Dành Cho Con Những Điều Tốt Đẹp Nhất – 62 Thói Quen Tốt Giúp Trẻ Có Hệ Thần Kinh Sinh Dưỡng Khỏe Mạnh
Trẻ nhà bạn có những dấu hiệu bất ổn về sức khỏe?
Bạn lo lắng khi con mình thường xuyên biếng ăn, uể oải, mè nheo ăn vạ, thức khuya, không chịu đi ngủ? Có thể trẻ đang gặp vấn đề với hệ thần kinh sinh dưỡng.
Hệ thần kinh sinh dưỡng là hệ thống thiết yếu điều khiển hoạt động sống của cơ thể. Hệ thống này đảm bảo trái tim đập đều, máu lưu thông, duy trì các hoạt động tự nhiên của cơ thể mà không cần sự điều khiển của ý thức.
Rối loạn hệ thần kinh sinh dưỡng ở trẻ: Nguyên nhân và giải pháp
Khi hệ thần kinh sinh dưỡng của trẻ bị rối loạn, cha mẹ cần hành động để giúp trẻ cải thiện. Cuốn sách "Dành cho con những điều tốt đẹp nhất – 62 thói quen tốt giúp trẻ có hệ thần kinh sinh dưỡng khỏe mạnh" của hai tác giả Narita Naoko và Ishihara Nina sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng cho bạn.
Hệ thần kinh sinh dưỡng khỏe mạnh mang lại nhiều lợi ích cho trẻ:
Tập trung tốt hơn
Tâm lý ổn định
Học tập và lao động hiệu quả
Những thói quen tốt cho hệ thần kinh sinh dưỡng
Cuốn sách giới thiệu 62 thói quen tốt, dễ thực hành dành cho trẻ mẫu giáo và tiểu học, giúp cải thiện hoạt động của hệ thần kinh sinh dưỡng. Những phương pháp này cũng mang lại hiệu quả cho cả người lớn. Hãy thực hành cùng con để cả gia đình có một cơ thể và tinh thần khỏe mạnh!
Nội dung cuốn sách
"Dành cho con những điều tốt đẹp nhất – 62 thói quen tốt giúp trẻ có hệ thần kinh sinh dưỡng khỏe mạnh" được chia thành 6 chương:
Chương 1: Giới thiệu về hệ thần kinh sinh dưỡng, tầm quan trọng của hệ thống này đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Chương 2 - 6: Giới thiệu 62 thói quen tốt cho hệ thần kinh sinh dưỡng, được phân chia theo chủ đề:
Chế độ ăn uống
Giấc ngủ
Vận động
Tâm trạng và cảm xúc
Môi trường sống
Chương 4 là một phần đặc biệt, giới thiệu 13 thói quen vận động giúp trẻ rèn luyện hệ thần kinh sinh dưỡng hiệu quả. Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của hoạt động thể chất, giúp trẻ có hệ thần kinh sinh dưỡng khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Lợi ích của cuốn sách
Giải đáp những băn khoăn của cha mẹ khi con có dấu hiệu bất ổn về sức khỏe.
Hướng dẫn cụ thể, chi tiết các phương pháp giúp trẻ thoát khỏi tình trạng rối loạn về hệ thần kinh sinh dưỡng.
Giúp trẻ ổn định tâm trạng, phấn chấn, say mê học tập và lao động.
Nâng cao khả năng tự tin và vững bước vào tương lai.
Giới thiệu tác giả
Narita Naoko (Bác sĩ nhi khoa, chuyên gia phát triển não bộ): Cô tốt nghiệp Khoa Y dược ở trường Đại học Kobe. Là bác sĩ nhi khoa, chuyên gia phát triển não bộ, giáo sư Khoa Giáo dục của trường Đại học Bunkyo. Cô là tác giả của nhiều cuốn sách về thói quen sinh hoạt và phát triển não bộ như "Trọng tâm khoa học nuôi dạy trẻ", "Hạnh phúc của trẻ", "Giấc ngủ khoa học", "Dậy sớm để thông minh hơn".
Ishihara Nina (Bác sĩ nội khoa, Viện phó Bệnh viện Ishihara): Cô có chuyên môn về đông y và phương pháp trị liệu tự nhiên. Với kiến thức y khoa sâu rộng và cách giải thích dễ hiểu, cô thường xuyên xuất hiện trên các chương trình truyền hình và phương tiện thông tin đại chúng. Cô là tác giả của nhiều cuốn sách về chứng tay chân lạnh.
Cuốn sách "Dành cho con những điều tốt đẹp nhất – 62 thói quen tốt giúp trẻ có hệ thần kinh sinh dưỡng khỏe mạnh" là một tài liệu quý giá, giúp cha mẹ trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết để chăm sóc sức khỏe, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần.
