eq - iq giúp trẻ làm chủ cảm xúc - lo lắng

EQ-IQ Giúp Trẻ Làm Chủ Cảm Xúc: Hành Trình Khám Phá Thế Giới Bên Trong

Giới thiệu

Đối với nhiều bậc phụ huynh, việc hướng dẫn con cái từ 3-9 tuổi biểu lộ cảm xúc một cách lành mạnh, đúng mực, không cư xử ích kỷ, hờn dỗi, quậy phá là một thử thách thật sự. Làm sao để các em hiểu rõ những cảm xúc hết sức tự nhiên đang xuất hiện trong lòng, từng bước điều hòa và bày tỏ chúng theo cách có lợi nhất cho sức khỏe tinh thần của mình?

Bộ sách **EQ-IQ Giúp Trẻ Làm Chủ Cảm Xúc** là câu trả lời cho những băn khoăn ấy. Được viết bởi tác giả người Pháp Audrey Bouquet theo phương pháp tâm thể (sophrology) rất phổ biến ở châu Âu, bộ sách gồm 8 cuốn với minh họa dễ thương, sẽ kể cho các em nghe câu chuyện của bạn Mèo con ngộ nghĩnh, lồng ghép vào đó những bài học, lời khuyên và giải pháp để các em biết cách đối diện với nỗi sợ, nỗi lo lắng, cơn giận, niềm vui cũng như nhiều cảm xúc khác nữa.

Nội dung cuốn sách

Mỗi cuốn sách trong bộ EQ-IQ Giúp Trẻ Làm Chủ Cảm Xúc tập trung vào một cảm xúc cụ thể, giúp trẻ:

* **Hiểu rõ cảm xúc của bản thân:** Qua câu chuyện của Mèo con, các em sẽ nhận biết được những biểu hiện cụ thể của mỗi cảm xúc, từ đó tự nhận diện và hiểu rõ cảm xúc của mình.

* **Điều hòa cảm xúc:** Bộ sách cung cấp những kỹ thuật đơn giản và hiệu quả để trẻ có thể tự điều chỉnh cảm xúc, giúp các em kiểm soát bản thân tốt hơn trong các tình huống khác nhau.

* **Biểu lộ cảm xúc một cách lành mạnh:** Bằng cách sử dụng những câu chuyện hấp dẫn, bộ sách hướng dẫn trẻ cách bày tỏ cảm xúc một cách tích cực, tránh những hành vi tiêu cực như la hét, giận dữ hay tự cô lập bản thân.

* **Xây dựng kỹ năng xã hội:** Bộ sách giúp trẻ rèn luyện kỹ năng giao tiếp, đồng cảm và hợp tác với người khác, góp phần hình thành tính cách hòa đồng và dễ thương của trẻ.

Review nội dung sách

EQ-IQ Giúp Trẻ Làm Chủ Cảm Xúc là một bộ sách vô cùng bổ ích cho các bậc phụ huynh và các bé từ 3-9 tuổi. Với ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu, cùng những minh họa sinh động, hấp dẫn, bộ sách đã thành công trong việc truyền tải những kiến thức về cảm xúc một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Bằng cách kết hợp giữa phương pháp tâm thể và câu chuyện kể, bộ sách không chỉ giúp trẻ hiểu rõ bản thân mà còn tạo niềm vui và sự hứng thú cho các em trong quá trình học hỏi.

Ngoài ra, bộ sách còn là một công cụ hữu ích để phụ huynh có thể đồng hành cùng con trong việc phát triển cảm xúc, giúp con tự tin và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Giới thiệu tác giả

**Audrey Bouquet:** Là một nhà khoa học, chuyên ngành sinh học và dinh dưỡng học, sau đó được đào tạo về phương pháp tâm thể. Từ những đứa con của mình, bà bắt đầu kết hợp kiến thức khoa học vào những câu chuyện thú vị và ngộ nghĩnh, giúp trẻ ứng xử phù hợp với cảm xúc của mình và với thế giới xung quanh. Qua từng trang sách, ta có thể thấy sự yêu thương, tận tâm và mong ước đồng hành cùng các bạn nhỏ trên con đường trưởng thành của Audrey Bouquet.

**Fabien Öckto Lambert:** Là họa sĩ minh họa, từng học truyền thông thị giác tại trường Brassart de Tours. Ông có nhiều tác phẩm tham dự những cuộc triển lãm và có khoảng 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đồ họa và mỹ thuật. Ông chia sẻ: “Tranh vẽ của tôi được dành cho thiếu nhi nhưng tôi hy vọng nó cũng thắp nên niềm vui trong trái tim người lớn”. Thật vậy, trong bộ sách EQ-IQ Giúp Trẻ Làm Chủ Cảm Xúc, những minh họa của Lambert rất ấn tượng, tập trung vào biểu cảm chân thực của những chú mèo, đem tới muôn vàn hứng thú cho độc giả nhí.