Bộ Sách Nuôi Dưỡng Trí Tuệ Cảm Xúc (Bộ 5 Cuốn)
- Nếu Cội Nguồn Trí Tuệ Cảm Xúc giúp ba mẹ rèn tâm quân bình, quản trị cảm xúc để cuộc sống hạnh phúc thì Nuôi Dưỡng Trí Tuệ Cảm Xúc chính là chìa khóa dẫn dắt con trẻ khám phá thế giới nội tâm phong phú và rực rỡ. Cuốn sách này tựa như một bản đồ quý giá, giúp con:
+ Nhận thức cảm xúc: Trẻ biết cách nhận diện và gọi tên cảm xúc của bản thân.
+ Quản lý cảm xúc: Trẻ học cách điều chỉnh và thể hiện cảm xúc một cách phù hợp.
+ Thấu cảm: Trẻ biết cách hiểu và chia sẻ cảm xúc của người khác.
+ Giao tiếp hiệu quả: Trẻ biết cách diễn đạt cảm xúc và nhu cầu của bản thân một cách rõ ràng.
+ Hình dung sự hỗn loạn trong tâm trí khi có cảm xúc mạnh.
+ Học cách bình tĩnh và kiểm soát cảm xúc: Khi bé tập trung quan sát những hạt kim tuyến lắng đọng, bé cũng đang học cách bình ổn lại tâm trạng.
+ Tăng cường khả năng giao tiếp và giải quyết vấn đề: Khi bé bình tĩnh, bé sẽ dễ dàng chia sẻ cảm xúc và tìm kiếm giải pháp cùng ba mẹ hay những người xung quanh
+ Hiểu và “bắt tay làm hòa” với những cảm xúc của bản thân: Khóc là một điều bình thường và không có gì phải xấu hổ. Cũng không ai ngăn cản các bạn khóc cả.
+ Học cách bày tỏ cảm xúc và tâm sự với người bạn thân thiết: Không chỉ có ba mẹ, người lớn, mà ngay cả bạn cây trong góc nhà cũng lắng nghe được tâm sự của bạn đó nha.
+ Trở thành “chiến binh bình tĩnh”: biết cách khóc rất lịch sự, mà không làm phiền đến ba mẹ hay người khác. Khóc xong rồi thì bình tĩnh “giải quyết mọi vấn đề”.
+ Mỗi người đều có hai loại “hạt giống” với tên gọi kỳ lạ trong mảnh đất tâm hồn của mình. Đó là “hạt giống 3 độc” và “hạt giống 3 gốc”.
+ Nếu trong bé có nhiều “hạt giống 3 gốc” thì chúng nảy mầm thành các cây có nhiều hoa quả tốt như là yêu thương, minh mẫn, thông suốt, bình an, kiên nhẫn, can đảm, bao dung, tự lập, chăm chỉ, giúp đỡ,...
+ Nếu trong bé có nhiều những “hạt giống 3 độc” thì chúng nảy mầm thành các cây có nhiều hoa quả xấu như là tức giận, sợ hãi, ghét bỏ, buồn bã, chán nản, ngại ngùng, tham lam, dối trá, lười biếng, đòi hỏi,..
4. CHÚ CHÓ ĐEN VÀ CHÚ CHÓ TRẮNG:
+ Mình được sinh ra trên nền tảng bài giảng của thầy Trần Việt Quân về hình tượng Chú Chó Trắng đại diện cho Tâm Quan Sát và Chú Chó Đen đại diện cho Tâm Phản Ứng. Nghe thật kỳ lạ phải không nào?
+ Hãy để nhân vật bé Mít, Chú Chó Đen và Chú Chó Trắng đồng hành cùng ba mẹ và bé, để nhắc chúng ta biết quan sát, lắng nghe chính mình. Từ đó bé sẽ làm chủ được cảm xúc của mình, tự giác điều chỉnh lời nói, hành vi, cách ứng xử của mình trở nên dễ thương và tử tế như những bông hoa. Bé sẽ tự tin, bình tĩnh và trưởng thành hơn.
+ Hãy cùng mình nuôi dưỡng cho trí tuệ cảm xúc của bé nở hoa theo từng ngày.
+ Mình đến đây để cùng bé khám phá một người bạn vô cùng thân thiết đó là trái tim của bé. Chắc hẳn ba mẹ và bé cũng biết rằng khi chúng ta giận dữ hay có cảm xúc quá mạnh, trái tim chúng ta cũng sẽ bị mệt và đập nhanh hơn? Chính vì vậy, làm bạn với trái tim, hiểu trái tim, chúng ta có thể chăm sóc cảm xúc của mình.
