Sống Thông Minh - Kiểm Soát Sự Phân Tâm Trong Thời Đại Số Và Tận Hưởng Cuộc Sống Trọn Vẹn
Bạn có đang vật lộn với những vấn đề này?
- Khó tập trung
- Tính trì hoãn
- Cảm giác lo lắng
- Thiếu tự tin
- Hay quên
- Thiếu khả năng sáng tạo
Bạn có cảm giác mình không thể rời mắt khỏi điện thoại dù chỉ trong vài phút, hay bị cuốn vào vòng xoay của những phiền nhiễu kỹ thuật số? Bạn không đơn độc đâu! Cuốn sách "Sống Thông Minh" sẽ giúp bạn thoát khỏi những vấn đề này và khám phá tiềm năng to lớn ẩn chứa bên trong.
Cuốn sách sẽ giúp bạn:
- **Hiểu rõ hơn về sự hiện diện và lưu tâm trong cuộc sống thực và thế giới số.**
- **Vượt qua vòng luẩn quẩn của sự hài lòng tức thời để suy nghĩ chín chắn và sáng tạo.**
- **Sống và làm việc trong hiện tại, chấm dứt những suy nghĩ lang thang, lo lắng về việc bỏ lỡ hay háo hức chờ đợi điều tiếp theo.**
- **Giảm thiểu thời gian lãng phí cho những phiền nhiễu, dành nhiều thời gian hơn cho những điều bạn yêu thích và những người bạn thương yêu.**
- **Nuôi dưỡng sự sáng tạo và trí tưởng tượng thông qua những nghi thức hàng ngày mạnh mẽ và thay đổi cuộc sống.**
Nội dung cuốn sách:
"Sống Thông Minh" dẫn dắt bạn qua 8 chương, mỗi chương tập trung vào một khía cạnh quan trọng để bạn sống một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa:
1. **Nhận biết**: Thấu hiểu bản thân và những thói quen ảnh hưởng đến sự tập trung của bạn.
2. **Thức tỉnh**: Nhận thức về những phiền nhiễu kỹ thuật số và cách chúng tác động đến cuộc sống của bạn.
3. **Giá trị**: Xác định giá trị cốt lõi và mục tiêu sống của bạn.
4. **Im lặng**: Thực hành thiền định và kỹ thuật thư giãn để tĩnh tâm và tập trung.
5. **Giải phóng**: Loại bỏ những phiền nhiễu kỹ thuật số và những thói quen tiêu cực.
6. **Hình dung**: Tăng cường khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng.
7. **Đắm chìm**: Tập trung vào hiện tại và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Review nội dung:
"Sống Thông Minh" là một cuốn sách đầy cảm hứng và thiết thực, cung cấp những kiến thức và kỹ năng cần thiết để bạn kiểm soát sự phân tâm trong thời đại số và sống một cuộc sống trọn vẹn, ý nghĩa. Brian Solis, với kinh nghiệm và kiến thức chuyên sâu, đã đưa ra những giải pháp hiệu quả và dễ áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách không chỉ là một cẩm nang hướng dẫn, mà còn là một lời khích lệ để bạn thay đổi bản thân và đạt được những mục tiêu to lớn.
Về tác giả:
Brian Solis được công nhận là một trong những nhà lãnh đạo có tầm nhìn đột phá trong lĩnh vực đổi mới doanh nghiệp. Ông là nhà phân tích kỹ thuật số, nhà nhân chủng học, chuyên nghiên cứu về công nghệ đột phá và tác động của nó đối với doanh nghiệp và xã hội.
Blog của ông, BrianSolis.com, là nguồn tài nguyên hàng đầu cung cấp những thông tin sâu sắc về tương lai của doanh nghiệp, công nghệ mới và marketing.
Lời kết:
"Sống Thông Minh" không chỉ là một cuốn sách, mà là một hành trình giúp bạn khám phá bản thân, kiểm soát cuộc sống và đạt được thành công trong mọi lĩnh vực. Hãy bắt đầu đọc và thay đổi cuộc sống của bạn ngay hôm nay!
