chuỗi thói quen

<p>Chúng ta đều đã từng nghe lời khuyên này: “Làm thế nào để ăn một con voi? Đó là cắn từng miếng một.”</p>

<p>Quan niệm ở đây chính là mỗi khi bạn phải đối mặt với một mục tiêu to lớn và đòi hỏi nhiều công đoạn phức tạp, tất cả những gì bạn cần làm là chia mục tiêu đó thành từng bước nhỏ.

Vậy “Làm thế nào để đạt đến một cuộc đời tối ưu về mọi mặt: sức khỏe, tài chính, sự nghiệp, các mối quan hệ…?”

Dễ thôi, vẫn là “chia mục tiêu đó thành từng bước nhỏ. Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào nếu mỗi ngày bạn thực hiện một chuỗi những hành động nhỏ có tác động tích cực đến đến mọi khía cạnh trong cuộc đời như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, các mối quan hệ…?</p>

<p>Nắm bắt tâm lý học hành vi con người, và nhận thấy sức mạnh không thể phủ nhận của chuỗi những hành động nhỏ kết hợp với nhau, trong cuốn sách này, tác giả S. J. Scott đã chia sẻ về khái niệm chồng thói quen, cũng như 127 thói quen nhỏ thuộc các lĩnh vực trọng yếu trong cuộc sống. Đọc cuốn sách này, và làm theo những gì tác giả đề cập, chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ bước sang trang mới của sự hạnh phúc, viên mãn, và đủ đầy.</p>