Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc: Hành Trình Thuần Hóa Cảm Xúc Tiêu Cực
Giới Thiệu Cuốn Sách
Bạn cảm thấy chán nản, vô vị? Bạn không muốn đi làm vào sáng thứ Hai? Hay bạn mua sắm "cháy ví" chỉ để nguôi ngoai nỗi đau thất tình? Những cảm xúc tiêu cực đang chi phối cuộc sống của bạn?
Cuốn sách "Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc" chính là hành trang giúp bạn đối mặt và "thuần hóa" những cảm xúc tiêu cực ấy, đưa bạn đến với cuộc sống tinh thần khỏe mạnh.
Nội Dung Sách
Thông qua những câu chuyện "dở khóc dở cười" của chú Mèo Tiên Sinh, tác giả Đổng Như Phong - nhà tâm lý học, thành viên Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Chi nhánh Bắc Kinh và thành viên Hiệp hội Tâm lý Sức khỏe Nghề nghiệp Hoa Kỳ - đã khéo léo đưa bạn đến với những bài học quý giá về cách quan sát, tiếp nhận và quản lý cảm xúc của bản thân.
Cuốn sách sẽ giúp bạn giải đáp những câu hỏi:
Tại sao gần đây bạn thấy mọi chuyện trên đời đều chán nản, vô vị?
Tại sao bạn lại không muốn đi làm vào sáng thứ Hai?
Tại sao bạn không thể dừng mua sắm?
Bằng những hình ảnh minh họa sinh động, "Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc" giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách giải quyết những cảm xúc tiêu cực một cách dễ hiểu và thú vị.
Review Nội Dung
Cuốn sách "Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc" mang đến một cách tiếp cận mới mẻ và hiệu quả trong việc tự chữa lành cảm xúc. Tác giả sử dụng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu, cùng những hình ảnh minh họa hài hước, tạo nên một trải nghiệm đọc thư giãn nhưng đầy ý nghĩa.
Thông qua những câu chuyện của Mèo Tiên Sinh, bạn sẽ học được cách:
Nhận biết những cảm xúc tiêu cực của bản thân.
Phân tích nguyên nhân dẫn đến những cảm xúc đó.
Xây dựng những kỹ năng quản lý cảm xúc hiệu quả.
"Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc" không phải là một cuốn sách về bệnh lý tâm thần, mà là một hành trình đồng hành giúp bạn "thuần hóa" những cảm xúc tiêu cực, tạo nền tảng cho cuộc sống tinh thần khỏe mạnh và hạnh phúc.
Kết Luận
Bạn đang phải vật lộn với những cảm xúc tiêu cực? Hãy cùng "Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc" khám phá hành trình thuần hóa cảm xúc, tìm lại sự bình yên và hạnh phúc trong tâm hồn!
