tôi và nỗi buồn không muốn làm khổ nhau nữa

Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa: Hành Trình Chữa Lành Của Tâm Hồn

Giới thiệu tác giả

Phiêu, một diễn viên tài năng tại Nhà hát Kịch Việt Nam, đồng thời là một content creator nổi tiếng trên các nền tảng mạng xã hội như YouTube, Spotify và TikTok. Kênh TikTok "PHIÊU nói NHIỀU" của anh thu hút hơn hai trăm nghìn người theo dõi, nơi anh chia sẻ những câu chuyện đời thường, những tâm tư, nỗi niềm của giới trẻ. Với hơn một trăm số radio đầy cảm xúc, Phiêu đã đồng hành cùng hàng ngàn bạn trẻ, giúp họ nhẹ nhàng vượt qua những ngày tháng cô đơn, lạc lõng.

Giới thiệu nội dung sách

"Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa" là cuốn sách đầu tay của Phiêu, một lời tâm tình dịu dàng dành cho những tâm hồn đang mỏi mệt, lạc lối. Cuốn sách như một liều thuốc tinh thần, giúp bạn hong khô những muộn phiền trong lòng, nhẹ nhàng đối diện với những xúc cảm bất ổn, và từ đó đặt những bước chân đầu tiên trên con đường chữa lành của chính mình.

Review nội dung sách

Người trẻ ở thành phố lớn thường xuyên đối mặt với áp lực, sự cô đơn và cảm giác lạc lõng. Chúng ta giỏi thích nghi với thế giới bên ngoài, nhưng lại giỏi hơn trong việc trốn vào thế giới của riêng mình. Càng lớn, chúng ta càng khép kín, tự giấu đi những tâm tư, nỗi lòng, khoác lên mình lớp mặt nạ "mình ổn" để che giấu những cảm xúc yếu đuối và tiêu cực bên trong.

"Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa" là một lời khích lệ nhẹ nhàng để bạn buông bỏ lớp mặt nạ ấy, đối diện với những cảm xúc thật của bản thân. Cuốn sách giúp bạn:

Hiểu rõ hơn về những cảm xúc bên trong chính mình: Thay vì né tránh, bạn học cách chấp nhận và yêu thương những cảm xúc của bản thân, dù là vui buồn, thất vọng hay tổn thương.

Gọi tên được những vụn vỡ trong lòng: Dũng cảm đối mặt với những nỗi đau, nỗi sợ, và từ đó, bạn sẽ không còn cảm thấy cô đơn, lạc lõng khi gỡ bỏ "lớp mặt nạ: mình ổn".

Học cách đối diện với những khi bất ổn: Cuốn sách là hành trang giúp bạn vững vàng hơn trong những lúc khó khăn, dạy bạn cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực, giúp bạn tìm lại cân bằng và sức mạnh nội tại.

"Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa" là một cuốn sách ấm áp, đầy cảm xúc, dành cho những bạn trẻ đang tìm kiếm sự đồng cảm và động lực để chữa lành tâm hồn. Cuốn sách sẽ ở cạnh bạn trong những lúc cần thiết, an ủi và đồng hành, để bạn biết rằng: Bạn không cô đơn!