green juices for beginners

green juices for beginners

Green Juices for Beginners: Your Guide to a Healthy and Delicious Lifestyle

This comprehensive guide is your gateway to the world of green juices, offering a wealth of information for both novices and seasoned juicers. **Green Juices for Beginners** empowers you to harness the incredible benefits of this vibrant and nutritious beverage.

Unleash the Power of Green Juices

Carla Zaplana, a renowned health and nutrition expert, expertly guides you through the transformative effects of incorporating green juices into your daily routine. Discover the profound impact of these potent potions on your overall well-being, including:

* **Enhanced Energy Levels:** Revitalize your body with a surge of natural energy, combating fatigue and boosting your vitality.

* **Improved Digestion:** Experience smoother digestion and optimal nutrient absorption, leaving you feeling lighter and healthier.

* **Boosted Immunity:** Strengthen your natural defenses against illness with the potent antioxidants and vitamins found in green juices.

* **Weight Management Support:** Feel fuller for longer and curb cravings with the fiber-rich goodness of green juices.

* **Radiant Skin:** Unveil a youthful glow as green juices nourish your skin from the inside out.

Unlock the Secrets of Delicious Green Juice Creation

**Green Juices for Beginners** provides a comprehensive guide to crafting delicious and healthy green juices, demystifying the process and empowering you to create your own unique blends:

* **35 Essential Ingredients:** Uncover a treasure trove of nutritious ingredients, including superfoods and everyday produce readily available at your local grocery store.

* **30 Irresistible Recipes:** Explore a diverse range of flavor combinations, from refreshing and invigorating to decadent and indulgent. Each recipe is thoughtfully crafted to deliver a tantalizing taste experience while maximizing nutritional benefits.

* **Expert Tips and Techniques:** Learn the art of juicing with practical tips and techniques from Carla Zaplana, including ingredient selection, blending methods, and storage advice.

A Review of Green Juices for Beginners

**Green Juices for Beginners** is an essential handbook for anyone seeking to incorporate the vibrant and healthy benefits of green juices into their lifestyle. This guide offers a perfect blend of practical advice, engaging recipes, and expert insights, making it the ideal companion for your green juice journey. Whether you're a complete novice or a seasoned juicer, this book provides valuable information and inspiration to help you create delicious and nutritious green juices that will revitalize your body and nourish your soul.

homemade presents

homemade presents

Homemade Presents: Nâng Niêu Tình Cảm Qua Những Món Quà Tự Làm

Giới thiệu

"Homemade Presents" là cuốn cẩm nang đầy cảm hứng, giúp bạn biến những món quà đơn thuần trở thành những tác phẩm nghệ thuật độc đáo, thể hiện trọn vẹn tình cảm và sự quan tâm dành cho người nhận. Với hơn 100 hướng dẫn chi tiết, dễ thực hiện, cuốn sách là nguồn cảm hứng bất tận cho những món quà độc đáo và ý nghĩa.

Nội dung cuốn sách

"Homemade Presents" được chia thành 5 chương, mỗi chương tập trung vào một chủ đề riêng biệt, giúp bạn dễ dàng lựa chọn và tạo ra những món quà phù hợp với sở thích và cá tính của người nhận:

* **Chương 1: Món ngon tự làm:** Khám phá những công thức độc đáo cho những món quà ẩm thực hấp dẫn, từ những viên sô-cô-la truffle ngọt ngào đến những lọ mứt trái cây thơm ngon, mang đến sự ấm áp và ngọt ngào cho người nhận.

* ****Chương 2: Mỹ phẩm tự nhiên:** Tự tay tạo ra những sản phẩm chăm sóc da và cơ thể an toàn và hiệu quả, như dầu massage thư giãn, xà phòng handmade với hương thơm dịu nhẹ, mang đến sự thư giãn và nâng niu cho người nhận.

* **Chương 3: Thời trang handmade:** Thỏa sức sáng tạo với những món quà thời trang độc đáo, như khăn len ấm áp, mũ len sành điệu, thể hiện sự tinh tế và chu đáo của người tặng.

* **Chương 4: Trang trí nội thất:** Tự tay tạo ra những vật dụng trang trí độc đáo và ý nghĩa cho ngôi nhà của người nhận, như giá nến độc đáo, khung ảnh handmade, mang đến vẻ đẹp tinh tế và cá tính cho không gian sống.

* **Chương 5: Món quà theo mùa:** Tìm kiếm những ý tưởng độc đáo và phù hợp với từng mùa trong năm, như những món quà Noel ấm áp, những món quà mùa hè sôi động, thể hiện sự quan tâm và tinh tế của người tặng.

Review nội dung sách

"Homemade Presents" là cuốn sách lý tưởng cho những ai muốn tự tay tạo ra những món quà độc đáo và ý nghĩa, thể hiện sự chân thành và tình cảm dành cho người nhận. Cuốn sách không chỉ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, dễ thực hiện mà còn truyền tải thông điệp về giá trị của những món quà tự làm, giúp bạn tạo ra những món quà độc đáo, đầy cảm xúc và mang đậm dấu ấn cá nhân.

Kết luận

"Homemade Presents" là cuốn sách đáng đọc cho những ai muốn trau dồi kỹ năng làm quà handmade, khám phá những ý tưởng sáng tạo và tạo ra những món quà độc đáo, thể hiện trọn vẹn tình cảm dành cho người nhận.

vietnam posters and billboards (tái bản 2023)

vietnam posters and billboards (tái bản 2023)

<p>Vietnam Posters And Billboards</p>

<p>Vietnamese posters and billboards, or more precisely, the Vietnamese revolutionary posters and billboards represented in this collection cover almost the entire period from the earliest days of the resistance war lead by President Ho Chi Minh against the colonial French occupation until the present day.</p>

<p>You will find the common themes among the posters and billboards during the resistance war against the French with slogans such as fighting against the French enemy, fighting against the enemy of illiteracy and promoting agricultural production. These slogans are accompanied by images of Uncle Ho in all aspects of the resistance war.</p>

<p>The Franco-Vietnam war ended with the resounding Vietnamese victory in Dien Bien Phu, the fame of which spread through the graphically changed images of colorful posters and billboards.

After the Dien Bien Phu victory, Vietnam was divided into North Vietnam and South Vietnam.</p>

<p>During this short lived period of peace (1954‒1964), posters and billboards in the North boomed with slogans supporting government campaigns reconstruct the country after the devastation of war, expand industrial and agricultural production, celebrate the Party’s and Uncle Ho’s anniversaries, strengthening solidarity between workers, peasants and soldiers and struggle for the reunification of the country… And, in the South, the revolutionary artists also produced posters for the reunification of the country.</p>

<p>After the reunification of the country and the domestic reform of perestroika, Apart from the perpetual themes the posters and billboards are also focus on issues of peace and development, education, healthcare, environment protection…

This collection will hopefully provide an eye-catching and vivid array of Vietnamese revolution propaganda posters and billboards, and through them, a visual history of Vietnam during times of war and peace.</p>

định hướng tác động - kiến tạo sự thay đổi

định hướng tác động - kiến tạo sự thay đổi

<p>Định Hướng Tác Động - Kiến Tạo Sự Thay Đổi</p>

<p>Đây là một cuốn sách độc đáo. Nếu chỉ lướt qua sách thôi thì bạn có thể cho rằng lại thêm một cuốn sách nữa về chủ đề lãnh đạo và phát triển lãnh đạo. Nhưng thực ra thì không phải như vậy. Lý luận của tác giả là tương lai phụ thuộc vào khả năng của chúng ta trong việc thực hiện những chuyển đổi một cách đúng đắn và hiệu quả. Mục đích của bà là chuẩn bị cho người đọc trở thành một nhân tố làm cho những sự thay đổi quan trọng đó xảy ra.</p>

<p>Cuốn sách này đem lại cho bạn đọc nhiều sự kết hợp có tác động mạnh. Ví dụ, chúng ta có thể nhận thấy ngay đây là một cuốn sách thiên về cuộc đời con người, với dẫn chiếu về gia đình, công việc kinh doanh, và kinh nghiệm học thuật của bà. Nó được kết hợp với các nghiên cứu và trích dẫn từ nguồn các học giả rộng khắp thuộc nhiều chuyên ngành khác nhau.</p>

<p>Cuốn sách này cũng là một cuốn sổ tay thực chiến, tràn ngập các ví dụ cụ thể về những hoạt động để những nhà chuyên môn có thể giúp đỡ các tổ chức và cá nhân thực hiện việc chuyển đổi. Đồng thời, nội dung sách cũng gói ghém những lý thuyết và mô hình xuất sắc lý giải tiến trình thay đổi. Đây cũng là một sự kết hợp đầy thuyết phục nữa.</p>

tìm ý qua mặt cắt

tìm ý qua mặt cắt

<p>Paul Lewis, Marc Tsurumaki và David J. Lewis đã đúc kết một góc nhìn mới về khái niệm “mặt cắt”, được thể hiện qua sáu mươi ba hình mặt cắt phối cảnh chi tiết và kỳ công của những công trình quan trọng nhất trên thế giới trong vòng một trăm năm qua. Được nghiên cứu và tái dựng dựa trên nguồn dữ liệu sâu rộng, mỗi hình vẽ còn đi kèm với bài phân tích về tầm quan trọng của mặt cắt trong thiết kế của mỗi công trình đó.</p>

<p>Quyển sách này được hệ thống theo một cách kích thích sự khám phá và tạo ra những thảo luận mở về mặt cắt. Sáu mươi ba mặt cắt phối cảnh đã được phân theo bảy nhóm riêng biệt, cung cấp cho sinh viên, kiến trúc sư, và các độc giả khác một góc nhìn tổng quan và toàn diện để có những nghiên cứu sâu hơn về mặt cắt.&nbsp;</p>

<p>Có nhiều phương pháp tư duy để hình thành nên ý tưởng kiến trúc, trong đó cách tư duy trên không-gian-phương-đứng — hay được hiểu là mặt cắt, bên cạnh các cách tư duy trên tổng mặt bằng phương ngang hay trên mặt tiền hình khối. Nâng cao tư duy thiết kế kiến trúc thông qua phương tiện mặt cắt chính là một mục tiêu của tựa sách này.</p>

<p>Mặt cắt là là chìa khóa mở ra tính sáng tạo trong kiến trúc. Ở thế kỷ 21, khi nhiều thách thức về môi trường và vật liệu ràng buộc kiến trúc, mặt cắt lại mang đến nhiều ý tưởng phong phú chưa được khai thác hết. Mặt cắt là nơi không gian, hình thức và vật liệu tương tác với trải nghiệm con người, là nơi kiến trúc tương tác với bối cảnh của nó.</p>

<p>Nhiều cách sử dụng các loại mặt cắt đơn lẻ hoặc kết hợp được cung cấp trong quyển sách, từ đó, giúp người đọc nắm vững những nguyên tắc thiết kế kiến trúc. Mỗi loại mặt cắt bộc lộ những khả năng riêng biệt, từ sự khai thác ý tưởng chung của không gian đến việc thử nghiệm tính hiệu quả về nhiệt, từ việc thiết lập phân chia không gian đến sự tăng cường tương tác giữa bên trong và bên ngoài.</p>

<p>Mặt cắt có những loại hình nào, và chúng có tác dụng gì đến hình thức, không gian, vật liệu và công năng? Bằng cách nào các kiến trúc sư có thể kết hợp nhiều kiểu mặt cắt để tạo ra những đặc điểm mong muốn của công trình? Bằng cách nào mặt cắt giữ vai trò như một công cụ vừa thể hiện vừa làm nảy sinh các mối quan hệ không gian? Tất cả những câu hỏi này đều sẽ được giải đáp trong “Tìm ý qua mặt cắt” để cung cấp cho bạn những kiến thức sâu rộng và một góc nhìn tổng quan nhất về mặt cắt.</p>

sách ảnh-saigon cà phê

sách ảnh-saigon cà phê

<p>Không chỉ là thức uống, cà phê còn trở thành một nét văn hóa, một nốt nhạc trong nhịp sống mỗi ngày của người Sài Gòn.</p>

<p>Để bắt đầu một ngày mới, người Sài Gòn vẫn chọn hai thứ: ly đen đá và tờ báo. Dạo quanh những con đường lớn nhỏ, quán cà phê cóc, cà phê vỉa hè đông khách nhưng luôn bình lặng. Người ta chăm chú vào tờ báo với những thông tin mới nhất, mặc cho những giọt cà phê cuối cùng đã rời khỏi phin tự lúc nào. Chỉ với một số tiền rất nhỏ, bạn có thể cảm nhận nhịp chuyển động của hòn ngọc viễn đông bên vị đắng cà phê và những câu chuyện bất tận.</p>

<p>Ở một dạng thưởng thức khác, do không có thời gian ngồi lại bên ghế gỗ ngắm đường phố ban sáng, những nhân viên công sở bận rộn thường ghé quán quen trên đường đi làm, gọi một ly mang đi. Theo những vòng quay bánh xe, ly cà phê sữa mang đến sự tỉnh táo cho một ngày làm việc mới.</p>

<p>Bạn cũng không khó để tìm ra những quán cà phê của những người chơi xe độ, mê nhiếp ảnh, cà phê tattoo hay không gian chuyên nhạc acoustic. Bên ly cà phê, người ta có thể thao thao bất tuyệt về chiếc máy ảnh film, hay chia sẻ về một chuyến đi băng rừng đáng nhớ. Không phân biệt giới tính, địa vị xã hội, chỉ có những đam mê và câu chuyện kết nối người và người.</p>

bản vẽ kiến trúc (phiên bản thứ 6)

bản vẽ kiến trúc (phiên bản thứ 6)

<p>Bản Vẽ Kiến Trúc (Phiên Bản Thứ 6)</p>

<p>Tựa sách Bản vẽ Kiến trúc cung cấp các công cụ, nguyên tắc, và kỹ thuật vẽ quan trọng mà các nhà thiết kế sử dụng để diễn giải các ý tưởng kiến trúc thành các bản trình bày một cách hiệu quả và trực quan.</p>

<p>Phiên bản thứ sáu này bao gồm:</p>

<p>- Bản cập nhật đầy đủ của chương Vẽ tay Tự do, nhấn mạnh nhiều kỹ thuật vẽ tại thực địa, trong đó có cách vẽ từ sự quan sát, đối tượng vẽ, và bố cục.</p>

<p>- Thông tin bổ sung về phép chiếu vuông góc, liên hệ với cách dựng mô hình 3D.</p>

<p>- Nhiều ví dụ về đồ nội thất hiện đại và bố cục trình bày đương đại.</p>

<p>- Diễn giải mới về độ đậm đường nét, cách ghi kích thước, và kỹ thuật vẽ phối cảnh.</p>

<p>- Hàng trăm hình vẽ theo phong cách đặc trưng của Fracis D.K. Ching.</p>

<p>Bản vẽ Kiến trúc là tựa sách dẫn đầu về nội dung giới thiệu các công cục phác thảo; bộ hình chiếu vuông góc, hình chiếu song song và hình chiếu phối cảnh; góc nhìn trên mặt cắt; sắc độ diễn họa; thể hiện bối cảnh; và nhiều hơn nữa. Francis D.K. Ching trình bày sự phức tạp của các khái niệm kiến trúc một cách rõ ràng thông qua đồ họa trực quan, một tựa sách hữu ích dành cho chuyên gia, sinh viên, và cả những người đam mê.</p>

global spices for everyday cooking

global spices for everyday cooking

<p>Global Spices for Everyday Cooking</p>

<p>The influence of spices is often overlooked when it comes to their place in the modern kitchen. They bring the whole world into our homes and have been transforming bland meals into feasts for our palates for centuries. This richly illustrated book is a must have for those who like to add zest to their cooking. Concise introductory chapters provide an insight into the history of spices, with basic facts to help you with regard to where to buy and, how to store, your seasonings. An additional short description is given to make sure you know when the different spices should be added to your culinary concertos.</p>

<p>The spices themselves are sorted by their different flavor notes into five separate sections. "Powerful and Dynamic: Earthy Spices". This section deals with such household names as coriander, cumin and cinnamon. "Fragrant and Delicate: Floral Spices" is next to come. The focus here is on delicate spices such as lavender, saffron and lemongrass. "Spices with Staying Power: Balsamic flavors" is the next chapter to inspire. Subtle favorites such as basil, rosemary and sage are presented. Penultimately we run into "Spices with Spirit and Sass: The Hot Ones". Chilli, garlic and ginger are just a few examples of the hot herbs and spices which provide great backing vocals for any dish. The final chapter deals with the "Exquisite, Finely Tuned Mixtures: The Big Hitters". These spice blends, such as five-spice powder, Ras el Hanout and curry powder, succeed in bringing the big, wide, world direrctly into your kitchen. Each spice is presented in a concise profile, providing their origins and distribution, and most importantly how they can be best put to use, with more than one-hundred mouthwatering recipes for every taste and occasion.</p>

hanoi traces of the old days

hanoi traces of the old days

<p>Hanoi Traces Of The Old Days</p>

<p>Architectures of Hanoi from 11th to the early 18th century are almost all buried under the ground and only discovered during the archeological excavations. Although Hanoi has gone through many devastations, including the Citadel and many religious architectures “razed to the ground” by the French, one still can find many structures existed prior to the French’s arrival and during their occupation.</p>

<p>Fortunately we still can see the Flag Tower and the Gates of the famous Citadel of Hanoi. The book also introduces you the mandarins who occupied the Citadel.</p>

<p>The Vietnamese used to call Hanoi the Market, since a large market was held in the city four or five times each month. From the simple street vendors who sell meat or carrying fire wood to sell at the door steps… to the flower girls who sell the sophisticated narcissus flowers are introduced in the Market chapter.</p>

<p>The Hanoi business areas used to be divided into guilds, with each guild normally occupying its own street. And, naturally the street bears the name of the commodity the businessmen are dealing with: Hang Bac (silver) street was the abode of the silver and gold smiths; one go to Hang Tre (bamboo) street to buy bamboos… to Hang Duong (sugar) to buy cakes and candies; to Hang Non (hat) street to buy hats…</p>

<p>The “Old Trades in the City” shows you the trade of weaving employing rudimentary tools and looms; rice husking also with simple rice hulling mill and rice mortar; and fishing, hat making, oil pressing… with simple tools and methods. The wheelbarrows were the most common means of transport since they were suitable for any terrain. And, for people’s transport, the rickshaws that first arrived in Hanoi during 1884 have become the most common mode of transport in the city. A tea shop may occupied a corner of a street but a barber may put his tool on any suitable place to do his trade. A shoe maker or repairer who just roving through the streets. The more sophisticated trades are painting, decorating, wood carving, mother-of-pearl inlaying, embroidering... and the elderly scholars sitting on the pavement with paper, ink and brush ready to write upon request and entertainment troupes seen on the road of Hanoi.</p>

<p>Introducing the West Lake also means introducing the existing famous pagodas of Quan Thanh, Tran Quoc… and the trade of paper making or to be more precise a village of paper making and fishing.</p>

<p>The “Hoan Kiem Lake” introduces you many photos of the pagodas and structures around the lake that were demolished after the arrival of the French. However, you can still see the Ngoc Son Temple, Tortoise Tower, Brush (or pen) Tower…</p>

<p>And, naturally, the new look of Hanoi bears the signature of the colonial architectures such as the Hanoi Post Office, the Hanoi Cathédrale Saint-Josseph, the Indochina University, the Hanoi Municipal Theatre, the École française d’Extrȇme-Orient’s museum, the Hanoi Railway Station, the Métropole Hotel, the Lycée Albert Sarraut secondary school…</p>

    Tải Sách là website thư viên sách chia sẻ tài liệu sách với nhiều định dạng pdf/epub/mobi/prc/azw3 được tổng hợp mới nhất. Bạn có thể đọc online hoặc download về các thiết bị di động, máy tính, máy đọc sách để trải nghiệm.

    Liên Hệ