cara goodwin

Bộ Sách "Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc" (Bộ 2 Cuốn) - Hành Trình Kiểm Soát Cảm Xúc Cho Bé

Giới Thiệu

Cáu giận, lo lắng là những cảm xúc thường gặp ở trẻ nhỏ. Nếu không được kiểm soát hiệu quả, các em dễ bộc phát cơn giận dữ hoặc lo lắng đột ngột, dẫn đến những hành vi thiếu kiểm soát, ảnh hưởng đến bản thân và những người xung quanh. Bộ sách "Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc" (Bộ 2 Cuốn) là giải pháp hữu ích giúp bé học cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực một cách hiệu quả.

Nội Dung Chi Tiết

1. "Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc Khi Cáu Giận"

Cuốn sách này giúp bé hiểu rõ nguyên nhân và hậu quả của việc để cơn giận dữ bùng phát. Thay vì dùng bạo lực để giải quyết vấn đề, trẻ sẽ được hướng dẫn những phương pháp giải tỏa cảm xúc lành mạnh, như:

Nói ra cảm xúc của mình: Bé học cách diễn đạt cảm xúc bằng lời nói, nhờ sự giúp đỡ của người lớn.

Thực hành những kỹ năng giải tỏa: Cuốn sách đưa ra các hoạt động giúp bé thư giãn, giảm căng thẳng, như: vẽ tranh, chơi trò chơi, hít thở sâu.

Học cách kiểm soát hành vi: Bé được khuyến khích sử dụng những cách ứng xử tích cực thay vì hành động thiếu kiểm soát khi tức giận.

2. "Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc Khi Lo Lắng"

Cuốn sách cung cấp 16 bài thực hành đơn giản, giúp bé học cách kiểm soát cơ thể và giải tỏa những cảm xúc lo lắng một cách hiệu quả.

Lắng nghe cơ thể: Bé được hướng dẫn nhận biết những dấu hiệu của cảm xúc lo lắng, như: tim đập nhanh, thở gấp, tay chân run.

Thực hành kỹ thuật thư giãn: Cuốn sách giới thiệu những bài tập đơn giản, giúp bé thư giãn và giảm căng thẳng, như: hít thở sâu, yoga, thiền định.

Xây dựng lòng tự tin: Bé được khích lệ tự tin đối mặt với những khó khăn, vượt qua cảm xúc lo lắng và tìm kiếm giải pháp cho vấn đề.

Review Nội Dung

Bộ sách "Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc" mang đến thông điệp ý nghĩa về việc kiểm soát cảm xúc cho trẻ nhỏ. Lời văn đơn giản, dễ hiểu, kết hợp với hình ảnh minh họa sinh động giúp bé tiếp thu kiến thức một cách dễ dàng và hiệu quả. Cuốn sách không chỉ là tài liệu học tập, mà còn là người bạn đồng hành giúp bé tự tin đối mặt với những cảm xúc tiêu cực và trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân.

Đối Tượng Đọc

Bộ sách phù hợp cho trẻ em từ 1 đến 3 tuổi, đặc biệt là những bé thường xuyên gặp phải những cảm xúc tiêu cực như cáu giận, lo lắng.

Lời Kết

Bộ sách "Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc" là hành trang vững chắc giúp bé học cách kiểm soát cảm xúc, tự tin vượt qua những cơn sóng dữ dội của cảm xúc và phát triển toàn diện. Bố mẹ và giáo viên nên đồng hành cùng bé trong quá trình đọc sách, hướng dẫn bé thực hành những kỹ năng được giới thiệu trong sách để đạt hiệu quả tối ưu.

Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc Khi Cáu Giận: Hành Trình Kiểm Soát Cơn Giận Cho Bé Từ 1-3 Tuổi

Giới thiệu

Cáu giận là một cảm xúc phổ biến mà mọi đứa trẻ đều trải qua. Tuy nhiên, khi không được kiểm soát, cơn giận có thể dẫn đến những hành vi nóng nảy, gây ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân trẻ và những người xung quanh. Cuốn sách "Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc Khi Cáu Giận" là một người bạn đồng hành đáng tin cậy cho các bé từ 1 đến 3 tuổi, giúp các em học cách đối mặt và kiểm soát cơn giận một cách hiệu quả.

Nội dung chính

1. Hiểu rõ cơn giận: Cuốn sách giải thích cho trẻ hiểu rằng cáu giận là một cảm xúc bình thường, nhưng cách chúng ta xử lý nó mới là điều quan trọng. Trẻ sẽ được học cách nhận biết những dấu hiệu báo trước cơn giận và hiểu rõ những nguyên nhân khiến mình tức giận.

2. Phương pháp kiểm soát cơn giận: Thay vì dùng đôi bàn tay để đánh người, cuốn sách hướng dẫn trẻ những cách giải tỏa cảm xúc một cách lành mạnh như:

Hít thở sâu: Hít vào thật sâu và thở ra từ từ giúp trẻ bình tĩnh lại.

Nói ra cảm xúc: Khuyến khích trẻ nói lên những cảm xúc của mình với người lớn để được hỗ trợ và giúp đỡ.

Chuyển hướng: Chuyển sang một hoạt động khác mà trẻ yêu thích để quên đi cơn giận.

3. Vai trò của người lớn: Cuốn sách không chỉ dành cho trẻ em mà còn cung cấp cho cha mẹ và giáo viên những biện pháp hữu ích để hỗ trợ trẻ kiểm soát cảm xúc và xử lý tình huống hiệu quả.

Review

Cuốn sách "Vì Sao Tớ Nên Quản Lý Cảm Xúc Khi Cáu Giận" là một tài liệu tuyệt vời cho trẻ nhỏ ở độ tuổi mầm non. Với ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu và hình ảnh minh họa sinh động, cuốn sách giúp trẻ hiểu rõ bản chất của cơn giận và trang bị cho các em những kỹ năng kiểm soát cảm xúc hiệu quả.

Bằng cách kết hợp kiến thức tâm lý và phương pháp giáo dục sớm, cuốn sách không chỉ giúp trẻ học cách kiềm chế cơn giận mà còn giúp các em phát triển khả năng tự điều chỉnh hành vi, giao tiếp hiệu quả và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với người xung quanh.

Lời khuyên: Cuốn sách này sẽ phù hợp nhất khi được đọc cùng trẻ và cha mẹ có thể tận dụng nội dung trong sách để tạo những trò chơi tương tác giúp trẻ củng cố kiến thức và kỹ năng.