ từ chối cho mình quyền được buồn đau. Họ từ chối cảm xúc trong mình như cách họ dần từ chối sự hiện diện của bản thân. Để rồi họ vô tình quên mất mình cũng có quyền thôi thể hiện niềm vui giả tạo.</p>

<p>Họ - là những người mắc HỘI CHỨNG TRẦM CẢM CƯỜI.</p>

<p>Trầm cảm cười khác trầm cảm thông thường như thế nào? Làm sao để đối mặt với hội chứng trầm cảm cười đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay? Cuốn sách Hội Chứng Trầm Cảm Cười: Đằng Sau Nụ Cười Hạnh Phúc Là Những Nỗi Đau của tác giả Hồng Bội Vân sẽ là chiếc chìa khóa hé mở cánh cửa khám phá thế giới của những người mắc hội chứng trầm cảm cười – những người đang che giấu nỗi đau đằng sau nụ cười hạnh phúc.</p>

mọi điều cần biết về thế giới - everything you need to know

mọi điều cần biết về thế giới - everything you need to know

<p>Mọi Điều Cần Biết Về Thế Giới - Everything You Need To Know</p>

<p>Sự kiện nào đã châm ngòi cuộc Chiến tranh thế giới lần thứ nhất?</p>

<p>Tiến trình lịch sử của loài người diễn ra như thế nào?</p>

<p>Vận tốc ánh sáng nhanh cỡ nào?</p>

<p>Nguyên tử có kích thước bao nhiêu?</p>

<p>Loài cá nào bơi nhanh nhaasrt?</p>

<p>Tên của loại thuốc thông dụng nhất là gì?</p>

<p>Não bộ gồm những phần nào?</p>

<p>Mặt Trời có kích thước vĩ đại ra sao?</p>

<p>Trái Đất, hành tinh sự sống của chúng ta có cấu tạo như thế nào?</p>

<p>Thời gian và không gian của chúng ta nhìn dưới góc độ khoa học sẽ như thế nào?</p>

<p>Tiểu hành tinh nào đã giết chết khủng long?</p>

<p>Những nguyên tố nào cấu thành nên con người?</p>

<p>Loài người đã tiến hóa và tỏa ra khắp Trái Đất theo những con đường nào?</p>

<p>Có tất cả bao nhiêu ngôn ngữ trên thế giới?</p>

<p>Sẽ có một Kỷ Băng hà nữa chứ?</p>

<p>Cái gì đang giết chết chúng ta?</p>

<p>Phương trình hóa học của hiện tượng quang hợp là gì?</p>

<p>Cùng với tốc độ phát triển của khoa học, công nghệ sẽ nảy sinh những vấn đề về môi trường, xã hội gì?</p>

<p>Và câu hỏi lớn nhất...</p>

<p>Bạn có muốn tìm ra câu trả lời không?</p>

tâm lý học thấu hiểu bản thân

tâm lý học thấu hiểu bản thân

<p>Tâm Lý Học Thấu Hiểu Bản Thân</p>

<p>Chúng ta có xu hướng chỉ nhìn thấy mặt sáng của người khác và mặt tối của bản thân, khi đó trục nội tâm của ta bị lệch sang một bên. Và trong thế giới nội tâm đó, chúng ta vô tình tự tấn công và làm tổn thương chính mình lẫn người khác. Nếu chúng ta cố gắng tìm hiểu chính mình là người như thế nào, dù chỉ với một phần mười nỗ lực mà chúng ta dành ra để kiếm tiền hoặc học ngoại ngữ, thì ít nhất, trục nội tâm sẽ không bị sai lệch.</p>

<p>Để khỏa lấp mong muốn được nhìn nhận và thấu hiểu, Yang Chang Soon, bác sĩ tâm thần sẽ hướng dẫn bạn cách gặp gỡ “bản thể” của chính mình.</p>

<p>Với kinh nghiệm tư vấn tâm lý dày dạn, qua cuốn sách TÂM LÝ HỌC THẤU HIỂU BẢN THÂN, bác sĩ Yang Chang Soon mang đến nhiều câu chuyện về sự an ủi, khen ngợi, thấu hiểu và chấp nhận bản thân; cùng các giải pháp cơ bản, thiết thực giúp bạn biết cách nhìn thấu người khá, thấu hiểu chính mình với lòng tự trọng và sự tự tin được nuôi dưỡng; xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, có cuộc sống cá nhân và xã hội trưởng thành, tốt đẹp hơn. Đó vốn là những điều cần thiết đối với mỗi người.</p>

<p>Sách được phát hành bởi thương hiệu sách Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.</p>

tâm lý dành cho người nhạy cảm

tâm lý dành cho người nhạy cảm

<p>Tâm Lý Dành Cho Người Nhạy Cảm</p>

<p>Trong cuộc sống thường nhật, nếu tâm trí của bạn luôn bị chi phối bởi những suy nghĩ tiêu cực như không biết người khác nghĩ gì về mình, mọi hành động và lời nói của mình sẽ khiến mọi người cảm thấy ra sao, nếu không hoàn thành tốt công việc thì hậu quả sẽ như thế nào… thì chứng tỏ bạn đang có những dấu hiệu của một người nhạy cảm, và đây chính là cuốn sách dành cho bạn.</p>

<p>Việc chúng ta để tâm đến cảm xúc của chính mình và ý kiến của người khác là điều rất tốt, bởi nó sẽ giúp chúng ta gắn kết bản thân với thế giới xung quanh. Song nếu tính nhạy cảm quá cao, chúng ta sẽ rất dễ tức giận, buồn rầu, sợ hãi và tổn thương, gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống, các mối quan hệ cũng như khiến chúng ta không đủ tự tin để phát huy hết năng lực của bản thân.</p>

<p>Cuốn sách này là tổng hợp những phương pháp vô cùng hiệu quả được viết bởi một bác sỹ - chuyên gia tâm lý học hàng đầu Nhật Bản giúp bạn làm chủ vô vàn cảm xúc của chính mình, cũng như cách thức để bạn luôn có được trạng thái thân an tâm lạc thay vì rơi vào vòng xoáy bế tắc dù là trong bất cứ hoàn cảnh nào. Hy vọng qua cuốn sách này, bạn sẽ buông bỏ được mọi âu lo, sống đúng với con người mình và có một cuộc đời an yên, hạnh phúc.</p>

<p>Trích dẫn trong sách:</p>

<p>Chỉ khi tâm hồn được thanh thản, chúng ta mới có thể phát huy được tối đa sức mạnh vốn có của bản thân cũng như tạo dựng được sự gắn kết với chính mình và người khác.</p>

<p>Đừng để nỗi bất an quẩn quanh trong tâm trí và tự vật lộn với nó, bởi chắc chắn điều ấy sẽ làm cho bạn càng lúc càng căng thẳng. Còn nếu biết cách vừa chia sẻ tâm sự với người khác, vừa điều chỉnh lại cách nghĩ của bản thân, có khi bạn sẽ nhận thấy những điều mình vốn đang băn khoăn hóa ra lại chẳng hề to tát như bạn đang tưởng tượng.</p>

nuôi con bằng yêu thương - dạy con bằng lý trí (parenting with love and logic) - tái bản 2022

nuôi con bằng yêu thương - dạy con bằng lý trí (parenting with love and logic) - tái bản 2022

<p>NUÔI CON BẰNG YÊU THƯƠNG, DẠY CON BẰNG LÝ TRÍ</p>

<p>- Cuốn sách mở ra cuộc cách mạng nuôi dạy con trên toàn thế giới</p>

<p>Nuôi con bằng yêu thương - Dạy con bằng lý trí (tựa sách gốc: Parenting with love and logic) đã được dịch ra rất nhiều ngôn ngữ trên thế giới. Và tại Việt Nam, rất nhiều cha mẹ đã nhiệt tình đón nhận ý tưởng nuôi dạy con bằng phương phát Yêu thương và Lý trí này. Đó là lý do, cuốn sách được tái bản lần thứ 2 với phần bổ sung các ví dụ thực tế để cha mẹ có thể tương tác cùng con cái, cùng nuôi dạy một em bé tự lập, biết đưa ra quyết định cho bản thân, giàu tình yêu thương, và có thái độ tích cực với cuộc sống.</p>

<p>- Tại sao lại là Yêu Thương và Lý Trí</p>

<p>Trên thực tế, các phương pháp nuôi dạy con đều xuất phát từ tình yêu thương. Nhưng trong tình yêu thương ấy không có chỗ cho sự dễ dãi và thiếu tôn trọng. Tình yêu thương ấy phải đủ lớn để chấp nhận việc trẻ sẽ mắc sai lầm, đủ mạnh để có thể cho con đối diện với hậu quả tự nhiên từ những sai lầm đó. Nếu cha mẹ cùng con giải quyết những hậu quả ấy bằng sự cảm thông, thấu hiểu, đồng cảm thì đây chắc chắn là cuộc cách mạng thực sự.</p>

<p>- Cuốn sách gồm 2 phần chính:</p>

<p>Phần 1: tập trung vào việc xây dựng những khái niệm cơ bản của việc nuôi dạy con như:</p>

<p>- Cách tự đánh giá bản thân, cách phân thích và đánh giá vấn đề</p>

<p>- Cách trung hòa giữa tức giận và tranh luận,</p>

<p>- Cách dùng ngôn từ khuyến khích con nói chuyện theo hướng tích cực,</p>

<p>- Cách đưa ra các lựa chọn đa dạng và cách thể hiện sự đồng cảm khi trẻ phải đối mặt với hậu quả từ những sai lầm của chúng</p>

<p>- Đưa ra những thông điệp bổ sung cho quá trình thực hành phương pháp "nuôi con bằng yêu thương, dạy con bằng lý trí".</p>

<p>Phần 2: đưa ra 48 viên gạch giúp cha mẹ xử lý những vấn đề họ phải đối mặt trong khoảng 10 năm đầu đời của trẻ, giúp phụ huynh tìm được đường đi đúng trong sự nghiệp làm cha mẹ của mình</p>

<p>Gần gũi và kinh điển, thực tế nhưng không kém phần khoa học, Nuôi con bằng yêu thương, dạy con bằng lý trí được ví như kim chỉ nam dành cho mọi cha mẹ trên hành trình nuôi dạy con .</p>

tâm lý học đám đông

tâm lý học đám đông

<p>Tâm Lý Học Đám Đông </p>

<p>Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần.</p>

<p>Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã hội nổi tiếng người Pháp với lí thuyết về đám đông. Ông viết về nhiều lĩnh vực và có ảnh hưởng rất lớn trong xã hội Pháp đương thời. Những tác phẩm nền tảng nhất của Le Bon là Quy luật tâm lí về sự tiến hoá của các dân tộc (Les Lois psychologiques de l’évolution des peuples, 1894), Cách mạng Pháp và tâm lí học về các cuộc cách mạng (La Révolution française et la psychologie des révolutions, 1912) và Tâm lí học đám đông (La Psychologie des foules, 1895).</p>

<p>Trong kiệt tác sáng rõ và sinh động này, Gustave Le Bon soi sáng những hoạt động vô thức – phi lý trí của các suy nghĩ tập thể cùng cảm xúc đám đông, qua đó đặt tư tưởng của đám đông đối nghịch với tư duy tự do và lý trí độc lập của cá nhân. Ông chỉ ra bằng cách nào hành vi của một cá nhân lại có tác động đến đám đông.</p>

<p>Có rất nhiều sự thật được gợi mở nếu ta thấy hiểu về tâm lý đám đông, như Le Bon khẳng định : "Kiến thức về ngành khoa học này soi rọi rất nhiều hiện tượng lịch sử và kinh tế, mà nếu thiếu thì những hiện tượng đó sẽ hoàn toàn không thể hiểu được."</p>

<p>Theo Gustave Le Bon, trong cuốn Tâm lý học đám đông, những đám đông luôn bị vô thức tác động, họ xử sự như người nguyên thuỷ, người dã man, không có khả năng suy nghĩ, suy luận, mà chỉ cảm nhận bằng hình ảnh, bằng sự liên kết các ý tưởng, họ không kiên định, thất thường, và đi từ trạng thái nhiệt tình cuồng loạn nhất đến ngây dại ngớ ngẩn nhất. Vả lại, do thể trạng của mình, những đám đông ấy cần có một thủ lĩnh, một người cầm đầu, kẻ có thể dẫn dắt họ và cho bản năng của họ một ý nghĩa.</p>

<p>Cuốn sách là một trong những trước tác kinh điển của thế giới và cũng là tác phẩm quan trọng nhất trong sự nghiệp khoa học đồ sộ trải rộng trên nhiều lĩnh vực của Gustave Le Bon. Tác phẩm này vẫn luôn được quan tâm nghiên cứu, và đặc biệt, ngày càng tỏ rõ giá trị vượt thời gian. Có lẽ sẽ thật khó khăn cho chúng ta, vào thời đại đã biết quá nhiều về dư luận và đám đông, kiên nhẫn lần theo từng dòng lập luận vừa đơn giản vừa sâu sắc của Le Bon. Nhưng nếu có thể làm thế, chúng ta sẽ nhận được một món quà vô giá của một trí tuệ hàng đầu châu Âu thuở ấy và có thể là cả bây giờ.</p>

combo sách cao minh: sổ tay nhà thôi miên + sổ tay nhà thôi miên ii + thiên tài bên trái kẻ điên bên phải (bộ 3 cuốn)

combo sách cao minh: sổ tay nhà thôi miên + sổ tay nhà thôi miên ii + thiên tài bên trái kẻ điên bên phải (bộ 3 cuốn)

<p>Combo Sách CAO MINH: Sổ Tay Nhà Thôi Miên + Sổ Tay Nhà Thôi Miên II + Thiên Tài Bên Trái Kẻ Điên Bên Phải (Bộ 3 Cuốn)</p>

<p>1.&nbsp;Sổ Tay Nhà Thôi Miên </p>

<p>THẾ GIỚI NÀY CHỈ TOÀN GIẢ TẠO, CÒN CHÚNG TA LẠI SỐNG TRONG GIẢ TẠO</p>

<p>Nhà thôi miên, người thì thầm trong bóng tối</p>

<p>Thẳm sâu trong nội tâm bạn liệu có tồn tại một thế giới khác?</p>

<p>Hoang vu, tăm tối, kìm nén và không có ranh giới…</p>

<p>“Sổ tay nhà thôi miên” sẽ đưa bạn bước vào thế giới bạn chưa từng hay biết.</p>

<p>“Sổ tay nhà thôi miên” sẽ kéo bạn ra khỏi thế giới u tối bạn đang chìm đắm.</p>

<p>Đó là…</p>

<p>Người lẩn trốn trong bóng tối, một cô gái phát cuồng màu đen, thậm chí còn định nhuộm đen làn da mình, có thói quen ẩn náu trong bóng tối. Tuổi thơ bị hắt hủi liệu có thật sự ảnh hưởng tới cả cuộc đời một con người?</p>

<p>Vườn hoa của cô ấy, một cô gái xinh đẹp, sở hữu trí tuệ, ngoại hình và cả khối tài sản khiến người ngưỡng mộ, nhưng luôn mơ thấy ngoài cửa sổ có một con mắt to đang rình trộm mình. Dưới áp lực nặng nề, nếu con người ta không thể tự giải thoát bản thân, hậu quả sẽ ra sao?</p>

<p>Quan Âm nghìn tay, một sư thầy mơ thấy bị Quan Âm nghìn tay đuổi giết vô số lần, dáng vẻ Quan Âm như ma quỷ dưới địa ngục. Liệu đằng sau dáng vẻ thành tâm tu hành có đang chôn giấu bí mật đen tối nào?</p>

<p>Vụ mưu sát hoàn mỹ, một người đàn ông yêu thương gia đình nhưng luôn mơ thấy mình tự tay giết vợ. Hai mươi năm trước, anh ta đã tận mắt chứng kiến bố mình sát hại mẹ mình. Chẳng lẽ đó là số phận của huyết thống?</p>

<p>{…}</p>

<p>Tất cả những con quái vật trong mơ đều đại diện cho chính chúng ta. Quan sát thế giới này, chỉ cần dùng một con mắt là đủ, một con mắt còn lại, hãy dùng để quan sát chính mình.</p>

<p>2.&nbsp;Sổ Tay Nhà Thôi Miên II</p>

<p>Trước khi đọc&nbsp;“Sổ tay nhà thôi miên II”&nbsp;có một số vấn đề bạn cần biết!</p>

<p>“Sổ tay nhà thôi miên”&nbsp;là một bộ truyện viết ở ngôi thứ nhất, nhân vật “tôi” – nhà thôi miên giữ vai trò tự kể lại câu chuyện xoay quanh nghề nghiệp của mình, mỗi phần thu thập khoảng 10 câu chuyện, viết thành 15 chương.</p>

<p>Cao Minh đã sáng tác hai cuốn sách rất có tiếng vang là&nbsp;“Thiên tài bên trái, kẻ điên bên phải”&nbsp;và&nbsp;“Sổ tay nhà thôi miên”, trong đó&nbsp;“Thiên tài bên trái, kẻ điên bên phải”&nbsp;viết về thế giới bình thường của những con người bất thường, còn&nbsp;“Sổ tay nhà thôi miên”&nbsp;lại viết về thế giới tinh thần bất thường của những con người bình thường. Điểm giống nhau của hai cuốn sách này là đều dựa trên những câu chuyện có thật.</p>

<p>Tác giả đã đích thân phỏng vấn các bệnh nhân trong&nbsp;“Thiên tài bên trái, kẻ điên bên phải”&nbsp;nhưng chỉ góp nhặt thông tin cho&nbsp;“Sổ tay nhà thôi miên”&nbsp;thông qua các nhà thôi miên và bác sĩ phân tích tâm lý, bởi họ phải giữ kín thông tin cá nhân của người bệnh. Chính vì vậy cuốn sách&nbsp;“Sổ tay nhà thôi miên”&nbsp;sẽ khiến độc giả chấn động nhiều hơn, bởi đa số chúng ta đều đã gặp phải các vấn đề được nhắc đến trong cuốn sách, thậm chí còn trầm trọng hơn.</p>

<p>Mong muốn ban đầu khi ra mắt cuốn sách&nbsp;“Sổ tay nhà thôi miên”&nbsp;chính là hy vọng độc giả có thể soi nội tâm mình trước gương, nhìn thẳng vào chính bản thân mình. Mỗi người chúng ta đều giống như một cái lọ, khả năng chất chứa áp lực luôn có hạn, nếu vượt quá khả năng sẽ rất nguy hiểm, nên phải học cách giải tỏa áp lực, thử trao đổi và bộc lộ nó ra ngoài, đừng nên xem nhẹ.</p>

<p>Mỗi một câu từ, mỗi một lời đối thoại phi logic, mỗi trật tự sắp xếp trong từng chương của cuốn cách đều được tác giả dày công biên soạn, hy vọng các bạn không bỏ qua khi đọc sách.</p>

<p>Thực ra, thế giới này luôn bình thường, chính chúng ta mới có vấn đề.</p>

<p>Đôi dòng tóm gọn&nbsp;“Sổ tay nhà thôi miên II”</p>

<p>Thực ra, thế giới này vẫn luôn bình thường.</p>

<p>Nó sẽ không uất ức, không áp lực, chẳng khác mấy trăm triệu năm trước là bao.</p>

<p>Chính chúng ta mới có vấn đề.</p>

<p>Chúng ta uất ức, chịu đựng áp lực, thậm chí suy sụp.</p>

<p>Chúng ta tưởng rằng mọi thứ đều có vấn đề.</p>

<p>Chúng ta nghi ngờ tất cả.</p>

<p>Bởi vậy chúng ta mới bất an.</p>

<p>Bạn có muốn biết trước nội dung các chương?</p>

<p>Đêm đó thứ họ muốn là ảo tưởng, còn thứ tôi cần là trở về hiện thực. –&nbsp;Lính đánh thuê</p>

<p>Em dành 20% tình cảm còn lại của mình đổi lấy trái tim chân thành của anh, anh có chấp nhận không? –&nbsp;Cơm nguội</p>

<p>Nếu giấc mơ chạy ra ngoài thì phải làm thế nào? –&nbsp;Thế giới một người</p>

<p>Ánh mắt cô ấy nhìn tôi, có vài phần đánh giá, là ác ý hay không tín nhiệm, tôi cũng chẳng rõ. –&nbsp;Cô ấy</p>

<p>Có phải vì thường ngày không có nuối tiếc nên mới hình thành nuối tiếc trong mơ. –&nbsp;Lớp học&nbsp;bay</p>

<p>Cô có thể tiếp tục nói với tôi tất cả đã qua rồi, nhưng thực tế cô biết rõ không đơn giản như thế. –&nbsp;Sen đỏ</p>

<p>Mãi cho tới một ngày, mình chợt hiểu ra, không phải chiếc đồng hồ này có vấn đề, mà là thời gian có vấn đề. –&nbsp;Tuyến thời gian</p>

<p>Bất kể là nghiệt hay duyên đều nằm ở cô. –&nbsp;Trừ tà</p>

<p>…</p>

<p>Không quên nhá hàng một chương “Đêm vĩnh hằng” trong cuốn sách mới của tác giả Cao Minh nhé!</p>

<p>Sau hôm ấy, bầu trời chẳng còn ánh sáng nữa…</p>

<p>3. Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải</p>

<p>NẾU MỘT NGÀY ANH THẤY TÔI ĐIÊN, THỰC RA CHÍNH LÀ ANH ĐIÊN ĐẤY!</p>

<p>Hỡi những con người đang oằn mình trong cuộc sống, bạn biết gì về thế giới của mình? Là vô vàn thứ lý thuyết được các bậc vĩ nhân kiểm chứng, là luật lệ, là cả nghìn thứ sự thật bọc trong cái lốt hiển nhiên, hay những triết lý cứng nhắc của cuộc đời?</p>

<p>Lại đây, vượt qua thứ nhận thức tẻ nhạt bị đóng kín bằng con mắt trần gian, khai mở toàn bộ suy nghĩ, để dòng máu trong bạn sục sôi trước những điều kỳ vĩ, phá vỡ mọi quy tắc. Thế giới sẽ gọi bạn là kẻ điên, nhưng vậy thì có sao? Ranh giới duy nhất giữa kẻ điên và thiên tài chẳng qua là một sợi chỉ mỏng manh: Thiên tài chứng minh được thế giới của mình, còn kẻ điên chưa kịp làm điều đó. Chọn trở thành một kẻ điên để vẫy vùng giữa nhân gian loạn thế hay khóa hết chúng lại, sống mãi một cuộc đời bình thường khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn?</p>

<p>Thiên tài bên trái, kẻ điên bên phải&nbsp;là cuốn sách dành cho những người điên rồ, những kẻ gây rối, những người chống đối, những mảnh ghép hình tròn trong những ô vuông không vừa vặn… những người nhìn mọi thứ khác biệt, không quan tâm đến quy tắc. Bạn có thể đồng ý, có thể phản đối, có thể vinh danh hay lăng mạ họ, nhưng điều duy nhất bạn không thể làm là phủ nhận sự tồn tại của họ. Đó là những người luôn tạo ra sự thay đổi trong khi hầu hết con người chỉ sống rập khuôn như một cái máy. Đa số đều nghĩ họ thật điên rồ nhưng nếu nhìn ở góc khác, ta lại thấy họ thiên tài. Bởi chỉ những người đủ điên nghĩ rằng họ có thể thay đổi thế giới mới là những người làm được điều đó.&nbsp;</p>

<p>Chào mừng đến với thế giới của những kẻ điên.</p><p>1. Sổ Tay Nhà Thôi Miên</p><p>2. Sổ Tay Nhà Thôi Miên II</p><p>3. Thiên Tài Bên Trái Kẻ Điên Bên Phải</p>

erebos: trò chơi tử thần

erebos: trò chơi tử thần

<p>Trong trường của Nick có những gói hàng bí ẩn được chuyền tay nhau, nhưng chỉ những học sinh nhận được chúng mới biết bên trong gói hàng có gì. Kể từ lúc những gói hàng đó xuất hiện, rất nhiều học sinh bỗng nhiên có cách cư xử khác hẳn, lúc nào cũng mệt mỏi và không tập trung. Cuối cùng, một gói hàng như vậy cũng đến tay Nick: đó là DVD trò chơi điện tử tên Erebos. Trò chơi này biết cách trả lời rất thông minh những câu hỏi của Nick, giống như người thật đang trò chuyện trực tiếp vậy. Theo dòng diễn biến của trò chơi, một “sứ giả” đến gặp Nick. Sứ giả này biết rất nhiều chuyện riêng tư ngoài đời thật của Nick và sau một thời gian bắt đầu giao nhiệm vụ cho Nick. Điều hết sức khó hiểu là cậu phải thực hiện toàn bộ những nhiệm vụ đó trong thế giới thực, từ việc phải cất giấu một cái hộp từ nơi này sang nơi khác cho tới việc theo dõi một người đàn ông, dần dần trò chơi còn giao cho Nick nhiệm vụ nguy hiểm: bỏ thuốc độc giết thầy giáo.</p>

<p>Erebos là một trò chơi.</p>

<p>Nó quan sát bạn,</p>

<p>nói chuyện với bạn,</p>

<p>thưởng quà cho bạn,</p>

<p>kiểm tra bạn,</p>

<p>đe dọa bạn.</p>

<p>Erebos có một mục tiêu:</p>

<p>Nó muốn giết chóc.</p>

<p>Từ những nét chấm phá đầu tiên của khung cảnh ảo mê ly trong game đến những nút kết đầy mê hoặc, “Erebos: Trò Chơi Tử Thần” là một cuốn tiểu thuyết gay cấn nhiều sắc thái đan xen giữa không gian thực - ảo, đưa các nhân vật đến điểm chênh vênh nhất của bờ vực hủy diệt – hay cứu rỗi – trong từng trang sách.</p>

<p>“Erebos: Trò Chơi Tử Thần” là một thành công lớn của tác giả Ursula Poznanski, đưa bà trở thành tác giả nổi tiếng trên trường quốc tế, ranh giới giữa hiện thực và giả tưởng như bị xóa nhòa đi trong câu chuyện hấp dẫn và kịch tính này… Một cuốn sách gay cấn đến nghẹt thở, một bức tranh toàn cảnh chân thực về thế giới đầy cuốn hút của trò chơi ảo.</p>

tạo dựng thương hiệu cá nhân (tái bản 2022)

tạo dựng thương hiệu cá nhân (tái bản 2022)

<p>Trong thời đại này, người có sức hút là người thắng cuộc. Bạn càng biết cách bộc lộ thế mạnh, càng tích cực giúp ích cho cộng đồng - cơ hội thành công đến với bạn càng lớn hơn. Hay nói cách khác, đây là thời đại mà mỗi chúng ta buộc phải xây dựng thương hiệu cá nhân nếu như không muốn tụt hậu.</p>

<p>Cuốn sách "Tạo dựng thương hiệu cá nhân" của Yamamoto Hideyuki hướng dẫn bạn cách thể hiện tốt nhất ưu điểm của mình. Bắt đầu từ việc nhận diện thế mạnh bản thân, tới phát huy chúng và nhận được đánh giá tích cực từ mọi người xung quanh - mỗi trang sách đều đầy ắp giá trị mới mẻ để bạn khám phá.</p>

<p>Bạn có mong muốn được các nhà tuyển dụng để ý và sẵn sàng trả lương cao? Bạn có muốn tạo ra một mạng lưới quan hệ chất lượng mà bạn là trung tâm? Bạn có muốn ký kết thành công những hợp đồng khó nhằn?... - Tất cả những điều đó sẽ thành hiện thực nếu bạn có một hình ảnh đẹp đẽ, một sức hút đặc biệt khiến thật nhiều người yêu quý và tôn trọng. Có những người rất xuất sắc, nhưng chỉ vì không có kỹ năng tạo dựng thương hiệu cá nhân nên mãi không tiến xa được. Trái lại, chỉ với việc tận dụng nguồn lực sẵn có, bạn lại hoàn toàn có thể nắm được các cơ hội "ngàn vàng" nếu có một hình ảnh ấn tượng.</p>

<p>Tác phẩm "Tạo dựng thương hiệu cá nhân" dành cho các nhà quản lý muốn tiến xa hơn, dành cho các bạn trẻ mới ra trường khao khát thể hiện bản thân - và dành cho bất kỳ ai muốn nắm bắt các cơ hội nhờ vào chính năng lực của mình.</p>

the artist's way playbook - sổ tay thực hành 12 tuần khơi nguồn sáng tạo

the artist's way playbook - sổ tay thực hành 12 tuần khơi nguồn sáng tạo

<p>Hướng dẫn thực hành khơi nguồn sáng tạo trong 12 tuần.</p>

<p>CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT</p>

<p>Thực hành thành thuần thục các bài tập kỹ năng để đánh thức con người nghệ sĩ, vượt qua những trở ngại khi sáng tạo nghệ thuật để giải quyết những vấn đề sau:</p>

<p>Muốn theo đuổi con đường nghệ thuật nhưng không đủ can đảm và kiên nhẫn</p>

<p>Thiếu tự tin vào bản thân, dễ dàng nghe theo những khuyết điểm người khác hay chính bản thân gán cho mình nhưng lại không chịu tin vào ưu điểm cũng như sự khen ngợi nhận được</p>

<p>Cho rằng mình không có khả năng sáng tạo khi những tác phẩm đầu tay bị chê bai, dù sự chê bai đó không đúng mực hoặc không phù hợp</p>

<p>Cần tìm nguồn cảm hứng và cách thức rèn luyện sự sáng tạo</p>

<p>Dòng chảy sáng tạo bị mắc kẹt</p>

<p>Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng&nbsp; của độc giả?</p>

<p>Cuốn sách này được viết bởi Julia Cameron, một nghệ sĩ có hơn 30 năm hoạt động trong nghề. Khóa học Đánh thức bản ngã nghệ sĩ của bà đã “khơi thông tắc nghẽn” trong khả năng sáng tạo và giúp nhiều nghệ sĩ “đứng dậy” sau khi những sáng tạo của họ bị vùi dập hoặc không được đánh giá cao.</p>

<p>Cuốn sách cho đưa ra các bài tập chi tiết cho phép độc giả thực hành luyện tập:</p>

<p>Tìm lại cảm giác an toàn</p>

<p>Tái định nghĩa bản thân</p>

<p>Thiết lập quyền lực</p>

<p>Thành thật với chính mình</p>

<p>Khai mở các tiềm năng</p>

<p>Tận hưởng sự trù phú trong sáng tạo</p>

<p>Phục hồi khả năng kết nối</p>

<p>Nuôi dưỡng sức mạnh bền bỉ</p>

<p>Reo trồng long trắc ẩn</p>

<p>Phục hồi khả năng tự bảo vệ</p>

<p>Rèn luyện khả năng tự chủ và niềm tin vào chính mình</p>

<p>Sau khi thực hành các bài tập trong cuốn sách, độc giả sẽ đủ tự tin để nuôi dưỡng tâm hồn nghệ sĩ, đánh giá đúng cảm xúc của mình và hình thành thói quen sáng tạo mỗi ngày</p>

<p>Cuốn sách đem đến cho khách hàng những giá trị gia tăng gì ngoài mong đợi của họ?</p>

<p>Cách bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để sống nhẹ nhàng và tự do hơn.</p>

<p>Nhìn vào bên trong và trung thực với bản thân để khắc phục sự trì hoãn, lười biếng, và những thói quen xấu khác để có cuộc sống tích cực hơn</p>

<p>Rèn luyện những thói quen tích cực như: thiền thể thao, tận dụng thời gian rảnh rỗi và sự kết nối với người khác</p>

<p>Đánh giá chung về cuốn sách</p>

<p>Thông tin/ Đánh giá về bản gốc: hiệu ứng truyền thông, tầm ảnh hưởng của cuốn sách, giá trị mang lại/ độ phù hợp độc giả Việt.</p>

<p>Trích đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách</p>

<p>The Artist’s Way là một hành trình dài với mình. Từ khi biết đến cuốn sách vào năm 2019, mình đã khóc cười rất nhiều với những trang buổi sáng, say mê với các bài tập thực hành mỗi tuần. Mỗi lần cam kết thực hành là một lần bản thân mình nhận biết được điều kỳ diệu lớn bên trong. Giờ đây chính mình đã biết tự trân trọng các giá trị của mình, sống cuộc đời thảnh thơi, và biết cách để “thai nghén”, chờ đợi những tác phẩm được thành hình vào đúng thời điểm. Cũng chính nhờ cuốn sách này, mà mình đã được kết nối với những người chị em thuần khiết, xinh đẹp và tràn đầy yêu thương. Biết ơn mình vì đã lựa chọn và vững bước trên con đường này!&nbsp;- Hương Giang, người điều phối các lớp học về tính nữ và nghệ thuật.</p>

<p>Đây là một cuốn sách đã thay đổi cuộc đời mình rất nhiều. Biết ơn tác giả đã đưa mình vào một hành trình quay trở về với bản thân, về với sự sáng tạo, với tính nữ thiêng liêng bên trong. Và sau tất cả, là về với hành trình tâm linh, cảm nhận sự kết nối sâu sắc với Vũ trụ này. Khi bạn khép những trang sách lại, mình tin là những điều kì diệu và phép màu sẽ mở ra, ở khắp mọi nơi. - Quỳnh Susu, người điều phối vòng tròn thực hành The Artist’s Way</p>

<p>The Artist’s Way thật kỳ diệu. Mình thấy như được trẻ lại, được chạm đến chính mình nhiều hơn và bất ngờ về sự sáng tạo, sự nữ tính của bản thân. Mình thấy được chạm vào những ngóc ngách sâu thẳm và trong trẻo nhất của chính mình. Và đặc biệt cảm ơn sự hỗ trợ của đội ngũ chị em xinh đẹp Be Blessed mang đầy năng lượng tích cực, sáng tạo và trẻ trung. - Hồng Trần, người thực hành</p>

<p>Sáng tạo có trong mỗi người. Mình cũng thế! Mình nhận ra sự sáng tạo của mình chuyển từ dạng này sang dạng khác. Khi mình không còn đàn, không còn chơi đất nặn vào cuối những năm cấp 2 vì thi vào đội tuyển, mình vẽ rất nhiều. Vào đại học mình hết vẽ thì lại chuyển sang viết note. Lúc mình chán viết note thì lại chuyển sang đam mê thời trang. Từ lúc thực hành The Artist’s Way, mình dần hồi phục lại. Mình viết blog, vẽ tuỳ hứng và lâu lâu cũng mày mò cắt dán thủ công. Mình rất mê nến thơm, nước hoa, typography nên tính năm sau sẽ mò dần dần. Ước mơ tới một lúc trong năm sau sẽ tự vẽ túi, làm được nến thơm và tạo vài mùi hương mới. - Lương Lưu Ly, người thực hành</p>

<p>“Life is an amazing artist date”. Đây là điều mà mình đã không ngừng thốt lên cho đến tận bây giờ, kể từ lần đầu tiên thực hành cuốn sách kì diệu này. Với mình The Artist’s Way giống như một cơn mưa rào trút xuống khu rừng khô cằn, tưới tẩm vào lòng đất những sinh lực diệu kì để những mầm sống nằm thật sâu bên dưới được cựa mình thức giấc, đâm thủng những chiếc vỏ hạt thô cứng, sần sùi, và vươn lên mặt đất đón nắng đón gió. Quá trình thực hành. Mình nghe thấy trái tim mình nhảy múa reo vui bên những trang buổi sáng, hay trong những cuộc hẹn nghệ sĩ bên bờ biển, trên bãi cỏ thơm mượt hay dưới ánh hoàng hôn trên nóc một tòa nhà cao tầng, trong một khu rừng vắng lặng hay dưới một góc phố với những hàng cây... Vô cùng biết ơn cô Julia Cameron và vô vàn người bạn mến thương đã mang đến cho mình cơ hội được thực hành cuốn sách này. - Lâm, người thực hành.</p>

<p>The Artist’s Way đối với mình là một cuốn sách hữu ích, giúp mình nhìn lại bản thân, nhìn lại những nỗi sợ hãi và những nghi ngờ bản thân mà mình vốn có. Mình vẫn đang viết các trang buổi sáng mỗi ngày và mình cảm nhận sự kết nối với bản thân rõ ràng hơn, mình hiểu suy nghĩ của mình và quan sát cảm xúc của mình rõ ràng hơn từng ngày. - Uyên Lê, người thực hành.</p>

<p>Điều lớn nhất mình học được khi thực hành The Artist’s Wayđó là AI CŨNG CÓ KHẢ NĂNG SÁNG TẠO, SIÊU SÁNG TẠO. Tất cả chúng ta đều sáng tạo... và đều có những giới hạn, những niềm tin, những bức tường, những tổn thương, những giọng nói đang ngăn sự sáng tạo đó lại. Tất cả chúng ta đều có thể mơ, nhưng có người không dám mơ, giới hạn giấc mơ, chôn vùi giấc mơ và chẳng bao giờ hành động vì giấc mơ đó. Nghệ thuật chỉ là nơi tái hiện lại cuộc sống của con người, với góc nhìn đa chiều hơn. Không phải một tác phẩm được mọi người ghi nhận tung hô mới là nghệ thuật, cuộc sống của chúng ta luôn là một tác phẩm nghệ thuật. - Công Thị Hằng Nga, người thực hành</p>

<p>Hành trình thực hành The Artist’s Way không chỉ mở ra năm 2021 mới mẻ đối với em mà còn là một chặng tỉnh thức mới, một con người mới được tái sinh, được tạo ra. Em đã thay đổi cách nghĩ, cách mình yêu thương mọi thứ như thế nào. Chặng đường phía trước còn dài, có khó khăn nhưng cũng sẽ đủ đầy và em chọn nhìn vào Be Blessed, thực hành The Artist’s Way như một cách để quay về với nguồn, để nạp thêm năng lượng và để yêu thương một cách trọn vẹn. - Ninh Giang, người thực hành.</p>

<p>Giải thưởng đạt được; thứ hạng trên Amazon hoặc Goodread</p>

<p>Nguyên liệu khai thác truyền thông</p>

<p>Câu chuyện/ chi tiết độc đáo có thể mang tính viral với độc giả Việt: note lại số chương, số trang</p>

<p>Câu chuyện riêng ngoài lề về cuốn sách</p>

<p>Về dịch giả (hình ảnh + thông tin liên hệ, đối với những dịch giả/nhóm dịch/công ty có tiếng, có thể hỗ trợ truyền thông or bán hàng)</p>

<p>Được thành lập từ 11/01/2021 bởi 5 chị em: Vân Anh, Hồ Ngô Hương Giang, Nguyễn Phương Liên, Hà Hean, Trần Mỹ Linh, Be Blessed bắt đầu nhiều dự án cộng đồng (bao gồm các khóa học, workshops, retreats, sản phẩm và dịch vụ làm đẹp thuận tự nhiên...) dành cho chị em phụ nữ Việt Nam khắp thế giới.</p>

bộ [manga] bộ sách diệt slime suốt 300 năm, tôi levelmax lúc nào chẳng hay - tập 8 + tập 9 - tặng kèm booklet 48 trang + 2 postcard hai mặt bồi cứng

bộ [manga] bộ sách diệt slime suốt 300 năm, tôi levelmax lúc nào chẳng hay - tập 8 + tập 9 - tặng kèm booklet 48 trang + 2 postcard hai mặt bồi cứng

<p>[Combo Manga]</p>

<p>Tặng Kèm:</p>

<p>- 01 booklet 48 trang (in màu, bonus truyện ngắn (đen trắng) cuối sách</p>

<p>- 02 postcard hai mặt bồi cứng (10x15 cm)</p>

<p>-------------------------------------</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>Diệt Slime Suốt 300 Năm, Tôi Levelmax Lúc Nào Chẳng Hay (Tập 8)</p>

<p>Sau khi chuyển sinh sang thế giới khác, nhờ vào đặc ân có cơ thể bất lão bất tử, bằng cách tiêu diệt slime mỗi ngày, Phù thủy Cao nguyên Azusa đã có được danh hiệu người mạnh nhất. Mặc dù chỉ muốn sống an nhàn cùng đệ tử và con gái, thế nhưng cô đã… có mẹ tại Hội nghị Tinh linh thế giới, tìm được thêm một “gia đình” mới ở nhà của Bộ trưởng Beelzebub, và số thành viên trong nhà vẫn không ngừng tăng lên…?</p>

<p>Bộ truyện hài tại gia đến từ trang web "Shousetsuka ni Narou", đạt doanh thu top 1 GA Novel!</p>

<p>Diệt Slime Suốt 300 Năm, Tôi Levelmax Lúc Nào Chẳng Hay (Tập 9)</p>

<p>Sau khi chuyển sinh đến thế giới khác và kiên trì diệt slime suốt 300 năm, Phù thủy Cao nguyên Azusa đã vô tình trở thành người mạnh nhất mà không hề hay biết. Mặc dù luôn hướng tới một cuộc sống chậm rãi, nhưng cô vẫn phải đi thám hiểm hầm ngục, mở lại quán trà cùng Ma Tộc và các thành viên khác trong ngôi nhà trên cao nguyên. Có vẻ không được chậm rãi cho lắm…</p>

<p>Bộ truyện hài tại gia đến từ trang web "Shousetsuka ni Narou", đạt doanh thu top 1 GA Novel!</p>

bí kíp chống tụt mood

bí kíp chống tụt mood

<p>Bí Kíp Chống Tụt MOOD</p>

<p>Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào?</p>

<p>Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực và căng thẳng. Đó có thể là công việc, học tập, chuyện bè bạn, gia đình... Dù cho ở độ tuổi nào thì cũng ta cũng sẽ gặp phải đôi lần có những cảm xúc buồn rầu hay tâm trạng “down mood”. Ngoài ra, tâm trạng khi những chuyện không vui xảy xảy ra cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với chất lượng cuộc sống.</p>

<p>Vì vậy, chúng ta cần phải hiểu rõ cảm xúc của bản thân và học cách quản lý cảm xúc để điều chỉnh cũng như cân bằng chúng, làm bạn với chúng, chứ không phải là loại bỏ hoàn toàn, khống chế hay kìm hãm.</p>

<p>Quản lý cảm xúc, ngoài giúp ta hiểu rõ bản thân và giải quyết những xung đột nội tâm, còn có thể giúp ta hiểu và mến thương hơn những người xung quanh mình. Và để học được cách kiểm soát cảm xúc và tâm trạng sẽ giúp chúng ta vượt qua khó khăn. Nếu bạn đang cần cải thiện tâm trạng, hãy đọc ngay quyển sách Bí Kíp Chống Tụt Mood.</p>

<p>Quyển sách này bao gồm “trọn gói” các chiến lược khoa học giúp bạn xử trí và cải thiện những vấn đề cốt yếu trong cuộc sống: lối tư duy, đời sống xã hội, công việc và những khó khăn riêng trong đời sống cá nhân. Dựa trên công việc nghiên cứu cũng như những lần trao đổi với mọi người tại các buổi hội thảo, tác giả đã tạo nên một bộ các chiến lược giúp đương đầu và vượt qua các kiểu tâm trạng tồi tệ mà chúng ta có thể thực hành bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu để trở nên lạc quan hơn, quyết đoán hơn và tự tin hơn.</p>

<p>Cải thiện tâm trạng cùng Bí Kíp Chống Tụt Mood</p>

<p>Sau khi đọc và áp dụng các bí quyết trong sách, bạn sẽ cảm thấy bản thân mình trở nên thư thái hơn – bạn sẽ tìm thấy sức mạnh của sự tĩnh lặng bên trong bạn. Cuộc sống hằng ngày dường như trở nên dễ dàng hơn, bởi chính bạn dần dần sẽ bước vào giai đoạn chuyển hóa. Hãy xem quyển sách này như một toa thuốc, với một vài loại thuốc dùng lúc khẩn cấp và các loại khác được chia thành các liều nhỏ để sử dụng hằng ngày. Các chương của quyển sách khá ngắn và chỉ mất tầm 20 phút để đọc; và khi cơn hoảng loạn ập đến, bạn chỉ cần tập trung vào lời khuyên khẩn cấp ở đầu chương – không quá 2 phút đọc đâu. Hãy thực hành theo những lời khuyên này khi bế tắc hay chỉ đơn giản là khi bạn không vui và muốn cải thiện tâm trạng. Mỗi chương sẽ xử lý một loại tâm trạng tiêu cực khác nhau để bạn có thể đào sâu tìm hiểu khi cần cũng như có thể đi thẳng đến “liều thuốc” bạn cần lúc khẩn cấp.</p>

<p>Quyển sách sẽ giúp bạn “đánh tan” 10 kiểu tâm trạng tiêu cực sau:</p>

<p>◆ Thiếu quyết đoán</p>

<p>◆ Mất động lực</p>

<p>◆ Mất kiểm soát</p>

<p>◆ Căng thẳng</p>

<p>◆ Quá tải</p>

<p>◆ Lo lắng</p>

<p>◆ Cô đơn</p>

<p>◆ Cảm thấy bị khước từ</p>

<p>◆ Cảm giác chạm đáy</p>

<p>◆ Thất vọng</p>

<p>Mỗi chương The Instant Mood Fix: emergency remedies to beat anxiety, panic or stress được cấu trúc như sau:</p>

<p>Phần 1:&nbsp;Đọc khi khẩn cấp. Đây là phần đọc nhanh không quá 2 phút. Phần này sẽ giúp bạn ngay lập tức thoát khỏi giây phút khó khăn.</p>

<p>Phần 2:&nbsp;Một chút khoa học. Phần này sẽ mang đến các thông tin cơ bản về tâm lý học đằng sau một cảm xúc hay tâm trạng nào đó, cho bạn góc nhìn sâu hơn về những điều đang diễn ra ở cấp độ tâm lý học cũng như chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi các cảm xúc này như thế nào.</p>

<p>Phần 3:&nbsp;Đối phó thế nào? Phần này sẽ mang đến các chiến lược dài hạn để chuyển hóa một cảm xúc hay tâm trạng tiêu cực nào đó. Quyển sách sẽ giới thiệu với các bạn các kế hoạch phát triển nội tại để xây dựng sức bật, khả năng tự phục hồi cũng như khả năng đương đầu với khó khăn.</p>

<p>Cuối cùng, hãy “thưởng thức” Bí Kíp Chống Tụt Mood như một ly cafe sáng để giúp bạn nâng cao tinh thần mỗi ngày nhé!</p>

Tải Sách là website thư viên sách chia sẻ tài liệu sách với nhiều định dạng pdf/epub/mobi/prc/azw3 được tổng hợp mới nhất. Bạn có thể đọc online hoặc download về các thiết bị di động, máy tính, máy đọc sách để trải nghiệm.

Liên Hệ