hoang chi kien

Đừng Để Sự Mẫn Cảm Làm Hại Bạn: Khám Phá Con Đường Tự Do

Bạn có thường xuyên cảm thấy lo lắng, bất an, và bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ và hành động của người khác? Bạn dễ bị tổn thương, hay suy diễn và luôn tự đặt mình vào những tình huống tiêu cực? Nếu câu trả lời là có, thì rất có thể bạn đang bị “sự mẫn cảm” chi phối.

Sự Mẫn Cảm: Kẻ Thù Ngầm Của Hạnh Phúc

Sự mẫn cảm, hay còn gọi là nhạy cảm thái quá, là một trạng thái tâm lý khiến chúng ta dễ bị tổn thương bởi những lời nói, hành động, thậm chí là ánh mắt của người khác. Nó khiến bạn:

Luôn bị ám ảnh bởi những đánh giá tiêu cực: Bạn luôn nghĩ rằng mọi người đang dè bỉu, soi mói mình, dù thực tế có thể hoàn toàn khác.

Thiếu tự tin: Bạn không dám thể hiện bản thân, không dám theo đuổi đam mê vì sợ bị người khác cười chê.

Sợ hãi sự thất bại: Bạn sợ hãi mọi rủi ro, luôn suy nghĩ quá mức về những điều tồi tệ có thể xảy ra.

Dễ bị tổn thương: Bạn dễ dàng cảm thấy bị tổn thương bởi những lời nói vô tình hay hành động bất lịch sự của người khác.

Mất đi niềm vui trong cuộc sống: Bạn luôn bị dằn vặt, lo lắng, không thể tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc.

Tự Do Khỏi Sự Mẫn Cảm: Con Đường Tới Hạnh Phúc

Tác giả của cuốn sách “Đừng Để Sự Mẫn Cảm Làm Hại Bạn” chia sẻ những kiến thức và kỹ thuật hữu ích giúp bạn:

Hiểu rõ bản chất của sự mẫn cảm: Đầu tiên, bạn cần hiểu rõ sự mẫn cảm là gì, tại sao nó lại ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Nhận diện những biểu hiện của sự mẫn cảm: Bạn cần nhận biết những dấu hiệu của sự mẫn cảm trong chính bản thân mình để có thể kiểm soát nó hiệu quả.

Phát triển sự tự tin và khả năng kiểm soát cảm xúc: Tác giả cung cấp những phương pháp thực tế giúp bạn tự tin hơn, kiểm soát cảm xúc hiệu quả, và thoát khỏi sự chi phối của sự mẫn cảm.

Xây dựng những mối quan hệ lành mạnh: Bạn sẽ học cách thiết lập và duy trì những mối quan hệ tích cực, tránh những xung đột không đáng có.

Tìm lại niềm vui trong cuộc sống: Cuốn sách giúp bạn khơi dậy năng lượng tích cực, tìm lại niềm vui và sự lạc quan trong cuộc sống.

Đánh Giá

“Đừng Để Sự Mẫn Cảm Làm Hại Bạn” không chỉ là một cuốn sách cung cấp kiến thức, mà còn là người bạn đồng hành giúp bạn vượt qua những giới hạn của bản thân. Với ngôn ngữ dễ hiểu, minh bạch và những ví dụ thực tế, cuốn sách mang đến cho bạn những bài học thiết thực, giúp bạn tự tin, mạnh mẽ và sống một cuộc đời trọn vẹn.

Hãy dành thời gian đọc cuốn sách này và bắt đầu hành trình thoát khỏi sự mẫn cảm, để bạn có thể sống một cuộc sống đầy đủ, hạnh phúc và trọn vẹn.

<p>Không Có Đường Cùng, Chỉ Có Người Không Biết Rẽ Lỗi Khác</p>

<p>Ngày nay, rất nhiều người luôn có một cửa miệng “Tôi rất bận”, “Tôi không có thời gian”. Dường như từ sáng đến tối chúng ta đều bận rộn với những công việc làm mãi không hết, không có giây phút nào thảnh thơi, xoay như chong chóng đến nỗi không có cả thời gian suy nghĩ.</p>

<p>Nhưng nếu có người hỏi: “Rốt cuộc bạn bận gì? Bận như thế để đạt được thành quả gì?” thì ta thường không trả lời được, vì ta chủ mải cắm đầu làm việc trước mắt mà không dành thời gian suy nghĩ và nhìn nhận lại bản thân. Vậy nên, dù chúng ra trông có vẻ bận rộn nhưng thực tế thu hoạch lại rất nhỏ.</p>

<p>Thực ra, việc suy nghĩ không phải là vấn đề về thời gian mà là vấn đề về thói quen. Thói quen xấu không động não sẽ hạn chế kết quả tốt từ hành động của chúng ta; ngược lại, những người thành công đều có thói quen chịu khó đào sâu suy nghĩ, giỏi tư duy và tìm cách giải quyết, thậm chí biến vấn đề thành cơ hội thay đổi số phận.</p>

<p>Có thể nói biết suy nghĩ quan trọng hơn cắm đầu vào làm việc, biết suy nghĩ có thể chọn đúng hướng, làm đúng việc, biết mình phải làm gì. Nếu chúng ta giỏi suy nghĩ thì hoàn toàn có cơ hội thay đổi cuộc đời. Biến suy nghĩ thành một thói quen, chúng ra sẽ tìm được điểm khởi đầu mới của cuộc đời, dũng cảm bắt tay vào thực tiễn sau khi suy nghĩ, chúng ta sẽ dễ dàng đạt được thành tích hơn.</p>

<p>Khi những đóa hoa suy nghĩ tranh nhau đua nở, chúng ta sẽ được tận hưởng hạnh phúc từ chính những trái ngọt mà nó mang lại.</p>

<p>Biến Cô Độc Thành Độc Nhất</p>

<p>Kỳ thực, mỗi người sinh ra đều mang dáng vẻ khác nhau, không ai giống ai, như câu nói của triết gia Đức Leibniz: “Không có hai chiếc lá giống hệt nhau trên thế giới”.</p>

<p>Nếu thế, tại sao chúng ta không sống là chính mình, không nghe theo tiếng lòng trở thành một người độc nhất vô nhị giữa đời, mà lại chấp nhận từ bỏ bản sắc riêng, chạy theo đám đông, làm bản sao của người khác?</p>

<p>Trong cuốn sách Biến Cô Độc Thành Độc Nhất, Hoàng Chí Kiên (Chuyên gia tư vấn tạo dựng và chăm sóc các mối quan hệ) sẽ lý giải những nguyên nhân chủ đạo dẫn con người đến việc vứt bỏ cá tính để hòa tan vào tập thể. Từ đó, giúp chúng ta can đảm, kiên trì với những nét riêng biệt của bản thân, biết cách tận dụng khoảng thời gian cô độc để mài giũa bản thân, trở thành phiên bản độc nhất, thu hút thêm nhiều cơ hội đến với mình.</p>

<p>Sách được phát hành bởi thương hiệu sách Wavebooks với sứ mệnhtrở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.</p>

<p>Nhạy Cảm - Tư Chất Trời Ban Không Nên Lãng Phí</p>

<p>Bạn có đang cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, tự ti về tính cách nhạy cảm của mình. Nhưng bạn có biết rằng người sáng lập Apple Steve Jobs, người sáng lập Microsoft Bill Gates, nhà đầu tư nổi tiếng Warren Bufer, đạo diễn nổi tiếng Châu Tinh Trì, danh họa thế giới Van Gogh đều là người nhạy cảm hay không?</p>

<p>Nhạy cảm là tư chất trời ban, không phải khiếm khuyết</p>

<p>Giá trị của cuộc đời chính là được trải nghiệm cuộc sống sâu rộng hơn, cuộc đời như vậy mới thực sự rực rỡ sắc màu, viên mãn và không hối tiếc. Nhạy cảm là khả năng đạt được trải nghiệm phong phú này, cho nên nhạy cảm không những không phải là khuyết điểm, mà còn là ưu thế, một tư chất thiên bẩm khác biệt với số đông, có thể nói là món quà đặc biệt mà ông trời ban tặng cho chúng ta. Có thể thấy, dù là thân thể nhạy cảm hay tâm lý nhạy cảm đều rất đáng quý, nhưng phản ứng cảm xúc mãnh liệt của người nhạy cảm thường bị hiểu lầm là nhược điểm. Nhưng tính nhạy cảm có ưu điểm rất phong phú, bao phủ mọi phương diện trong cuộc sống và công việc.</p>

<p>Biết vận dụng khả năng nhạy cảm vào các phương diện của đời sống có thể mang lại hiệu quả bất ngờ</p>

<p>Tuy chúng ta không thể cải tạo sự nhạy cảm từ gốc rễ, nhưng chúng ta có thể sẫn dắt và hoàn thiện nó.Tính cách nhạy cảm và tính cách hướng nội giống nhau, đều có sức mạnh nội tại, đều có ưu điểm và khuyết điểm riêng của chúng, mấu chốt là chúng ta điều khiển chúng như thế nào để đạt được hiệu quả trong cuộc sống của mình.</p>

<p>Cuốn sách này giúp bạn hiểu được những đặc điểm, ưu thế của người nhạy cảm, gốc rễ và bản chất của sự nhạy cảm, đồng thời chỉ ra những sai lầm trong nhận thức về tính nhạy cảm cũng như cách thoát khỏi những rắc rối do tính nhạy cảm gây ra, và hướng dẫn mọi người sử dụng hợp lí thiên tính nhạy cảm để có được một cuộc sống tốt đẹp hơn!</p>