ngữ pháp tiếng nhật căn bản

ngữ pháp tiếng nhật căn bản

<p>Tác phẩm</p>

<p>Ngữ pháp tiếng Nhật căn bản là tài liệu tham khảo không thể thiếu cho người học tiếng Nhật bởi nó được trình bày khoa học, dễ hiểu; không lạm dụng thuật ngữ chuyên môn; tổng kết các vấn đề ngữ pháp căn bản; bảng từ vựng phân theo từng chủ điểm, phổ biến cả trong văn nói và văn viết.</p>

<p>Đặc biệt hơn nữa, Ngữ pháp tiếng Nhật căn bản còn có thể giúp bạn nói và viết tiếng Nhật như người bản ngữ bởi nó không chỉ hướng dẫn chi tiết ngữ pháp căn bản; giải thích các cách sử dụng mang tính học thuật và đời thường của từ vựng với hàng nghìn câu ví dụ và giải thích sinh động mà quan trọng hơn nó còn đề cập một số khía cạnh ngữ pháp chưa được khai thác trong các tài liệu khác.</p>

<p>Ngữ pháp tiếng Nhật căn bản là phiên bản hiệu chỉnh toàn diện, bổ sung và cập nhật mới&nbsp; của Nhà xuất bản Tuttle – một trong những NXB hàng đầu thế giới hiện nay. Nó trở thành tài liệu đáng tin cậy về ngữ pháp, phục vụ hữu ích cho quá trình tự học cũng như học tập trên lớp của độc giả. Cuốn sách bao gồm hai phần: Phần Một liệt kê những khái niệm căn bản về ngữ pháp như từ loại, các cách cấu tạo câu, các dạng thức kết hợp, các cách trình bày ngôn ngữ và các quy tắc trọng âm; Phần Hai cung cấp những từ và thành tố căn bản được sử dụng phổ biến cả trong văn nói và văn viết. Các mục trong mỗi phần được sắp xếp theo trật tự a, b, c; và nếu chúng có mối liên hệ nào đó với các mục khác thì sẽ được thể hiện trong mục tham khảo chéo. Từ vựng sử dụng trong mỗi phần đều được giải thích rõ ràng kèm theo ví dụ minh họa, nhờ vậy người đọc có thể hiểu cặn kẽ từng hiện tượng ngữ pháp và cách sử dụng chính xác của các từ vựng liên quan, thông qua đó cải thiện kĩ năng sử dụng ngôn ngữ của mình. Thêm vào đó, phần Phụ lục với các bảng từ vựng phân theo từng chủ điểm sẽ thực sự hữu ích cho không chỉ người học mà còn cho cả giáo viên và những nhà nghiên cứu ngôn ngữ.</p>

<p>Ngoài ra, cuốn Ngữ pháp tiếng Nhật căn bản còn có một số điểm đặc trưng nổi bật so với các cuốn sách ngữ pháp khác. Trước hết, chúng tôi hạn chế tối đa việc sử dụng thuật ngữ về ngữ pháp, do đó ngay cả những người chưa từng tiếp xúc với ngữ pháp tiếng Nhật cũng có thể đọc và hiểu được. Nếu bắt buộc phải sử dụng thuật ngữ thì chúng tôi cũng lựa chọn sử dụng những thuật ngữ quen thuộc và dễ hiểu đối với người học. Ví dụ, thay vì gọi ta là một trợ động từ như ngữ pháp tiếng Nhật truyền thống, chúng tôi gọi đó là hậu tố động từ.</p>

<p>Thứ hai, cuốn sách cung cấp rất nhiều câu ví dụ nhằm minh họa một cách rõ ràng và dễ hiểu nhất cách thức một từ hay một cụm từ được sử dụng trong câu. Điều này không chỉ giúp cho người đọc hiểu hơn về cấu trúc câu mà còn khiến họ hứng thú trong việc đặt câu mới dựa trên các câu ví dụ được cung cấp. Mỗi câu ví dụ thường có ba phần: phần tiếng Nhật, phần phiên âm La tinh và phần dịch nghĩa, do đó người học có thể dễ dàng so sánh trật tự từ trong câu tiếng Nhật và các thứ tiếng khác. Trong ví dụ minh họa, chúng tôi cũng cố gắng thể hiện các tình huống đời thực và thú vị nhằm tạo hứng thú cho người đọc. Ngoài ra, những từ không trang trọng, các kiểu diễn đạt thường, diễn đạt lịch sự, văn nói, văn viết hay thậm chí là cách sử dụng ngôn ngữ thông tục của giới trẻ cũng xuất hiện trong những ví dụ này.</p>

<p>Thứ ba, trong cuốn sách này, chúng tôi cũng trình bày một số khía cạnh ngữ pháp chưa được khai thác trong các tài liệu khác. Mục Danh từ tính ngữ đề cập các trường hợp khi bổ nghĩa cho danh từ, no được sử dụng thay vì na. Mục Kính ngữ (tức hệ thống các cấu trúc ngôn ngữ được sử dụng để thể hiện sự kính trọng) được chúng tôi cập nhật dựa theo tài liệu Các cách nói thể hiện sự kính trọng trong tiếng Nhật ban hành bởi Ủy ban Các vấn đề Văn hóa, năm 2007. Trong Phần Một, bạn đọc cũng có thể thấy mục Các hình thái ngôn ngữ tiếng Nhật tương đương với giới từ trong tiếng Anh mà ở đó, các giới từ tiếng Anh được trình bày cùng với nhiều câu ví dụ minh họa nhằm giúp người đọc thấy được sự khác biệt của giới từ trong tiếng Anh và giới từ trong tiếng Nhật. Mục Trọng âm cũng chỉ rõ sự khác biệt trong cách đánh trọng âm từ và trọng âm câu giữa hai ngôn ngữ.</p>

<p>Với tất cả những đặc điểm ưu việt nêu trên, đây thực sự là cuốn sách sẽ giúp người học có được những kiến thức hữu ích trong quá trình học và nghiên cứu tiếng Nhật.</p>

<p>Tác giả: </p>

<p>Masahiro Tanimori:</p>

<p>Phó giáo sư về Giáo dục Nhật Bản tại Đại học Tottori (Nhật Bản). Ông là tác giả cuốn sách Sổ tay Ngữ pháp tiếng Nhật (Tuttle, 1994) và có tham gia biên tập cho cuốn Tiếng Nhật tổng quát (Xinbian Donghe Riyu, Nhà xuất bản China Astronautic, 2011). Ngoài ra ông còn là thành viên của cộng đồng Dạy tiếng Nhật như một ngôn ngữ thứ hai. Ông sống ở Awajo (Nhật Bản).</p>

<p>Eriko Sato:</p>

<p>Giảng viên dạy Tiếng Nhật và Ngôn ngữ học Tiếng Nhật, giám đốc chương trình Tiếng Nhật bậc phổ thông và chương trình Chứng chỉ giáo viên tiếng Nhật tại trường Đại học Công New York (Mỹ). Bà là tác giả cuốn sách Tiếng Nhật cho người học kém (Wiley, 2002), Tiếng Nhật đương đại: Một cuốn sách giáo khoa cho sinh viên đại học (Tuttle, 2005) và cuốn Giải thích tiếng Nhật (McGraw Hill, 2008). Bên cạnh đó bà cũng là đồng tác giả cuốn Quyển sách về chữ Kanji đầu tiên của tôi (Tuttle, 2009). Bà sống ở Stony Brook, New York (Mỹ).</p>

nhất linh cha tôi

nhất linh cha tôi

<p>"Lần đầu tiên, độc giả trong nước được tiếp cận một tác phẩm đầy đủ, khá tín về những tháng năm đầy uẩn khúc của nhà văn Nhất Linh - Linh hồn của Tự Lực Văn Đoàn - và là chính trị gia thất chí Nguyễn Tường Tam trong những năm cuối đời. Những hồi ức chân thực, tao nhã và đầy khắc khoải viết về Nhất Linh và những người cùng thời được viết bởi người con út của Nhất Linh" – Nhà văn Nguyễn Tường Thiết</p>

<p>Cuốn sách là một cuộc hành hương về cố quận tìm lại bức chân dung người cha bên dưới những xáo động thời cuộc. Ông lật tìm từng mảng ký ức tuổi thơ, những mảnh ghép về Nhất Linh trong ký ức của những người thân cận, bạn văn nghệ.</p>

<p>Nhất Linh là linh hồn của nhóm văn chương Tự lực văn đoàn, một nhà văn lớn với những tác phẩm nổi tiếng còn đến ngày nay. Cũng chính Nhất Linh - Nguyễn Tường Tam đương thời còn là một nhà làm chính trị có tiếng. Bởi thế, cuộc đời phức tạp của Nhất Linh luôn là đề tài được nhiều người quan tâm.</p>

<p>Nhất Linh, cha tôi - cuốn sách đầu tay của người con út Nguyễn Tường Thiết được văn giới quan tâm cũng bởi lần đầu, những tư liệu, câu chuyện tương quan Nhất Linh với giới văn chương, chính khách, gia đình được kể chân thực, chi tiết và hấp dẫn.</p>

xin được bên em thêm lần nữa

xin được bên em thêm lần nữa

<p>Xin Được Bên Em Thêm Lần Nữa</p>

<p>Một cuốn sách giàu cảm xúc đến từ tác giả triệu bản in Atsushi Matsuhisa&nbsp;</p>

<p>&nbsp;“Càng mơ những giấc mơ hạnh phúc thì hiện thực càng đau khổ”&nbsp;</p>

<p>Sẽ có một lúc nào đó trong cuộc sống bạn cảm thấy chán nản, tuyệt vọng và đau lòng, hơn cả là cảm giác cô đơn khi không một ai bên cạnh cảm thông chia sẻ.&nbsp;</p>

<p>Bất cứ ai nói rằng, thà yêu và đánh mất tình yêu còn hơn là chưa từng yêu lấy một lần, người đó hẳn chưa từng thấy tim mình tan vỡ.</p>

<p>Cuốn tiểu thuyết gồm ba chương, kể về cuộc trò chuyện giữa anh biên tập viên tòa soạn Tomiya Keita và cô nhân viên chụp ảnh Noda Nana với tiểu thuyết gia Sasada Jun. Mục đích ban đầu của họ chỉ là viết một bài tiểu sử về ông Sasada nhưng vì nhiều lý do, cuối cùng họ lại bị cuốn vào câu chuyện tình yêu giữa nhà văn này với người yêu quá cố.&nbsp;</p>

<p>Thông qua những giấc mơ, Sasada tái hiện cả cuộc đời của người phụ nữ mà ông yêu thương, đồng thời thể hiện khát vọng mãnh liệt được quay ngược thời gian, sống cùng người đó đến trọn đời.&nbsp;&nbsp;</p>

<p>Khép lại cuốn sách, độc giả hẳn sẽ cảm thấy dư vị vừa ngọt ngào vừa đắng cay của một tình yêu tưởng chừng bất tử.</p>

<p>“”Anh muốn tua lại thật nhiều lần những ngày tháng sống bên em, Giá mà anh được ở cạnh em từ khi anh còn trẻ trung hơn bây giờ”</p>

<p>Thời gian thích hợp gặp một người thích hợp là Hạnh Phúc</p>

<p>Thời gian thích hợp gặp một người không thích hợp là Sai Lầm</p>

<p>Thời gian không thích hợp gặp một người không thích hợp là Viễn Vông</p>

<p>Thời gian không thích hợp gặp một người thích hợp là Tiếc Nuối...</p>

bộ lotta tập viết nhật kí 4: thỏ biết bay - trái đất ngừng quay!

bộ lotta tập viết nhật kí 4: thỏ biết bay - trái đất ngừng quay!

<p>Tác giả - Tác phẩm</p>

<p>Lotta tập viết nhật kí là một bộ truyện (5 tập) rất được yêu thích tại Đức. Ở đó, các bạn nhỏ sẽ được làm quen với Lotta Petermann – một cô bạn vừa lên cấp hai với tính cách hồn nhiên và tinh nghịch.</p>

<p>Lotta không hẳn là cô bé “ngoan” như định nghĩa, vậy thì tại sao bạn ấy lại được mến mộ đến vậy? Đó là bởi Lotta đang sống “cuộc sống thường ngày”, với đầy đủ những nỗi tò mò, những niềm băn khoăn, rồi thì với liên tu bất tận các kế hoạch bí mật... giống như tất cả trẻ em trên mọi quốc gia.</p>

<p>Trong mắt bạn đọc nhỏ tuổi, chính sự rắc rối, lộn tùng phèo mới là thú vị, bởi ai cũng chỉ một lần được trải qua tuổi thơ “không sợ trời, chẳng ngán đất”. Giả sử mọi chuyện lúc nào cũng nghiêm ngắn, tuân theo trật tự thì chúng ta đâu thể đọc những thiên truyện hay ho như Nhóc Nicolas, Pippi Tất dài, và rồi đến Lotta tập viết nhật kí.</p>

<p>Nếu có ai đặt câu hỏi: bộ truyện Lotta có ý nghĩa gì thì đó là tiếng cười. Liệu còn điều gì đáng giá hơn đối với các bạn nhỏ sau những giờ học nghiêm túc chứ?</p>

<p>Lotta Tập Viết Nhật Kí 4: Thỏ Biết Bay - Trái Đất Ngừng Quay!</p>

<p>Hôm nay tớ được nghỉ học. Tớ bị thủy đậu mà. Hơi chán một tí, ai bảo tớ chả có sở thích nào cơ chứ. Dù mẹ nói tớ CÓ: Tập thổi sáo! Ối ôi... Tớ với Cheyenne đã cùng nghĩ ra ối sở thích rồi: lặn biển này, lặn với cá mập ấy, đào xương khủng long này, vân vân. Mà thôi, chúng tớ sắp nổi tiếng mất rồi, hai đứa sẽ sắm hai vai trong một bộ phim tuyệt đỉnh (chắc Cheyenne sẽ tìm ra).</p>

<p>“Các ấy phải đọc ngay tập này đấy nhé!” Lilith Kyra, 10 tuổi</p>

bộ lotta tập viết nhật kí 3: chuyện xuẩn ngốc - tớ xử lí tức tốc!

bộ lotta tập viết nhật kí 3: chuyện xuẩn ngốc - tớ xử lí tức tốc!

<p>Tác giả - Tác phẩm</p>

<p>Lotta tập viết nhật kí là một bộ truyện (5 tập) rất được yêu thích tại Đức. Ở đó, các bạn nhỏ sẽ được làm quen với Lotta Petermann – một cô bạn vừa lên cấp hai với tính cách hồn nhiên và tinh nghịch.</p>

<p>Lotta không hẳn là cô bé “ngoan” như định nghĩa, vậy thì tại sao bạn ấy lại được mến mộ đến vậy? Đó là bởi Lotta đang sống “cuộc sống thường ngày”, với đầy đủ những nỗi tò mò, những niềm băn khoăn, rồi thì với liên tu bất tận các kế hoạch bí mật... giống như tất cả trẻ em trên mọi quốc gia.</p>

<p>Trong mắt bạn đọc nhỏ tuổi, chính sự rắc rối, lộn tùng phèo mới là thú vị, bởi ai cũng chỉ một lần được trải qua tuổi thơ “không sợ trời, chẳng ngán đất”. Giả sử mọi chuyện lúc nào cũng nghiêm ngắn, tuân theo trật tự thì chúng ta đâu thể đọc những thiên truyện hay ho như Nhóc Nicolas, Pippi Tất dài, và rồi đến Lotta tập viết nhật kí.</p>

<p>Nếu có ai đặt câu hỏi: bộ truyện Lotta có ý nghĩa gì thì đó là tiếng cười. Liệu còn điều gì đáng giá hơn đối với các bạn nhỏ sau những giờ học nghiêm túc chứ?</p>

<p>Lotta Tập Viết Nhật Kí 3: Chuyện Xuẩn Ngốc - Tớ Xử Lí Tức Tốc!</p>

<p>Yolo, nghỉ hè đến rồi! Hầu hết lớp 5B chúng tớ đều ở nhà, chỉ có mỗi nhà tớ xuống nông trại tận Bavaria. Nhưng mà tớ thì muốn đi máy bay đến một hòn đảo Địa Trung Hải cơ. Thật bất công! Nông trại có rất nhiều gia súc, thôi được rồi, dù sao tớ cũng yêu động vật. Tớ có thể tập thổi cây sáo thần, vì bây giờ tớ đã phát hiện ra nó thôi miên được muôn loài, nhất là rắn hổ mang. Đến bọn giun cũng phải bò mọp dưới chân tớ ấy chứ lị, miễn sao tớ thổi cho đúng nốt...</p>

<p>“Tớ sẽ chấm cuốn truyện này điểm 10++++++++”, Anna-Lynn, 10 tuổi.</p>

những nhân chứng cuối cùng

những nhân chứng cuối cùng

<p>Tác phẩm</p>

<p>Những nhân chứng cuối cùng (ấn bản lần đầu năm 1985) là quyển thứ hai trong loạt năm quyển “Những giọng nói không tưởng”: Chiến tranh không mang một khuôn mặt phụ nữ, Những cậu bé kẽm, Lời nguyện cầu Chernobyl và Thời second hand, đã mang đến cho nữ nhà văn người Belarus Svetlana Alexievich giải Nobel Văn chương 2015. Trong một lần trả lời phỏng vấn báo chí Ba Lan năm 2013, nữ nhà văn cho biết ý tưởng viết quyển sách thứ hai này xuất phát từ những chuyến đi thực tế cho quyển sách đầu tiên Chiến tranh không mang một khuôn mặt phụ nữ. Cuộc chiến tranh chống phát xít Đức cướp mất hàng chục triệu con người Liên Xô đã khiến nhiều ngôi làng Xô viết sau chiến tranh không còn bóng dáng đàn ông, và tại những ngôi nhà góa bụa đó, bà thường nghe được hai câu chuyện: Một của người mẹ và một của đứa con. Nhờ đó, bà phát hiện: “còn một kho cất giữ nỗi đau còn tinh khôi, hoàn toàn chưa được động tới”: ký ức trẻ thơ. Người ta đã quen nghe nói về chiến tranh từ người lớn, nhưng chỉ những chuyện kể từ miệng trẻ em mới có thể bộc lộ hết sự điên rồ của chiến tranh, sự hung bạo phi nhân tính không gì có thể biện bạch.</p>

<p>Trung thành với thể loại văn xuôi tư liệu của loạt “Những giọng nói không tưởng”, Svetlana Alexievich kể, trong Những nhân chứng cuối cùng bà ghi lại lời những “nhân vật trẻ em” khi họ đã trưởng thành. Đây là một công việc hết sức khó khăn. “Một giáo sư sử học thì nói những điều rất khác, rất ‘người lớn’ về chiến tranh. Nên cần nhiều thời gian, bốn hay năm giờ đồng hồ để lộ ra được diện mạo một cậu bé có mẹ bị quân Đức lôi ra khỏi nhà đem bắn. Để cậu bé có thể nhìn tận mắt mình: ‘Tại sao họ bắn mẹ. Mẹ đẹp như thế…’. Cần phải đạt tới được những chi tiết chân thực, tinh khôi, trẻ thơ đó. Vấn đề là gột sạch cái người lớn từ những chuyện kể này”. Và tác giả đã làm như thế với cả trăm câu chuyện trẻ thơ, được kể lại bởi những người mà khi Chiến tranh Vệ quốc nổ ra, họ mới từ 4, 5 đến 12 tuổi. Hơn một trăm câu chuyện của những đứa bé sống ở Belarus – nằm sát biên giới Ba Lan, là nước đầu tiên trong khối Liên bang Xô viết bị phát xít Đức bất ngờ tấn công ngày 22-6-1941, đã đạt được mục đích mà Alexievich đặt ra: Nước mắt trẻ thơ, dẫu chỉ một giọt thôi, cũng nặng hơn vô vàn lý lẽ chiến tranh nào.</p>

<p>Người Nga chưa bao giờ lãng quên những năm tháng nặng nề nhất với số phận dân tộc mình. Bảy mươi hai năm sau khi chiến tranh kết thúc, những tượng đài vẫn tiếp tục được lưu dấu. Bởi những người cựu binh của cuộc Chiến tranh Vệ quốc đã già lắm rồi, họ đến dự cuộc duyệt binh Chiến thắng mỗi năm một thưa dần. Con cháu họ cũng đã lớn, ký ức của các nhân chứng ngày càng ít đi này đang dần phôi phai. Và ở thế giới vẫn còn chiến tranh của chúng ta, những câu chuyện của các “nhân chứng cuối cùng” này, được gia cố thêm bằng những tượng đài kia, là một nỗ lực nhắc nhở.</p>

<p>Sau giải Nobel văn chương 2015, loạt sách “Những giọng nói không tưởng” đã được tái bản, có sửa chữa. Bản dịch này dựa trên quyển sách Những nhân chứng cuối cùng được tác giả hiệu đính và nhà xuất bản Vremya phát hành năm 2016.</p>

<p>Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam xin trân trọng gởi tới quý độc giả bản dịch tác phẩm Những nhân chứng cuối cùng vào mùa Thu năm 2020.</p>

<p>Tác giả</p>

<p>Svetlana Alexandrovna Alexievich là nhà văn Belarus nổi tiếng thế giới viết bằng tiếng Nga. Bà sinh năm 1948 ở Stanislav (hiện là Ivano – Frankovsk, Ukraine). Sau khi tốt nghiệp khoa Báo chí Đại học Tổng hợp Quốc gia Belarus, bà làm việc cho tờ Báo nông nghiệp và tạp chí Neman ở Minsk.</p>

<p>Trong suốt vài thập niên bà đã viết biên niên tư liệu – nghệ thuật “Những giọng không tưởng” – gồm năm quyển sách (Chiến tranh không có một gương mặt phụ nữ - 1983, Những nhân chứng cuối cùng - 1985, Những cậu bé kẽm - 1989, Lời nguyện cầu Chernobyl - 1997, Thời second-hand - 2013) và để những “con người nhỏ bé” đích thân kể về số phận của mình. Thực chất, đây là một thể loại đặc biệt, một loại tiểu thuyết chính trị đa giọng, trong đó những câu chuyện nhỏ bé hợp thành một lịch sử lớn.</p>

<p>Từ đầu năm 2000 bà sống ở Ý, Pháp, Đức, Thụy Điển. Năm 2012 bà trở về Belarus.</p>

<p>Các tác phẩm của Svetlana Alevievich đã được dịch ra 35 thứ tiếng, là nền tảng cho hằng trăm bộ phim điện ảnh, kịch sân khấu và truyền thanh trên khắp thế giới, đoạt nhiều giải thưởng quốc tế.</p>

<p>Năm 2015 bà được trao giải Nobel Văn chương vì những công hiến của mình.</p>

ehon song ngữ - những em bé đói ngấu - hungry babies (từ 2 tuổi)

ehon song ngữ - những em bé đói ngấu - hungry babies (từ 2 tuổi)

<p>Bộ đôi sách của tác giả Fearne Cotton là món quà cực kì xinh xắn giúp các độc giả nhí:</p>

<p>♥ Phát triển thể chất</p>

<p>♥ Bồi đắp tinh thần</p>

<p>♥ Phát triển ngôn ngữ (tiếng Việt và tiếng Anh)</p>

<p>♥ Hình thành nết ăn nết uống</p>

<p>Trẻ em như búp trên cành</p>

<p>Biết ăn ngủ, biết học hành là ngoan</p>

<p>Dù ở Á hay Âu, đó cũng là mong ước của tất cả các bậc phụ huynh dành cho con trẻ. 2 cuốn sách của Fearne Cotton do Sheena Dempsey minh họa đã đáp ứng niềm mong ước ấy theo một cách cực kì sinh động.</p>

<p>Cuốn sách thứ nhất, Hungry Babies – Những bé em đói ngấu đưa ra rất nhiều tình huống vui nhộn hằng ngày liên quan đến nết ăn uống của các em: có em không chịu ngồi vào bàn, có em lại chỉ thích ăn chuối, có em thì phải vừa chơi vừa đánh chén v.v. Qua các tình huống thực tế như vậy, người lớn có thể từng bước hướng dẫn trẻ cách ăn uống lành mạnh và lịch sự: “Con thấy đấy, nếu mình không ngồi vào bàn ăn thì đồ ăn sẽ tung tóe khắp nhà”; “Mình mà ợ như em Jack thì có làm phiền người khác không?”; “Ăn chuối tốt cho sức khỏe, con nhìn bạn Kit xem”... Trẻ em luôn học hỏi rất nhanh, và điều chỉnh tích cực hành vi nhờ những câu chuyện cũng như hình ảnh gần gũi, hóm hỉnh.</p>

<p>Cuốn sách thứ hai, Yoga Babies – Những bé em khỏe mạnh lại giới thiệu cho các em nhỏ một số động tác yoga đơn giản, an toàn và vô cùng hiệu quả để rèn luyện thể chất cũng như tinh thần. Với yoga, cơ thể các em sẽ thêm dẻo dai, linh hoạt, tâm hồn các em sẽ trở nên tươi vui, nhẹ nhõm hơn. Chúng ta đã có khá nhiều cuốn sách hướng dẫn tập yoga dành cho người lớn, vì vậy, Yoga Babies – Những bé em khỏe mạnh là một ấn phẩm yoga độc đáo dành cho trẻ nhỏ.</p>

hiểu biết để điều trị thành công bệnh đái tháo đường

hiểu biết để điều trị thành công bệnh đái tháo đường

<p>“Theo thống kê của Hội Đái tháo đường Mỹ thì tính chung trên toàn thế giới:</p>

<p>Cứ mỗi 10 giây, có 1 người chết do đái tháo đường</p>

<p>Cứ mỗi 10 giấy có thêm 2 người mới bị đái tháo đường</p>

<p>Cứ mỗi 5 phút có 1 người bệnh đái tháo đường bị nhồi máu cơ tim</p>

<p>Cứ mỗi 30 giây có 1 người bệnh đái tháo đường bị cắt chân (trong khí 30 phút có 1 người bị cắt cụt chân do mìn)</p>

<p>Khoảng 1/3 số bệnh nhân đái tháo đường sẽ có các biến chứng về mắt, và nó là nguyên nhân gây mù hàng đầu ở nhóm người trong độ tuổi lao động</p>

<p>Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị các biến chứng tim mạch (nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não) cao gấp 2-3 lần người không bị đái tháo đường</p>

<p>Người đái tháo đường có nguy cơ bị suy thận giai đoạn cuối cao gấp 10 lần người không bị đái tháo đường</p>

<p>Mỗi năm có khoảng 4 triệu người đái tháo đường tử vong, một nửa trong số đó là dưới 60 tuổi”.</p>

<p>“Tại thời điểm 2019, trên thế giới có 351,7 triệu người trong độ tuổi lao động bị đái tháo đường. Con số này sẽ tăng lên 417,3 triệu người vào năm 2030 và 486,1 triệu người vào năm 2045. Việt Nam nằm trong nhóm những quốc gia có tốc độ gia tăng bệnh nhanh nhất”.</p>

<p>(Trích đoạn)</p>

<p>Hiểu biết để điều trị thành công bệnh đái tháo đường là cuốn sách được viết bởi một chuyên gia trong lĩnh vực giảng dạy và điều trị bệnh – Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quang Bảy.</p>

<p>Với 110 mục ở dạng hỏi – đáp, tác giả đã đưa đến một lượng kiến thức phổ cập cơ bản về bệnh tiểu đường, từ cách nhận biết, phòng tránh, đến cách chữa trị, cũng như việc ăn uống, chế độ sinh hoạt, và cả lời khuyên dành cho người nhà trong việc chăm sóc người mắc bệnh (chăm sóc từ những việc nhỏ nhất như nên chọn giày và tất cho người bị bệnh đái tháo đường vào thời điểm nào trong ngày).</p>

<p>Ngoài ra, bản thảo còn có bài viết của những người đã, đang và có người nhà mắc bệnh đái tháo đường ở Việt Nam, cũng như câu chuyện của các ngôi sao trên thế giới, với thông điệp: bệnh đái tháo đường không phải là bản án tử hình, nếu có sự hiểu biết đầy đủ và nghiêm chỉnh thực hiện chế độ ăn nghỉ, thể dục thể thao, dùng thuốc và giữ vững tinh thần lạc quan.</p>

<p>Tác giả</p>

<p>Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quang Bảy</p>

<p>Giảng viên chính, Bộ môn Nội - Trường Đại học Y Hà Nội</p>

<p>Trưởng Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai</p>

<p>Phó Tổng thư ký Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam</p>

<p>Đã từng học tập tại Australia, Singapore và Thụy Điển</p>

<p>Lời nói đầu của tác giả:</p>

<p>“Tìm kiếm trên internet chúng ta có thể tìm thấy hàng chục triệu câu hỏi và chỉ dẫn về cách điều trị bệnh đái tháo đường, tuy nhiên khi đọc kỹ tôi thấy rất nhiều các thông tin chung chung, nặng về quảng cáo, thiếu cơ sở khoa học, và cũng không ít các thông tin sai. Để người bệnh đái tháo đường và những người chăm sóc họ có hiểu biết đúng và thực hành tốt về điều trị, theo dõi bệnh… đòi hỏi các thầy thuốc phải tiến hành giáo dục thường xuyên, liên tục, chi tiết nhưng dễ hiểu và điều quan trọng nhất là phải cung cấp được những kiến thức mà họ cần. Trong điều kiện Việt Nam chưa có đủ các bác sỹ chuyên khoa đái tháo đường, chuyên gia dinh dưỡng hay nhân viên giáo dục bệnh đái tháo đường…&nbsp; thì rất khó có thể thực hiện được việc này. Vì vậy tôi nghĩ rằng cần có một cuốn sách có thể đáp ứng được hầu hết các nhu cầu tìm hiểu về bệnh, nhất là cách thức điều trị bệnh cập nhật, hiệu quả và an toàn. Cuốn sách này còn là nguồn thông tin cho những ai mong muốn biết cách phòng ngừa bệnh đái tháo đường, hoặc cách chăm sóc, hỗ trợ và đồng hành với người bệnh đái tháo đường</p>

<p>Một số bài viết trong cuốn sách đã được tôi đăng tải trên các tờ báo chuyên về sức khỏe, hoặc trao đổi với người bệnh trong những buổi sinh hoạt câu lạc bộ bệnh nhân đái tháo đường ở nhiều bệnh viện. Nội dung các câu hỏi và trả lời là các kiến thức chuyên ngành, kết hợp với các kinh nghiệm lâm sàng trong 25 năm nghiên cứu và giảng dạy về bệnh đái tháo đường. Phần khó khăn nhất đối với cả bệnh nhân và thầy thuốc là chế độ dinh dưỡng thì tôi rất may mắn được Thạc sỹ Nguyễn Át K của Trung tâm Dinh dưỡng – Bệnh viện Bạch Mai góp ý và chỉnh sửa chi tiết”.</p>

<p>Trích đoạn</p>

<p>“Đâu là các triệu chứng cho thấy có thể bạn đã bị đái tháo đường?</p>

<p>-Khát nước nhiều và đi tiểu nhiều: Đây là những triệu chứng cổ điển thường gặp nhất trong bệnh đái tháo đường: Khi đường máu tăng cao, thận sẽ tăng lọc nhiều đường ra nước tiểu làm tăng áp lực thẩm thấu niệu sẽ kéo theo nước từ các mô trong cơ thể. Hậu quả là bệnh nhân đi tiểu thường xuyên, kèm theo khát nước nhiều.</p>

<p>-Cảm giác mệt mỏi như cúm: Đôi khi người bệnh đái tháo đường có một số triệu chứng giống như bệnh cúm: mệt, yếu cơ, chán ăn… đó là do cơ thể không có khả năng sử dụng đường glucose để tạo năng lượng (do thiếu insulin hoặc insulin bị đề kháng). Thay vì được sử dụng để nuôi dưỡng các tế bào thì glucose tích lũy trong máu gây cảm giác mệt mỏi.</p>

<p>-Gày sút: Thay đổi cân nặng cũng là triệu chứng phổ biến của bệnh đái tháo đường. Khi bị mất đường glucose qua nước tiểu thì bạn sẽ bị mất năng lượng. Đồng thời do không sử dụng được glucose nên cơ thể sẽ phải tìm nguồn năng lượng thay thế bằng cách đốt protid (cơ) và đặc biệt là lipid (mỡ) nên người bệnh sẽ bị gày sút nhiều. Thường gày sút nhiều hay đi kèm đói nhiều là các triệu chứng điển hình của đái tháo đường typ 1.</p>

<p>-Nhìn mờ: Bệnh đái tháo đường hay gây biến chứng mắt theo 2 cách. Thứ nhất là làm gia tăng tốc độ đục thủy tinh thể. Thứ 2 là gây tổn thương đáy mắt như xuất tiết, xuất máu đáy mắt, xuất máu dịch kính hoặc thậm chí là gây bong võng mạc. Kèm theo là giảm thị lực ở các mức độ, nhẹ là hình ruồi bay, chói mắt, nặng là nhìn mờ, nặng nhất là mù.</p>

<p>-Chậm liền các vết thương: Đường máu cao sẽ ức chế hoạt động của hệ thống miễn dịch và các bạch cầu có chức năng bảo vệ cơ thể nên sẽ giảm khả năng chống đỡ sự tấn công của các vi khuẩn, và làm chậm quá trình liền vết thương tự nhiên. Với các bệnh nhân nữ, một biểu hiện quan trọng là rất hay bị nhiễm trùng tiết niệu, sinh dục…tái phát không rõ nguyên nhân.</p>

<p>-Tê bì chân tay: Đường máu cao cũng sẽ gây tổn thương các dây thần kinh. Biểu hiện của biến chứng thần kinh là tê bì hoặc nóng rát các đầu ngón tay, ngón chân, gan bàn chân. Một số bệnh nhân bị biến chứng nặng, mất cảm giác là điều kiện thuận lợi bị chấn thương gây loét bàn chân.</p>

<p>-Sưng đau răng lợi: đái tháo đường làm giảm khả năng chống khuẩn, làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng răng lợi. Nhiều người bệnh đái tháo đường bị rụng răng sớm và nhiều”.</p>

<p>Hết thuốc nhưng không mua dùng tiếp vì sắp đến ngày khám lại</p>

<p>Nhiều người bệnh nghĩ là hết thuốc vài ba ngày chắc cũng không sao nhưng chỉ cần nửa ngày không có thuốc là đường máu đã tăng cao, có thể gây nhiễm toan xê tôn và người bệnh phải đi cấp cứu. Đặc biệt nếu không dùng thuốc thường xuyên thì đường máu dao động nhiều sẽ làm tăng cao nguy cơ bị các biến chứng mạn tính của đái tháo đường. Vì vậy nếu chưa đi khám được thì người bệnh nên mua tiếp và dùng thuốc theo đơn cũ”.</p>

<p>Dùng mãi một đơn thuốc</p>

<p>Chúng tôi gặp nhiều bệnh nhân rất lười đi khám, dùng mãi một đơn thuốc vì cho rằng đơn thuốc đó là rất tốt và phù hợp. Thực tế đái tháo đường typ 2 là bệnh mạn tính và tiến triển liên tục, khả năng tiết insulin nội sinh sẽ giảm dần và đường máu có xu hướng sẽ tăng dần. Một đơn thuốc có thể rất tốt tại thời điểm hiện tại nhưng sẽ không còn phù hợp sau 3 hay 6 tháng sau, vì vậy người bệnh cần đi khám để được điều chỉnh liều trước khi quá muộn”</p>

<p>Tự chữa các vết loét bàn chân ở nhà</p>

<p>Người bệnh và người nhà thường cho rằng vết loét nhỏ xíu có gì mà đáng ngại, nó sẽ tự liền nhanh thôi mà. Nhưng ở người bệnh đái tháo đường, có vết loét ở bàn chân, dù rất nhỏ, nghĩa là họ đã có nhiều biến chứng nặng như biến chứng thần kinh, mạch máu…và nếu không được điều trị đồng thời tất cả những biến chứng này thì vết loét sẽ không thể liền được, nó sẽ lan rất nhanh và làm tăng nguy cơ bị cắt cụt chân, thậm chí đe dọa tính mạng. Vì vậy trong trường hợp này, tự làm bác sỹ đồng nghĩa với đao phủ”.</p>

<p>“Hãy duy trì đời sống tình dục</p>

<p>Bệnh đái tháo đường có thể là thủ phạm của một số rối loạn tình dục, như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, viêm nhiễm đường sinh dục… và người bệnh thường hay lảng tránh đề cập đến chuyện này. Vì thế nếu bạn thấy bạn đời của mình không hề đòi hỏi hoặc không có khả năng quan hệ tình dục… thì hãy nghĩ đó là do bệnh đái tháo đường. Đừng than trách hoặc đổ lỗi cho họ vì làm như vậy sẽ khiến tình trạng này tồi tệ thêm mà hãy nói chuyện với người bạn tình của mình, và với bác sỹ. Rối loạn hoạt động tình dục ở cả nam và nữ đều có thể điều trị được, và có thể thực hiện những hoạt động tình dục khác bên cạnh hoạt động tình dục thông thường”.</p>

trời sinh vụng về, hãy bù đắp bằng sự kiên trì

trời sinh vụng về, hãy bù đắp bằng sự kiên trì

<p>Có khi nào bạn tự hỏi: Tại sao chúng ta phải cố gắng hết mình, trong khi những người khác chẳng cần làm gì cũng có được mọi thứ?</p>

<p>Tại sao chúng ta phải chạy hết tốc lực, trong khi những người khác chỉ cần thả bước thong dong?</p>

<p>Thực ra, đa phần chúng ta đều là những người không được ông trời ưu ái, cũng chẳng hề có tài năng thiên bẩm. Vậy mà ai ai cũng mơ ước một cuộc sống viên mãn, muốn được tự do tự tại đi du lịch nhiều nơi, muốn được sống là chính mình trong những năm tháng tuổi trẻ…</p>

<p>Mơ ước thì nhiều, nhưng người thực sự kiên trì được thì có mấy ai?</p>

<p>Chúng ta muốn thay đổi thế giới, nhưng ngay đến thói quen bản thân ghét cay ghét đắng cũng không bỏ được.

Chúng ta muốn đi du lịch, nhưng ngay cả xuống tầng mua đồ ăn cũng lười chẳng buồn nhấc chân.</p>

<p>Chúng ta muốn học thêm những điều mới, nhưng ngay cả dũng khí mở trang sách đầu tiên cũng không có.

Dần dà, chúng ta trở thành những con người thụ động, chỉ biết than thân trách phận, không chịu nỗ lực nhưng lại muốn nhanh chóng đạt được ước mơ.</p>

<p>Một tảng đá xù xì phải trải qua trăm ngàn nhát búa mới có thể trở thành tác phẩm nghệ thuật được người đời kính ngưỡng. Một viên ngọc thô sẽ chẳng có mấy giá trị nếu nó không trải qua quá trình mài dũa khó khăn để rồi lộ ra vẻ đẹp rực rỡ ẩn giấu bên trong.&nbsp;Cuộc đời này cũng vậy, chỉ khi bạn đủ kiên trì chịu đựng được những gì người khác không thể chịu đựng, đủ nỗ lực đi trên con đường không phải ai cũng dám đi, khi ấy thành công sẽ mỉm cười với bạn.</p>

<p>Nhà hoạt động nhân quyền vĩ đại Martin Luther King, Jr. từng nói rằng: “Nếu bạn không thể bay, hãy chạy, nếu bạn không thể chạy, hãy đi, nếu bạn không thể đi, hãy bò, nhưng làm gì đi nữa, bạn cũng phải tiếp tục tiến về phía trước.” Bạn có thể bình thường, có thể vụng về, có thể chậm chạp hơn người khác, nhưng nhất định phải kiên trì hơn họ, bền bỉ hơn họ. Bởi vì chỉ cần một giây chần chừ thôi, bạn đã vô tình tụt lại phía sau hàng vạn người. Nếu bạn không dũng cảm, không nỗ lực sẽ chẳng có ai mạnh mẽ thay bạn cả!

Lạc lõng, mệt mỏi, thiếu động lực, không biết phải làm sao với tuổi trẻ của chính mình... nếu bạn đang cảm thấy như vậy, hãy một lần thử tìm đến “Trời sinh vụng về, hãy bù đắp bằng sự kiên trì” của Lư Tư Hạo.</p>

<p>Không khô khan giáo điều cũng chẳng to tát lớn lao, “Trời sinh vụng về, hãy bù đắp bằng sự kiên trì” chỉ là những lời tâm tình mộc mạc đồng hành cùng bạn qua những đoạn đường gập ghềnh nhất của tuổi trẻ. Khi mà trong đời đã có quá nhiều người dạy ta phải sống thế nào, đôi khi tất cả những gì bạn cần, chỉ là một lời tâm tình, một sự sẻ chia, thấu hiểu mà thôi.</p>

<p>&nbsp;“Hãy cứ nỗ lực như thế nhé.

Ngày tháng về sau, mong sao bạn và tôi ngày càng có thể sống là chính mình.”</p>

25 bí quyết để trở thành nữ lãnh đạo tài ba - cách phụ phữ trở thành tâm điểm (tái bản 2020)

25 bí quyết để trở thành nữ lãnh đạo tài ba - cách phụ phữ trở thành tâm điểm (tái bản 2020)

<p>25 BÍ QUYẾT ĐỂ TRỞ THÀNH NỮ LÃNH ĐẠO TÀI BA - cách phụ phữ trở thành tâm điểm được viết cho đối tượng phụ nữ, và cũng dành cho những người muốn ủng hộ sự thành công của phụ nữ. Cuốn sách này còn dành cho những nhà lãnh đạo muốn xây dựng một đội ngũ mạnh mẽ, đa dạng, hay những người có vợ, đối tác nữ, hay con gái... Xa hơn, cuốn sách dành cho những ai quan tâm đến phụ nữ, tương lai của phụ nữ trẻ, và giá trị của người phụ nữ mang lại cho doanh nghiệp, ngành nghề, cộng đồng và gia đình...khi họ lên tiếng và nổi bật trong vai trò người lãnh đạo mạnh mẽ, tự tin.</p>

<p>Thông điệp của cuốn sách này muốn nhấn mạnh việc phụ nữ cần phải ra khỏi cánh gà sân khấu nếu như họ muốn có ảnh hưởng mạnh mẽ hơn với doanh nghiệp và thành công trong công việc và cuộc sống.</p>

<p>Hành trình của họ đến với tâm điểm đòi hỏi một tư duy thể hiện bản thân làm trọng tâm và khả năng giao tiếp một cách hiệu quả và truyền cảm hứng. Để có được thành công, còn cần đến sự ủng hộ của cấp trên, người hướng dẫn, nhà tài trợ. Các quản lý và lãnh đạo cấp cao có nhân viên nữ sẽ thấy phần “Lời khuyên cho cấp lãnh đạo” sau mỗi chương để gợi ý cách hỗ trợ và hướng dẫn cho nữ nhân viên của mình để áp dụng thực tế và tăng cường những bài tập của cuốn sách.</p>

<p>Cuốn sách này còn là chia sẻ kinh nghiệm của những phụ nữ đã tham gia khóa học Trở thành tâm điểm, hay ứng dụng nó, từ khắp nơi trên thế giới. Một số người đã trở thành những người bạn thân thiết của tôi. Nhiều người đã chia sẻ sự tiến bộ và niềm tin của họ với tôi khi được phỏng vấn qua điện thoại hay email. Những câu chuyện đến từ người ở nhiều vùng miền, nhiều ngành nghề và nhiều cấp bậc khác nhau. Dựa trên khóa học của tập đoàn Humphrey đã được phổ biến tới 400,000 phụ nữ trên toàn thế giới, Trở thành tâm điểm, hướng dẫn phụ nữ ở mọi lứa tuổi, vị trí, nghề nghiệp – làm thế nào để giao tiếp với sự dũng cảm và tự tin trong mọi tình huống, từ những bài phát biểu chính thống cho đến những cuộc trò chuyện gẫu nơi hành lang. Judith Humphrey mang đến nguồn cảm hứng và những lời khuyên thiết thực cho những phụ nữ để trở thành tâm điểm trong tư duy, bằng lời thoại, trong giọng nói và bằng sự hiện hữu. Phụ nữ có thể nắm bắt mọi cơ hội đến với họ bằng cách hiểu được làm thế nào tốt nhất để:</p>

<p> Phát ngôn một cách tự tin, ngay cả khi không nhận được sự đồng thuận của những người khác</p>

<p> Mạnh dạn nhận lời khen ngợi</p>

<p> Quyết đoán nhưng không kiêu ngạo</p>

<p> Truyền đạt những thông điệp rõ ràng và thuyết phục</p>

<p> Chấm dứt những cử chỉ tự giới hạn bản thân và ngừng nói xin lỗi</p>

<p> Tìm lại toàn bộ âm lượng và phát triển giọng nói lãnh đạo thiên bẩm</p>

<p> Tạo lập ngôn ngữ cơ thể và vẻ ngoài của nhà lãnh đạo</p>

<p>Bằng cách áp dụng những phương pháp và những lời khuyên khi giao tiếp - trong buổi thuyết trình, phát biểu tại cuộc họp, những cuộc trò chuyện tình cờ trong thang máy, hay quảng bá bản thân trong buổi phỏng vấn xin việc- người phụ nữ sẽ được nhận diện trong vai trò lãnh đạo và đạt được những vị trí có tầm ảnh hưởng.</p>

<p>Đối với phụ nữ ở mọi nấc thang sự nghiệp, và đối với các nhà quản lý, điều hành đã cam kết sẽ hỗ trợ và hướng dẫn nữ nhân viên trong cuộc hành hương để trở thành lãnh đạo, Trở thành tâm điểm là những giải pháp thực tế, đại chúng, cho phép phụ nữ lên tiếng một cách tự tin, giành được sự tôn trọng và thăng tiến xứng đáng với những nỗ lực của họ, và bảo đảm họ sẽ đạt đến những vị trí cấp cao.</p>

<p>Sau cùng, cuốn sách nhắc tới những phẩm chất và mong muốn ẩn sâu trong mỗi người chúng ta. Quyền được lắng nghe. Chúng ta sinh ra đã có giọng nói - vì thế không có lý do gì ta phải cố gắng che giấu tiếng nói riêng khi gặp trở ngại. Cuốn sách này hoàn toàn khẳng định sức mạnh của việc ‘biến giọng nói thành vũ khí’.</p>

<p>TÁC GIẢ</p>

<p>Judith Humphrey là nhà sáng lập của Tập đoàn Humphrey, một công ty chuyên cung cấp nhữngkhóa đào tạo phương pháp gây ảnh hưởng và truyền cảm hứng tới khán giả dành cho các giámđốc điều hành và các lãnh đạo cấp cao. Khách hàng của Tập đoàn Humphrey gồm có Deloitte, HSBC, IBM, Microsoft, TD Bank, và Walmart. Trở thành tâm điểm ® là chương trình tiên phong của Judith dành cho phụ nữ, đã đạt đến 400000 người tham gia trên toàn thế giới. Judith còn là tác giả của cuốn Phong cách phát ngôn của người lãnh đạo (Jossey-Bass, 2012) và bà hiện đang sống ở Toronto.</p>

<p>NHẬN XÉT VỀ TÁC PHẨM</p>

<p>“Biết cách phát ngôn bằng một giọng nói đầy nội lực và sự tự tin là kỹ năng sống còn đối với cả nam giới và phụ nữ, cuốn sách của Judith Humprey, 25 BÍ QUYẾT ĐỂ TRỞ THÀNH NỮ LÃNH ĐẠO TÀI BA, là một cuốn sách cần thiết cho những phụ nữ muốn thực hiện được mục tiêu này.” - Elyse Allan, chủ tịch và Giám đốc điều hành (CEO), GE Canada</p>

<p>“Judith Humphrey đưa ra những ý tưởng quan trọng được coi là cần thiết cho sự tiến bộ của phụ nữ và 25 BÍ QUYẾT ĐỂ TRỞ THÀNH NỮ LÃNH ĐẠO TÀI BA là một hệ thống chỉ dẫn cho sự thay đổi cá nhân. Đây là một bước đầu dễ chịu để chuyển đổi từ việc “hòa nhập” vào phong cách lãnh đạo của nam giới sang việc ‘hòa tan vào văn hóa công ty’, hình mẫu lãnh đạo của người đàn ông hay phụ nữ đều được tán thưởng và tôn trọng.” - Judy B.Rosener, giáo sư, trường quản trị doanh nghiệp Paul, Đại học California, UC Irvine, tác giả cuốn Bí mật cạnh tranh của nước Mỹ: Những người phụ nữ lãnh đạo.</p>

<p>“25 BÍ QUYẾT ĐỂ TRỞ THÀNH NỮ LÃNH ĐẠO TÀI BA tập trung vào một trong những kĩ năng quan trọng mà phụ nữ cần có: khả năng phát ngôn một cách vững chắc, rõ ràng và thuyết phục. Tôi đã nhận ra từ sự nghiệp của tôi rằng khả năng để nói một cách tự tin, rõ ràng, và có phong cách là yếu tố để xác định ai sẽ là ứng cử viên hàng đầu - điều này đúng cho cả phụ nữ và nam giới, Judith Humphrey đã đưa ra một khuôn mẫu để đạt được điều đó.” - Sue Spradley, Phó chủ tịch và Giám đốc, Công ty khởi động mạng lưới và dịch vụ, JDSU.</p>

<p>“Tôi đã mang chương trình ‘Trở thành tâm điểm’ của Judith Humphrey vào ba công ty trên năm châu lục. Kết quả đã vượt quá mong đợi. Phụ nữ trên khắp thế giới – và tôi chúc các độc giả cũng vậy- đã khám phá ra làm thế nào để thể hiện bản thân với sự dũng cảm và tự tin, dù bạn đang ở trong công xưởng hay đang ở trong phòng dành cho lãnh đạo cấp cao.”&nbsp;- Kate Bishop, phó chủ tịch điều hành, Bộ phận nhân sự tại Châu Âu, CEVA Logistics</p>

<p>“Cuối cùng thì một cuốn sách dạy cho phụ nữ cách giao tiếp mạnh mẽ, thuyết phục và có phong cách cũng đã ra đời. Các nữ nhân viên của ngân hàng TD đã được hưởng lợi vô cùng to lớn từ chương trình đào tạo khởi nguồn để viết cuốn 25 BÍ QUYẾT ĐỂ TRỞ THÀNH NỮ LÃNH ĐẠO TÀI BA.” - Grace Palombo, phó chủ tịch điều hành và trưởng bộ phận nhân sự,&nbsp;ngân hàng TD; thành viên, ban cố vấn của Catalyst US.</p>

<p>“Nếu như bạn đang điều hành một doanh nghiệp và bạn muốn hỗ trợ nữ nhân viên để họ theo đuổi một sự nghiệp thành công, 25 BÍ QUYẾT ĐỂ TRỞ THÀNH NỮ LÃNH ĐẠO TÀI BA là một cuốn sách quan trọng nên đọc. Tôi đã từng chứng kiến những phụ nữ hoàn thành khóa học Trở thành tâm điểm và họ đều trở nên tự tin hơn khi thuyết trình trước đám đông.” - John Montalbano, Giám đốc điều hành (CEO), RBC Global Asset Management</p>

<p>MỘT VÀI TRÍCH DẪN:</p>

<p>QUẠ KÊU QUANG QUÁC CÔ BÁC ĐỪNG NGHE</p>

<p>Trong quyển sách Mê đắm sự hoàn hảo, nhà tâm lý học Marion Woodman đã cho chúng ta biết về sự tồn tại của giọng nói trong tâm tưởng luôn chỉ trích bà khi bà đang viết cuốn sách. Bà gọi đó là tiếng nói bi quan của “con quạ”.”.. Woodman giải thích: “Tôi đã chiến đấu với những con quạ đen ngồi trên vai trái của tôi mà kêu quang quác,‘Bà làm thế này chả hay đâu. Những điều bà nói chẳng có gì mới mẻ hết. Bà viết thế này chán lắm’”1. Những con quạ trong tiềm thức tìm mọi cách hạ bệ khả năng viết lách của nhà văn này.</p>

<p>Mặc dù không phải ai trong chúng ta cũng là nhà văn, nhưng đâu đó trong phụ nữ chúng ta đều có thể chia sẻ cảm giác này của Woodman khi có một con quạ ngồi trên vai, hàng ngày riết róng những điều bi quan vào tai chúng ta. Trước khi chiếm lĩnh sân khấu cho mình, phụ nữ cần phải đối mặt với thế lực này - một trong những khía cạnh thử thách của công cuộc xã hội hóa của phụ nữ.</p>

<p>Ít nhất chín mươi phần trăm những phụ nữ đã học khóa học của chúng tôi đều ngay lập tức hiểu khái niệm về giọng nói bi quan nội tại. Chúng tôi có một bức tượng quạ đen rất to đặt ở phòng họp của công ty. Và khi chúng tôi đặt nó lên bàn, họ nói: “Thôi đúng rồi… con quạ này… nó lúc nào cũng ở trong tâm trí tôi”.”.. Họ có những phiên bản khác nhau của loài chim hắc ám này, nhưng trong mọi phiên bản, giọng nói đó thường ám ảnh họ với thái độ sỉ nhục, chế nhạo, và những lời bình luận tự ti. Bạn có con quạ đó trong tâm tưởng không? Hãy tự hỏi bản thân: “Khi nào thì những lời nói đó làm bạn bị tổn hại nhất?”. Nếu chúng ta muốn trở thành tâm điểm và nói năng như những nhà lãnh đạo tự tin, chúng ta cần phải bịt mồm con quạ đó.</p>

<p>Con quạ trong đầu chúng ta nói gì</p>

<p>Việc ví giọng nói nội tại này với con quạ là có lý của nó, vì tiếng kêu, tiếng rít rùng rợn và sự phủ định hàm ý trong cái tên của nó. Thực tế, con quạ trong tâm trí chúng ta làm mọi cách để khiến chúng ta xấu hổ và hạ thấp bản thân. Tiếng kêu rin rít của nó như giọng của kẻ địch tồi tệ nhất hay một vị phụ huynh khó tính.</p>

<p>Như Ariana Huffington đã viết trong cuốn, Để không sợ hãi&nbsp;: &nbsp;«Hãy tưởng tượng ai đó chế tạo ra loại cuộn băng ghi âm có thể gắn vào trong đầu của chúng ta để ghi lại mọi nội dung mà chúng ta nói với bản thân - Máy ghi băng chuyên ghi lại các suy nghĩ. Chúng ta sẽ phát hiện ra ngay cả kẻ thù có khi cũng không nói về chúng ta theo cách chúng ta tự sỉ vả bản thân. Mỗi khi thức dậy là những suy nghĩ bi quan đã xâm chiếm chúng ta rồi, thậm chí còn sớm hơn… Như thể bạn đang có một người bạn cũng phòng tồi tệ quẩn quanh bạn 24/7”.”.2</p>

<p>Sau đây là một vài ví dụ được các nữ học viên tham gia khóa học chia sẻ về con quạ trong tâm tưởng.</p>

<p>- Một nhà hoạch định tài chính thuyết trình với các đồng nghiệp nghe thấy&nbsp;: “Mày sẽ làm hỏng thôi. Chẳng ai muốn mày thuyết trình thành công đâu. Họ sẽ nghĩ, ‘Mụ này gắng gượng được đến giờ. Để xem mụ có xử lý tốt vụ này không hay là thành trò cười’”.</p>

<p>- Một giám đốc điều hành nghe thấy con quạ nói&nbsp;: “Mày làm hỏng vụ làm ăn này rồi. Mày đúng là kẻ thất bại”.”..</p>

<p>- Một nhà điều hành trở lại sau kì nghỉ sinh nghĩ: “Mọi người đều sẽ theo dõi từng hành động của tôi, nghĩ xem tôi có làm nổi không. Họ sẽ thử tôi, đánh giá tôi, và bới lông tìm vết”.”..</p>

<p>- Một CEO giải thích là cô ấy bị mắc chứng Hội chứng mạo danh. Con quạ nói rằng: “Mày đang nắm giữ vị trí quyền lực - nhưng mày không xứng đáng”.”.</p>

<p>- Một vị phó chủ tịch quản lý rủi ro cho ngân hàng quốc tế nghe thấy tiếng quạ khi đang họp: “: “Im mồm đi. Ở đây toàn là người thông minh hơn và nhiều kinh nghiệm hơn mày”.”..</p>

<p>- Giám đốc dự án của một công ty vận tải nói rằng cô thường thấy bản thân “ngu ngốc hoặc ngớ ngẩn” thường hay thấy mình thất bại ngay cả trước mặt con cái. Cô lo lắng mình có muốn hình mẫu người phụ nữ của các con mình là một người thường tự nói mình ngu không?</p>

<p>Những phụ nữ này đều có sự nghiệp vững mạnh, trong một vài trường hợp, họ đã đạt đến đỉnh thang bậc quản lý trong tổ chức của mình. Rõ ràng, con quạ tiếp cận phụ nữ ở mọi cấp bậc, hủy hoại giá trị bản thân và càng to mồm hơn khi chúng ta cần mạnh mẽ hơn. Và bởi vì giọng nói này có trong đầu mỗi người nên người ngoài không nghe được. Tuy nhiên, trong những buổi họp, tiếng quạ này tác oai tác quái. Một phụ nữ mới đến làm việc ở công ty đứng lên phát biểu về tiếng quạ của cô ấy. Cố kìm nén nước mắt, cô ấy nói với sếp của mình, người cũng có mặt trong buổi học: ““Tôi cảm thấy tôi làm sếp thất vọng, tôi không thể hiện được năng lực mà sếp cần”.”.. Và người sếp đó trả lời: “Tôi ngạc nhiên khi cô nghĩ vậy. Cô đang làm rất tốt mà”.”..</p>

<p>Ngay cả những phụ nữ nổi tiếng luôn xuất hiện với vẻ ngoài siêu tự tin cũng có tiếng quạ của họ, diễn viên Anne Hathaway người đạt giải Oscar giải thích: “Đôi khi đầu óc bạn trở nên tăm tối - và bạn tự hỏi, ‘Cái người trong đội quay phim kia đang nhìn mình à? Anh ta đang đánh giá mình à? Anh ta đã làm việc với những diễn viên giỏi hơn và bây giờ anh ấy đang thấy mình diễn tệ quá đúng không nhỉ?’”3</p>

<p>Mandy - Rae Cruikshank, thợ lặn nổi tiếng thế giới, người đã xuống nước sâu hơn bất kỳ phụ nữ nào, đã từng miêu tả việc lặn tự do như là một trận chiến tâm lý với những con tiểu quỷ ngồi trên hai vai cô, nói chuyện về sự hủy hoại khi cô nhảy xuống nước chỉ với một cái mặt nạ và không khí trong hai lá phổi. “Chúng tiếp cận bạn,” cô nói: “Chúng nói những câu kiểu như ‘Whoa! Cô xuống thế này sâu quá! Cô không làm được đâu! Dưỡng khí không thể đủ được!’ Chúng muốn làm bạn hoảng hồn”.”..4</p>

<p>Marilyn Monroe sở hữu một trong những tiếng quạ bi quan nhất. Cô ấy viết ra một vài ký ức và giấc mơ, trong đó có một cơn ác mộng mà huấn luyện viên diễn xuất của cô, Lee Strasberg, là một bác sĩ đang phẫu thuật cho cô. Khi cơ thể cô được mở ra, ông nhìn vào đó và nói: “Chẳng có gì ở trong này - Strasberd thật sự thất vọng”.”. Tệ hơn là: “Chỉ có mạt cưa rơi ra, rơi đầy sàn và bàn mổ như khi người ta mổ bụng một con búp bê Raggedy Ann và bác sỹ H [bác sĩ tâm lý của cô hỗ trợ phẫu thuật] cảm thấy rối rắm vì đây là một ca bệnh chưa từng có. Bệnh nhân… được cấu thành từ sự trống rỗng hoàn toàn. Giấc mơ này là sự diễn giải những suy nghĩ tồi tệ nhất của con quạ.</p>

<p>Con quạ không chỉ chê bôi trí tuệ của phụ nữ và năng lực chuyên môn của họ. Nó còn công kích vào vẻ bề ngoài nữa. Khi chúng tôi quay phim phụ nữ trong khóa học, và chiếu lại cho họ xem, chúng tôi thường nghe họ nói: “Xem tôi béo chưa kìa”; “Bộ đồ tôi mặc chẳng hợp gì cả”; hoặc “Chậc, đã đến lúc phải đi căng da mặt rồi” Tại sao chúng ta cứ phải quan tâm đến tuổi tác, cân nặng, và những thiếu sót? Có một triệu cách để chúng ta có thể kết nối mạnh mẽ với khán giả; việc tự hạ thấp mình sẽ không bao giờ là một trong số đó.</p>

<p>Khi phụ nữ lên tiếng trong những buổi họp, con quạ ngồi ngay trên vai họ. Con chim quỷ quyệt này bắt đầu kêu: “Đừng có mà nghĩ đến chuyện phát biểu, bà có biết gì về chủ đề này đâu,” hoặc: “Bà chưa chuẩn bị gì hết mà”.”.. Khi bạn mãi mới thu đủ dũng khí để đứng lên phát biểu, con quạ ngay lập tức trách móc bạn: “Nói gì nghe ngu quá. Bà nghĩ gì vậy chứ? Cứ vậy đủ hiểu tại sao chẳng ai thèm nghe bà nói”.”.. Rất khó để cảm thấy ung dung tự tại khi có một con chim săn mồi ngồi trên vai bạn mà lèo nhèo mãi như vậy.</p>

<p>Và những phụ nữ thành đạt có con nhỏ nghe thấy con vẹt lên lớp:“Lẽ ra chị phải ở nhà với con”.”“.. Tôi biết vì tôi đã trải qua rồi; Bạn phải chật vật để trở thành người phụ nữ ‘giỏi việc nước, đảm việc nhà’. Khi tôi đưa con đến trường vừa đúng lúc chuông reo vào lớp, con vẹt sẽ rít vào tai tôi: “Cô mà ở nhà nội trợ thì cô đã đưa con đi học đúng giờ rồi”.”..</p>

<p>Đàn ông có ‘nuôi’ quạ hay không? Theo Stephen Dyer, giám đốc tài chính (CFO) của tập đoàn nông nghiệp quốc tế Agrium, rất nhiều người đàn ông cũng nghe thấy tiếng con quạ này. Sau khi nói chuyện với bốn mươi phụ nữ trong công ty, ông nói: “Họ rất ngạc nhiên khi tôi chia sẻ rằng tôi mà nhận việc mới thì cũng cảm thấy hoảng hốt như tất cả những người khác thôi. Tôi không cảm thấy mình có thể chia sẻ về điều này. Và chỉ bốn hay năm năm trước tôi mới chia sẻ về chứng khó đọc của mình vì coi đây là một điểm yếu trong công việc. Chúng ta đều có yếu điểm - và để những người khác biết về điều đó là một quyết định quan trọng. Nếu những lãnh đạo nam giới chia sẻ một số nỗi sợ hãi họ trải nghiệm trong tiến trình sự nghiệp thì có thể khiến cho phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn.</p>

<p>Nếu đàn ông cần phải chia sẻ nhiều hơn về những phút yếu đuối của họ, thì phụ nữ cần phải chế ngự tiếng nói của con quạ và ngừng giao quyền chi phối cho giọng nói đó. Thực ra, nếu chúng ta muốn kiểm tra sự khác biệt trong ảnh hưởng giọng nói của con quạ đối với nam và nữ thì tôi cho rằng con vẹt này to mồm hơn và ám ảnh lớn hơn đối với phụ nữ.</p>

đáp án của thanh xuân

đáp án của thanh xuân

<p>Tác phẩm</p>

<p>Người ta luôn nói không bao giờ quá muộn để làm mọi thứ. Nhưng có những thứ chỉ xảy ra ở đúng thời điểm của nó. Khi đã bỏ qua, bạn có thể quay lại với nó nhưng gánh theo những nặng nề của tiếc nuối, của những chai sạn theo năm tháng. Có những thứ chỉ có thể diễn ra ở thanh xuân.</p>

<p>Quãng thời gian thanh xuân không hề dài. Ngắn và gấp gáp, thanh xuân luôn buộc bạn phải chạy, chạy đến mệt nhoài vẫn không biết đâu là giới hạn của bản thân, đâu là đích cuối của việc không ngừng cố gắng. Rồi vòng chạy mỗi ngày mỗi khác, dường như ngắn lại nhưng bản thân bạn lại chẳng buồn nhấc chân lên nữa. Cảm xúc bâng quơ và mơ hồ đó, tuổi trẻ ai cũng phải trải qua một lần.</p>

<p>Đáp án của thanh xuân là lời hồi đáp cho những tâm hồn trẻ cảm thấy mệt nhoài giữa xã hội ngày một khắc nghiệt và xô bồ. Những người trẻ khi nhìn thấy đích đến của cuộc đời nhưng quãng chạy ngày một dông dài, lúc bước từng bước vững chắc thì lại tự vấn về ý nghĩa sự tồn tại của bản thân, tình cảm con người với con người, cách sống sao cho được là chính mình. Những người trẻ tuổi hiện lên qua giọng kể của tác giả Tiểu Châu rất đỗi bình dị, một cô gái trầm lặng ở một khu thị trấn nhỏ ven biển, anh bạn trong câu lạc bộ trường đại học, vài cô nàng son phấn chốn công sở, đôi khi còn là một vài người trẻ thành công nhưng không mang cái bóng quá lớn, không tự ôm vào mình quá nhiều trách nhiệm lớn lao. Tất cả chỉ để nói với chúng ta rằng: Trưởng thành chưa bao giờ là điều dễ dàng. Có đi qua những năm tháng thanh xuân ghập ghềnh, con người ta mới có thể thấu hiểu mình nhất. Thanh xuân luôn là một câu hỏi lớn, đáp án của mỗi người mỗi khác, nhưng tất cả giao nhau ở một ý nghĩa cuối cùng: trải qua thanh xuân, ai cũng muốn một cuộc đời bình an, một cuộc sống có thể nhẹ mình suy ngẫm, làm điều mình thích và được là chính mình.</p>

<p>Tiểu Châu không còn là một tác giả lạ lẫm. Cô bước vào thế giới của những vần chữ với một niềm tin, một sự đồng cảm mạnh mẽ với các bạn trẻ thế hệ 9x, đang cố khẳng định mình trong cuộc đời nhiều thử thách. Lời văn của Tiểu Châu trong trẻo, sâu lắng, tựa như lời một người bạn cũ, lâu ngày gặp lại và cùng ta hàn huyên nhiều điều thú vị bé nhỏ. Sau những tác phẩm tiểu thuyết và thơ ghi nhiều dấu ấn, Tiểu Châu cầm cây bút mới có tên tản văn, mong được thể hiện hết cái tôi của bản thân và giữ lại chút đậm đà qua một vài truyện ngắn nhỏ.</p>

<p>Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam trân trọng giới thiệu tới bạn đọc.</p>

<p>Tác giả</p>

<p>Tác giả Tiểu Châu</p>

<p>Tên thật: Vân Nguyễn Bích Châu</p>

<p>Sinh năm 1991</p>

<p>Các tác phẩm đã xuất bản:</p>

<p>Tin vào điều em muốn (tiểu thuyết, 2016,&nbsp; Định Tị - NXB Văn học)</p>

<p>Người không nhớ tôi sao (tiểu thuyết, 2014, Alphabooks - NXB Lao động)</p>

<p>Mưa phủ bụi thiên đường (thơ, 2015, viết cùng Hoàng Bích Ngọc, NXB Văn học)</p>

<p>Tiểu Châu là một tác giả 9x trẻ, chuyên viết về cuộc sống, tình yêu của giới trẻ. Tác giả sáng tác đều đặn hằng năm. Hiện fanpage của Tiểu Châu có hơn 30 nghìn lượt người theo dõi.</p>

<p>Một số triết lí hay trong sách</p>

<p>Mỗi người sống theo khái niệm hạnh phúc mà họ nghĩ, không có điều gì là đúng sai, không có gì để nói rằng sống như vậy là tốt hay không.</p>

<p>Chuyện gì cho qua được thì cho qua, chuyện gì không cho qua được thì nhờ năm tháng dần mang đi.</p>

<p>Mỗi người là hoàn hảo trọn vẹn khi họ là chính mình. Bạn chỉ cần tin vào lựa chọn của chính mình, trước khi lựa chọn hãy suy nghĩ: Điều mà bạn cần nhất ở thời điểm hiện tại là gì?</p>

<p>Những người khi bạn trải qua khó khăn họ không có mặt, thì những năm sau này khi bạn thành công hạnh phúc họ cũng không xứng đáng có mặt.</p>

<p>Chúng ta đều như những chuyến tàu, trên đường có nhìn bao khung cảnh đẹp đẽ đến đâu, cũng không quan trọng bằng việc tìm được bến cuối của cuộc đời mình.</p>

<p>Càng trưởng thành chúng ta sẽ càng nhận ra trên thế gian này chỉ có một điều thật sự chắc chắn, là chẳng có điều gì gọi là chắc chắn cả.</p>

<p>Không quan trọng bạn đi bao xa, không quan trọng bạn bị bỏ lại phía sau, quan trọng là bạn nỗ lực trong từng bước chân và cảm nhận được mình thực sự sống trong từng khoảnh khắc hiện tại.</p>

"rừng sâu" và những truyện ngắn khác

"rừng sâu" và những truyện ngắn khác

<p>ây những truyện ngắn "định danh" cái tên nhà văn Nguyễn Xuân Khánh thời kì đầu cầm bút. Tác phẩm giúp ta ngoái nhìn lại một chặng lịch sử văn học Nguyễn Xuân Khánh, để hiểu hơn về hành trình cầm bút của nhà văn và sâu hơn nữa là nhìn lại "một thời kì lí tưởng" của dân tộc Việt.</p>

<p>Tất cả các truyện ngắn này được Nguyễn Xuân Khánh viết trong những năm 60 của thế kỉ trước. Cũng xoay quanh đề tài phẩm chất "con người mới xã hội chủ nghĩa" trong bầu không khí tinh thần, tư tưởng và thẩm mĩ như nhiều nhà văn lúc bấy giờ, tác phẩm của Nguyễn Xuân Khánh vẫn được yêu mến bởi con mắt nhìn đời chân thực và giọng văn bình dị.</p>

<p>Trong những truyện ngắn của mình, tác giả chú ý đến tình tiết, chi tiết nhiều hơn là chú ý đến câu văn, giọng văn. Hình tượng con người nổi rõ phẩm chất con người mới xã hội chủ nghĩa: tinh thần thép và đức hi sinh. Không khua chiêng đánh trống để hô hào, Nguyễn Xuân Khánh là người làm chữ thầm lặng, dùng cái nhìn lặng lẽ đầy trìu mến và ngòi bút bình dị để "ghi chép" cuộc sống đời thường của con người trong chiến đấu và xây dựng quê hương đất nước. Các tác phẩm của Nguyễn Xuân Khánh là nốt lặng đưa ta nhìn lại những điều bé nhỏ ấy: thời buổi khó khăn, một tạ gạo để cho các em thiếu nhi đi học múa rối là vấn đề quan trọng phải đem ra thảo luận kĩ ngay cả khi trời mưa gió (Một chuyện ở Đô Lương), chuyện công việc trong một ngày mưa (Ngày mưa), chuyện người đàn bà đi làm cách mạng (Những gốc đa đầu làng). Nhiều câu chuyện nhỏ được ghi lại bằng giọng văn bình dị, tưởng như không phải viết văn mà Nguyễn Xuân Khánh đang kể lại hơi thở cuộc sống những năm 60 của thế kỉ trước.</p>

<p>Chiến tranh hay thời nào cũng thế, con người vẫn mang những nét tính cách của mình, có khác thì trong chiến tranh, đôi khi những thứ nhỏ bé bị "xem nhẹ" hơn, thậm chí được nhấc tạm sang một bên vì mục đích lớn lao của toàn dân tộc. Cái nhìn của Nguyễn Xuân Khánh là cái nhìn đời lặng lẽ mà đầy trìu mến, là một tấm lòng thơm thảo với con người và cuộc đời. Con người là những tấm gương sáng, bức tượng đồng, còn truyện kể của Nguyễn Xuân Khánh là một khúc ca về những "con người mới" anh hùng ấy.</p>

<p>Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam xin trân trọng được giới thiệu cùng bạn đọc.</p>

<p>Tác giả</p>

<p>Nhà văn Nguyễn Xuân Khánh</p>

<p>Sinh năm 1933 tại làng Cổ Nhuế, Hà Nội. Ông đỗ Tú tài Toán, học Đại học Y khoa Hà Nội cho đến hết năm 1952 thì ra vùng tự do tham gia bộ đội. Trong khoảng mười năm, ông ở một đơn vị pháo binh, rồi dạy văn hoá tại Trường Sĩ quan Lục quân trước khi chuyển về làm việc tại tạp chí Văn nghệ Quân đội. Từ 1966, ông là phóng viên báo Thiếu niên Tiền phong trước khi về hưu non vào năm 1973. Hiện ông sống ở Hà Nội.</p>

<p>Tác phẩm chính:</p>

<p>- Rừng sâu (tập truyện ngắn, 1963)</p>

<p>- Miền hoang tưởng (tiểu thuyết, 1990)</p>

<p>- Hồ Quý Ly (tiểu thuyết, 2000)</p>

<p>- Hai đứa trẻ và con chó Mèo xóm núi (tập truyện ngắn, 2002)</p>

<p>- Mưa quê (tập truyện ngắn, 2003)</p>

<p>- Mẫu Thượng ngàn (tiểu thuyết, 2005)</p>

<p>- Đội gạo lên chùa (tiểu thuyết, 2011)</p>

<p>- Chuyện ngõ nghèo (tiểu thuyết, 2016)</p>

<p>Ngoài ra ông còn là dịch giả của nhiều tác phẩm nổi tiếng.</p>

<p>Giải thưởng</p>

<p>- Giải thưởng cuộc thi tiểu thuyết của Hội Nhà văn Việt Nam 1998 - 2000 với tiểu thuyết Hồ Quý Ly.</p>

<p>- Giải thưởng của Hội Nhà văn Hà Nội 2001 với tiểu thuyết Hồ Quý Ly.</p>

<p>- Giải thưởng Thăng Long của UBND TP, Hà Nội 2002 với tiểu thuyết Hồ Quý Ly.</p>

<p>- Giải thưởng của Hội Nhà văn Hà Nội 2006 với tiểu thuyết Mẫu thượng ngàn.</p>

<p>- Giải thưởng Thành tựu văn học trọn đời của Hội Nhà văn Hà Nội, 2018.</p>

<p>- Giải thưởng Nhà nước về Văn học nghệ thuật, 2017.</p>

<p>Một số trích đoạn hay</p>

<p>"- Nhưng một tạ thóc bây giờ to quá.</p>

<p>- Lãng phí!</p>

<p>- Sao lại gọi là lãng phí?</p>

<p>- Hay là bớt người học vậy. Chỉ cần cử đi 3 em. Lúc về trẻ nó sẽ dậy nhau.

Anh Năng từ lúc nãy vẫn ngồi trầm lặng uống bát nước chè xanh khói nghi ngút. Khi mọi người chừng đã hết ý kiến, Năng mới nói:</p>

<p>- Đời chúng nó không giống đời chúng ta xưa đâu. Chúng ta chỉ biết ăn, biết làm là chính. Còn con trẻ hiện nay phải cho chúng nó vui chơi nữa. Không nên hà tiện đối với cái vui của trẻ em. Dù đánh nhau khổ cực thế nào cũng phải nghĩ đến cái vui của các em. Một tiếng cười của trẻ nhỏ là một điều sung sướng của người lớn. Đừng hà tiện để rồi sau này lũ trẻ lớn lên chúng sẽ trách cha anh là những lão thiển cận.</p>

<p>Một tạ gạo trong chiến tranh dành ra cho thiếu nhi đi học múa rối! Thật không ngờ cái chuyện tưởng như trò chơi ấy lại được một ban quản trị thảo luận kỹ càng như vậy. Điều không ngờ nữa là người ta đã đồng lòng quyết định làm việc đó hết sức nhanh chóng."</p>

<p>(Một chuyện ở Đô Lương)</p>

<p>"Cái bước chân đầu tiên của tôi vào con đường cách mạng như thế đấy. Mới đầu tôi rất ngỡ ngàng, tưởng rằng làm cách mạng phải tài giỏi lắm, khó khăn lắm, nhưng rồi tôi hiểu ra một người như tôi cũng có thể làm cách mạng được. Anh Bẩy giao cho tôi mang tài liệu truyền đơn đến những cơ sở khác. Tôi giấu tài liệu trong thúng gạo, dưới đáy những sọt lá dâu rồi kĩu kịt trên vai gánh đi những chợ xa chợ gần, lắm lúc phải qua mặt cả những thằng Tây. Tôi chợt hiểu ra làm cách mạng cũng giống như việc gánh gạo đi chợ nuôi chồng nuôi con. Có lúc anh Bẩy lại giao cho tôi ra đê bắt liên lạc đón những đồng chí ở nơi khác về. Trước khi đi nơi khác, đến tạm trú ở nhà tôi. Đêm khuya ngồi bên bếp lửa thổi bát cơm trộn khoai trộn ngô cho đồng chí của mình ăn, tôi lại ngẫm nghĩ thấy việc làm cách mạng còn giống như công việc của người chị người mẹ trong gia đình chăm sóc cho đàn con đàn em thân yêu của mì"</p>

<p>(Những gốc đa đầu làng)</p>

<p>Trích đoạn giới thiệu/ phê bình của nhà nghiên cứu văn học Lã Nguyên:</p>

<p>- Tôi muốn mách độc giả rằng hãy đọc cuốn sách này của Nguyễn Xuân Khánh rồi các bạn sẽ tìm thấy nhiều điều lí thú về những sáng tác văn nghệ ở những ngày đã xa. Điều thú vị lớn nhất mà độc giả có thể tìm thấy ở đấy là thế giới quan và ý thức nghệ thuật của một thời đại văn học.</p>

<p>- Mười mấy truyện ngắn trong tuyển tập này của Nguyễn Xuân Khánh đều thuộc về truyện kể - khúc ca có nguồn gốc từ thời cổ đại, nội dung trần thuật của nó là chiến công của người anh hùng () Điểm nhấn về mặt thi pháp của truyện chiến công là tổ chức sự kiện như một chuỗi thử thách và kết thúc có hậu. Kết thúc có hậu sau chuỗi thử thách trong tổ chức sự kiện biến mười mấy thiên truyện kể của Nguyễn Xuân Khánh thành những khúc ca khải hoàn.</p>

<p>- Mô tả nhân vật như những chiến sĩ, truyện ngắn của Nguyễn Xuân Khánh làm nổi rõ hai phẩm chất cốt lõi của “con người mới xã hội chủ nghĩa”: tinh thần thép và đức hi sinh () Đức hi sinh quên mình và tinh thần thép khiến hình tượng “con người mới xã hội chủ nghĩa” hiện lên trong sáng tác văn học như những tấm gương sáng, những pho tượng đồng trường tồn, bất hủy bất hoại.</p>

<p>- Tôi đang giới thiệu những truyện ngắn của Nguyễn Xuân Khánh mà chắc giờ đây đã trở nên xa lạ với công chúng độc giả, nhất là những ai không làm công việc nghiên cứu văn học.</p>

<p>Tôi chia đường văn của Nguyễn Xuân Khánh thành ba chặng và tạm gọi tên như sau:</p>

<p>- Chặng thứ nhất (1958 - 1968) - Truyện ngắn hiện thực xã hội chủ nghĩa,</p>

<p>- Chặng thứ hai (1969 - 1990) - Tiểu thuyết trào phúng hiện thực,</p>

<p>- Chặng thứ ba (từ 2000) - Tiểu thuyết dụ ngôn tân cổ điển.</p>

<p>Tôi hi vọng, đọc xong tập truyện ngắn này, các bạn sẽ có cái nhìn toàn diện đối với đời văn của Nguyễn Xuân Khánh như một chỉnh thể. Tôi cũng hi vọng đọc xong tập truyện ngắn này mỗi độc giả có thể tự lí giải vì sao sau năm 1975 nhu cầu đổi mới văn nghệ trở thành cấp thiết và sự đổi mới đã diễn ra sôi nổi như một tất yếu.</p>

bộ ehon nhận biết - cái gì thế nhỉ? - cùng đi ngủ nào! (từ 0 - 6 tuổi)

bộ ehon nhận biết - cái gì thế nhỉ? - cùng đi ngủ nào! (từ 0 - 6 tuổi)

<p>Sau một ngày dài với bao hoạt động, nhưng Cún Milk vẫn còn chơi được đấy! Bạn ấy đã nghĩ đôi hia của chú mèo có hình chiếc ủng, mào gà mái giống vương miện công chúa, bờm sư tử giống hình bông hoa... Nhưng được chui vào chăn hình chữ nhật với các bạn vẫn thú vị nhất.</p>

<p>------</p>

<p>Đọc truyện cho bé là việc chắc chắn chúng ta phải làm cho trẻ trong thời kì trẻ từ 0-6 tuổi.</p>

<p>Viêc đọc truyện có tương tác hai chiều (Mẹ đọc cho con và con kể lại cho mẹ) được coi là hoạt động nâng cao trí tuệ của trẻ. Khi đọc, những cảm xúc về nội dung sẽ hòa quyện cùng cảm xúc của mẹ/ bố truyền đạt sang con. Theo dõi hoạt động của não khi đọc truyện, người ta thấy vùng thùy liên hợp đỉnh phía sau não hoạt động rất mạnh mẽ, tích cực, giống như người nghe đang được hiện diện và trải qua những hoạt động trong bối cảnh được kể.</p>

<p>Điều thú vị là trong thời điểm này, thùy trán của trẻ lại ở trạng thái nghỉ ngơi, bởi nó đang tận hưởng sự thoải mái khi vùng khác trong não bộ phải hoạt động. Điều này có nghĩ rằng việc đọc sách sẽ làm phong phú trí tưởng tượng, làm thanh tĩnh tâm hồn trẻ; là cơ sở để nuôi dưỡng khả năng biểu đạt, hiểu biết phong phú của trẻ; là hoạt động rèn luyện để trẻ có thể nắm bắt tâm lí phức tạp của người khác.</p>

<p>Tủ sách Gia Đình nhỏ giới thiệu đến các bé bộ 4 cuốn Cái gì thế nhỉ? giúp các bé yêu thích đọc sách ngay từ nhỏ với những góc nhìn ngộ nghĩnh, thông minh về các sự vật xung quanh bé. Đặc biệt bộ sách còn giúp bé nhận biết mọi thứ xung quanh qua trò chơi "đuổi hình đoán tên" hấp dẫn. Các bé lại còn học được bao nhiêu từ vựng và cấu trúc tiếng Anh đơn giản, thú vị nữa chứ.</p>

bộ mộng giới oniria - tập 4 - sự thức dậy của loài tiên

bộ mộng giới oniria - tập 4 - sự thức dậy của loài tiên

<p>Mộng giới Oniria là xê ri bộ tứ kỳ ảo vô cùng hấp dẫn của nữ tác giả trẻ người Pháp, B. F. Parry. Với trí tưởng tượng phong phú và ngòi bút đầy mê hoặc của mình, cô đã đưa độc giả theo chân cậu bé Eliott đến một xứ sở vô cùng đặc biệt: Mộng giới Oniria - vương quốc của những giấc mơ, nơi mỗi chúng ta vẫn ghé thăm hằng đêm trong khi ngủ dù không hề hay biết.</p>

<p>Trong tập đầu tiên, Vương quốc trong mơ, Eliott ngay từ nhỏ đã mắc chứng sợ ngủ bởi nỗi ám ảnh về cái chết bất ngờ của người mẹ trong lúc đang nằm ngủ. Nhờ sự hướng dẫn của bà nội, Eliott đã luyện tập hằng đêm và vượt qua nỗi sợ hãi những cơn ác mộng, nhưng cậu không biết chính những bài thực hành nho nhỏ ấy sẽ vô cùng hữu ích cho cậu sau này.</p>

<p>Năm Eliott lên 12 tuổi, cha cậu bỗng dưng ngã bệnh và rơi vào tình trạng hôn mê đáng lo ngại. Biết Eliott quyết tâm cứu cha bằng mọi cách, bà nội Lu đã tiết lộ với cậu bí mật về mộng giới ONIRIA nơi trí tưởng tượng của con người ghé thăm hằng đêm. Ở đó, Eliott có thể tìm ra cách thức giải cứu linh hồn của cha để đưa ông trở lại cuộc sống bình thường.</p>

<p>Với chiếc đồng hồ cát thần kỳ bà nội cho, Eliott bắt đầu cuộc phiêu lưu tới Oniria trong mỗi giấc ngủ, để khám phá một xứ sở xinh đẹp, kỳ thú nhưng cũng tiềm ẩn vô vàn hiểm nguy. Trong chuyến phiêu lưu gay cấn của mình, Eliott nhận được sự hỗ trợ đắc lực từ những người bạn đồng hành ở Oniria - chú khỉ biết biến hình Farjo và nữ cao bồi bốc lửa Katsia, điều đó càng khiến quyết tâm cứu cha của cậu trở nên vững vàng hơn bao giờ hết.</p>

<p>Sau cuộc hành trình hiểm nguy cùng đoàn lữ hành, nhóm Eliott cuối cùng cũng cập bến xứ Cát Oza-Gora huyền thoại và diện kiến Vua Cát - người duy nhất có thể giải thoát cha cậu khỏi giấc ngủ triền miên suốt nhiều tháng qua.</p>

<p>Bằng tất cả nỗ lực, Eliott và nhóm bạn của mình vẫn chưa thể giải thoát được linh hồn của cha cậu đang bị giam giữ bởi Quái vật - một con rồng ba đầu có sức mạnh vô song. Sau khi phóng thích tất cả ác mộng khỏi nhà tù, Quái vật trở thành Tổng thống của nước Cộng hòa Ác mộng và tuyên chiến với phe Thiện mộng của nữ hoàng. Một cuộc chiến tranh sắp bùng nổ, đẩy Oniria vào biển máu và lửa. Từ đây, Eliott biết rằng tương lai của Oniria gắn liền với định mệnh, số phận của chính cậu: một Phái viên đến từ Trái đất với sứ mệnh mang lại hòa bình cho Oniria. Nhưng chính trong tình cảnh nguy cấp đó, mọi toan tính, dối trá và phản bội đã làm lung lạc niềm tin sâu sắc của Eliott và nhóm bạn của cậu trong hành trình hoàn thành sứ mệnh của mình.</p>

<p>Trong tập cuối cùng, Eliott rơi vào tình thế tuyệt vọng khi nhóm phiến quân bị đánh tan tác, Người đại diện đồng cam cộng khổ cùng cậu đi theo kẻ thù còn tâm trí của cậu thì bị mắc kẹt ở Oniria. Nơi duy nhất có thể giữ an toàn cho cậu bé Mộng Chủ là ở Oza-Gora. Nhưng xứ Cát đang đứng trước hiểm họa khôn lường khi Quái vật tham vọng tấn công đất nước này hòng chiếm đoạt quyền kiểm soát cát thần.</p>

<p>Để ngăn chặn sự tấn công của Quái vật, Eliott đã một mình trải qua hành trình vô cùng gian khổ ở trong tâm giới để đánh thức các nàng tiên ánh sáng, nhờ họ dẫn lối đưa người tiếp viện cho quân đội của Vua Cát. Một lần nữa, Eliott cầng hiểu rõ định mệnh của mìnhhơn bao giờ hết có mối liên chặt chẽ với mộng giới: cậu sẽ phải đưa ra những quyết định khó khăn nhất trong cuộc đời mình, và sự lựa chọn ấy quyết định đến an nguy của cả Vương quốc Oniria.</p>

<p>Với những tình huống gay cấn, bất ngờ và hồi hộp đến thót tim, tác giả B.F. Parry tự nhiên và khéo léo dẫn dắt người đọc phiêu lưu vào xứ sở nhiệm màu của Mộng giới và cùng Eliott khám phá những tiết lộ chấn động đến không ngờ.</p>

<p>Tác giả</p>

<p>B. F. Parry, tên đầy đủ là Bénédicte Fleury Parry sinh năm 1981, hiện sống tại miền Bắc nước Pháp với chồng và hai con gái. Ngay từ khi lên 9 tuổi, cô đã mơ ước trở thành nhà văn. Năm 2005, sau khi tốt nghiệp Trường Cao cấp Khoa học Kinh tế &amp; Thương mại (ESSEC), B. F. Parry bắt đầu sự nghiệp makerting và truyền thông trước khi dành trọn tâm huyết cho sáng tác văn chương vào năm 2010.&nbsp;&nbsp;</p>

<p>Ý tưởng của bộ truyện Mộng giới Oniria bắt nguồn từ một giấc mơ kỳ lạ của Parry, trong đó cô phải chiến đấu với bọn gian ác và trải qua những chuyến phiêu lưu tuyệt vời. Cô đã quyết định đặt sự nghiệp sang một bên và dành hai năm để thử sức với việc sáng tác. Từ ý tưởng ban đầu đến khi xây dựng xong một mộng giới hoàn chỉnh, cô phải mất đến sáu tháng, sau đó là quãng thời gian dài viết lách vào ban đêm hoặc những khi con cái đi đến trường. Sau khi Parry cho ra mắt tập đầu tiên vào cuối năm 2014, lần lượt ba tập còn lại của bộ truyện Mộng giới Oniria đã được xuất bản trong 2 năm tiếp theo và chinh phục một lượng khán giả thiếu nhi đông đảo, không chỉ tại châu Âu, mà còn lan sang cả châu Á (Hàn Quốc và tới đây là Việt Nam). Thành công của Parry là một sự cổ vũ lớn lao cho những ai có ước mơ và dám theo đuổi đến cùng để thực hiện mơ ước đó.</p>

<p>Xê ri tiểu thuyết viễn tưởng MỘNG GIỚI ONIRIA gồm 4 tập:&nbsp;</p>

<p>Tập 1: Vương quốc trong mơ (2017)</p>

<p>Tập 2: Vua Cát (2017)</p>

<p>Tập 3: Cuộc chiến của ác mộng (2020)</p>

<p>Tập 4: Sự thức dậy của loài tiên (2020)</p>

điều tốt nhất cho tất cả

điều tốt nhất cho tất cả

<p>Làm sao chúng ta có thể biết điều gì là tốt nhất cho người khác khi chúng ta không biết tự làm mình hạnh phúc?</p>

<p>Viktor, cậu bé mười tuổi chuyên gây rối, sống ở thủ đô Praha với mẹ Hana - một nữ diễn viên nhà hát. Hana là một phụ nữ xinh đẹp, tài năng nhưng sự cố mang thai ngoài ý và trở thành mẹ đơn thân ở tuổi 20 đã khiến cuộc sống của cô khá bề bộn. Là một nghệ sĩ sống thiên về bản năng, Hana chẳng biết mấy về chuyện nuôi dạy con, và luôn loay hoay trong các mối quan hệ tình ái mà chẳng có cái kết tốt lành. Sau khi người mẹ nhận được lời mời quay bộ phim dài tập, cô cho đó là một cơ hội để giải quyết vấn đề của mình. Cô đưa Viktor về nông thôn ở với bà ngoại và tự cho đó là việc thay đổi môi trường, như thế sẽ tốt hơn cho cậu bé, và bà Eva (mẹ cô) sẽ không phải ở một mình. Nhưng Viktor lại cảm thấy bị tổn thương và tuyệt vọng vì bà ngoại rất mạnh mẽ và cương quyết. Trong khi đó bà Eva phải chống chọi với bệnh tật khi tuổi già ập đến mà cố giấu con cái. Còn Hana thì quay cuồng giữa công việc, cơn „say nắng” điên cuồng với người đàn ông hàng xóm đã có gia đình và những cuộc xung đột vô tiền khoáng hậu với mẹ và anh trai mình...</p>

<p>Với bút pháp tự sự „đồng hiện” độc đáo – mỗi sự việc, sự kiện đều được khắc họa đồng thời qua ba „lăng kính” Victor, Hana, bà Eva - &nbsp;Điều tốt nhất cho tất cả của Petra Soukupová đã ghi lại một cách xuất sắc các mối quan hệ gia đình đầy kịch tính và những trải nghiệm của người hùng tí hon vào thời điểm phải nếm mùi bất lực của mình trong thế giới của người lớn; đồng thời nó cũng phản ánh hành trình không mấy suôn sẻ của những người lớn trong công cuộc kiếm tìm mục đích sống và hạnh phúc riêng cho mình.</p>

<p>Điều tốt nhất cho tất cả đã được đề cử cho giải Magnesia Literu – giải thưởng văn chương danh giá của Séc năm 2018 ở hạng mục văn xuôi. Cuốn sách cũng nhận được rất nhiều lời khen ngợi, đánh giá cao từ các nhà phê bình.</p>

<p>Nhà phê bình Milan Šefl viết: “Tác giả đã khẳng định được những điểm mạnh của mình trong cuốn sách. Cô là nhà tâm lý học xuất sắc, các nhân vật của cô đầy máu lửa và rất thuyết phục. (…) Và những cuộc đối thoại, thật tuyệt vời. (…) Petra Soukupová đang ở trên đỉnh cao. Cô được đánh giá rất tốt, sách được bán ra với doanh thu rất lớn”.</p>

<p>Nhà phê bình Jakub Kára tin tưởng: “Bằng cuốn sách mới Petra Soukupová giữ được vị trí của mình như một nhà viết tiểu thuyết xuất sắc về những tổn thương trong con người của mỗi chúng ta. Lại một lần nữa cô chứng tỏ được khả năng viết những đoạn hội thoại xuất sắc và hơn nữa cô tạo ra những nhân vật trong cuộc sống mà người đọc mãi mãi không thể chấp nhận hoặc đồng cảm, nếu muốn.(...)”</p>

<p>Nhà phê bình Ľubomír Jaško nhận định: “Nhà văn tài năng Séc sẽ không làm bạn thất vọng. Cô vẫn là một nhà quan sát tuyệt vời các mối quan hệ. Cô viết một cách tiết kiệm và chính xác. Những lời thoại trong sách của cô không giả tạo như trong những bộ phim không thành công...”</p>

<p>Còn nhà phê bình Jan Štifter lại cho rằng: „Petra Soukupová thuyết phục được ngay từ trang đầu tiên trong mỗi bài viết của mình. Cô là người kể chuyện độc đáo, đắm chìm vào trong tâm hồn của một cậu bé, của mẹ và bà của nó.”</p>

<p>Tác giả: </p>

<p>Petra Soukupová, sinh năm 1982, là một trong những nhà văn, nhà viết kịch và biên kịch Séc đương đại thành công nhất. Cô đã xuất bản năm cuốn sách cho người lớn và ba cuốn sách cho trẻ em. Cô nhận được một số giải thưởng và đề cử, như Giải thưởng chính Magnesia Litera 2010 ở hạng mục Sách của năm cho cuốn Biến mất; Giải thưởng Jiří Orten 2008 cho tác phẩm đầu tay Ra biển. Sách của cô thường xuyên được xếp hạng trong danh sách bán chạy nhất, và được dịch sang nhiều ngôn ngữ khác.</p>

<p>Dịch giả: </p>

<p>Hau Phamová, sinh năm 1968 tại Hải Phòng, hiện sống tại Praha, Cộng hòa Séc. 1985 - 1986 học ngôn ngữ Séc tại Đại Ngoại ngữ Hà Nội; 1986-1993: học thạc sĩ, Đại học Charles, Prague; 1993: nhận bằng thạc sĩ Hóa học (M.S), Đại học Charles, Prague, Séc. Hiện là phiên dịch viên tòa án được cấp phép và giảng viên bộ môn Việt Nam học (tại Đại học Charles và các trung tâm ngoại ngữ khác).</p>

mứt quả chữa bệnh

mứt quả chữa bệnh

<p>Thiên nhiên ban tặng cho con người muôn vàn loại cây trái mát lành, mùa nào thức đấy. Mong muốn lưu giữ lâu hơn hương vị của các loại quả như một thức đồ ăn vặt, nhiều người đã chế biến chúng thành muôn loại mứt ngon miệng, đẹp mắt. Hiểu được nhu cầu đó, Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Mứt quả chữa bệnh, để làm phong phú thêm kĩ năng chế biến món ăn nhẹ của các độc giả yêu bếp.</p>

<p>Qua rồi cái thời chỉ khi Tết đến Xuân về bạn mới được nhâm nhi vị Mứt của các loại trái cây. Bây giờ bạn có thể được ăn Mứt quanh năm không chỉ là những vị quen thuộc như vị cay nồng của mứt gừng, vị thanh mát của mứt bí, vị ngọt bùi của mứt sen… mà bạn còn được thưởng thức thêm nhiều loại mứt với nhiều màu sắc bắt mắt, hương vị độc đáo hơn. Mứt cũng không chỉ là món ăn ngày Tết mà thành đồ ăn thức uống hàng ngày, đặc biệt được dùng như một vị thuốc có thể chữa bệnh. Những công thức giữ nguyên vị tươi ngon của trái cây, những công dụng tuyệt vời của trái cây đối với sức khỏe… Mứt quả chữa bệnh sẽ chia sẻ cùng bạn rất nhiều món mứt được biến tấu lạ miệng.</p>

con về không phải bởi phép màu

con về không phải bởi phép màu

<p>Bộ sách 2 cuốn Con về và Con về không phải phép màu là những cuốn sách được ghi lại&nbsp; từ trải nghiệm của chính người trong cuộc là cha mẹ có con tự kỷ – Đào Hải Ninh và những người bạn đồng hành.</p>

<p>15 năm trước, chị Đào Hải Ninh là một người phụ nữ của công việc đầy năng động, chị làm trong lĩnh vực tài chính ngân hàng và có vị trí nhiều người mơ ước. Chị luôn là người người tự tin, chủ động lập kế hoạch cho nhưng bước tiến của cuộc đời mình. Ngay cả việc sinh con chị cũng lên kế hoạch kĩ càng và cầu toàn với kết quả như mong đợi, một gia đình thành đạt vợ chồng đều có địa vị trong xã hội với hai đứa con đủ nếp đủ tẻ. Cuộc sống của chị cứ thuận lợi như vậy cho đến khi cô con gái thứ 2 của chị sau những tiếng bi bô đầu đời rồi rơi vào “câm” hẳn - con không thể phát ra âm thanh và thường xuyên có những biểu hiện của trẻ tăng động. Chị vẫn cho đó là bình thường, con chị có thể chỉ chậm nói mà thôi, cho đến khi một người bạn là bác sĩ đến nhà chơi dè dặt nói với chị vì sự bất bình thường của con mình, chị không tin con mình không bình thường. Đến tận lúc cầm kết quả kiểm tra của con gái với chẩn đoán của bác sĩ, con chị là trẻ tự kỷ với điểm 41/50 (theo thang điểm CARS) và được xác định là “không thể phục hồi”, chị mới cay đắng nhận ra rằng con mình mắc “bệnh” không giống ai, “bệnh” không thuốc chữa “bệnh” không bao giờ khỏi.</p>

<p>Mặc dù biết “không có nhiều hy vọng” nhưng với tâm lý, còn nước còn tát, ai mách thuốc nào tốt, chỗ nào hay chị mua cho con và không tiếc tiền đưa con đi đều đưa con đi can thiệp tại những trung tâm hỗ trợ trẻ tự kỷ nổi tiếng nhất. Đỉnh điểm cho đến một lần trong một trung tâm can thiệp trẻ tự kỉ, sau 3 ngày chỉ xin được phép nấp dưới gầm bàn để được nhìn cô điều dưỡng tập cho con mình với mong muốn sau đó về tự tập cho con, là 3 ngày chị phải nghiến răng chịu đựng cảnh cô điều dưỡng “huấn luyện” con ngồi trên ghế. Con chị phản ứng mạnh ngửa đầu đập “côm cốp” vào thành ghế nhưng cô vẫn điểm&nbsp; nhiên quát “ngồi yên”, trái tim người mẹ không thể chịu nổi cảnh đó đã lên tiếng xin cô cho con đồ chơi, cô điều dưỡng nói lạnh lùng nói với chị “bọn này phải thế”. Trái tim người mẹ trào lên một sự đau đớn, trời ơi, chị nhận ra người ta không coi con chị là một con người và không đối xử với những đứa trẻ như con chị như một con người. Chị như bừng tỉnh và giật lại đứa con, ôm con vào lòng, đứa trẻ đang hoảng sợ gục đầu vào ngực mẹ, giây phút ấy chị biết con chị nhận ra mẹ, chỉ có chị có thể là chỗ dựa cho con. Chị đi đến quyết định, chị sẽ là người đồng hành cùng con, chỉ có người mẹ mới có thể đưa con trở về, chị không thể phó mặc núm ruột của mình bất kỳ ai, bất kỳ trung tâm nào dù người ta nói về nó hay đến bao nhiêu.</p>

<p>Hành trình đồng hành cùng con, có được có mất, có cả “đánh đổi”, mà như chị nói đó là sự “lựa chọn”, chị lựa chọn bên con, lựa chọn đồng hành cùng con vượt qua chứng tự kỉ trở lại với cuộc sống bình thường mặc dù chị cũng phải đánh đổi, đó là lựa chọn từ bỏ công việc yêu thích và có cơ hội thăng tiến, thậm chí ngay cả khi hạnh phúc gia đình không trọn vẹn chị vẫn chỉ nhận về mình những đứa con.</p>

<p>Khi đã quyết tâm chị có thể buông bỏ tất cả để đồng hành cùng con. Con gái Phương Minh của chị từ một cô bé tự kỉ dạng nặng với đầy đủ những biểu hiện điển hình của trẻ tự kỷ. Với bước đi nhón chân, dang tay như chim cánh cụt, nên con không giữ được thăng bằng thường xuyên vấp ngã, da bị lở loét. Nguy hiểm hơn là con không hề biết đến thế nào là nguy hiểm sẵn sàng bất chợt lao ra đường và ngay cả khi bị xe đâm trầy xước chảy máu lại càng khiến con thích thú. Trò chơi con thích là bắt hơi nước từ nồi cơm điện khiến con thường xuyên bị bỏng, nhưng dù có ấn tay vào vết đau con cũng không có phản xạ. Chị đã kiên trì tập cùng con tập vật lý trị liệu, hằng ngày dõi theo phản ứng của con để đưa ra một giáo án phù hợp theo từng ngày cùng cô giáo dục đặc biệt. Thậm chí có khi để con biết đến sự nguy hiểm chị còn phải lấy chính mảnh vỡ chiếc cốc con vừa làm vỡ đâm vào tay mình cho chảy máu và phết lên tờ giấy rồi khóc để con biết như thế là nguy hiểm. Hay khi đã là một cô bé đến tuổi dậy thì, Phương Minh vẫn hồn nhiên mặc độc chiếc quần chíp và chiếc áo dài để đi gội đầu. Chị lại phải kiên trì dạy con về giới tính. Rồi khi con chống đối, đưa ra các hành động kì quặc phản ứng mạnh với các thầy cô bạn bè ở trường, chị luôn tìm tòi mọi phương pháp để đồng hành cùng con. Bước vào thế giới tâm lý phức tạp của con, để con sẵn sàng mở lòng với mẹ. Không một phút giây nào chị ngừng nghỉ để nắm bắt tâm lý con cùng con vượt qua nỗi cô đơn sự sợ hãi và trống rỗng, không để con trượt sâu vào hố sâu tăm tối trở lại với trạng thái tâm lý bình thường.</p>

<p>&nbsp;Với những đứa trẻ bình thường , nhai, nuốt, thở, đi đứng cảm giác đau là phản xạ vô điều kiện thì con chị thậm chí đến cảm giác đau con chị cũng không biết nên chị phải dạy, từng bước luyện tập đến sôi nước mắt, tập đi tập lại, không để một phút giây, tập thành thạo hàng trăm hàng nghìn lần để con không quên, con có thể tự phục vụ mình. Và không phụ công sức sự hy sinh của mẹ, cô bé Phương Minh ngày càng tiến bộ, bé đi học đúng tuổi. Hiện nay đã là một cô nữ sinh lớp 12 trương PTTH Kim Liên Hà Nội, cô bé sẵn sàng chia sẻ hỗ trợ cùng mẹ chia sẻ với những bạn cùng cảnh ngộ với mình.</p>

<p>Trong sâu thẳm của người mẹ, cũng giống như những người cùng cảnh ngộ với mình lỗi lo lắng lớn nhất của chị là khi mình không còn thì ai sẽ là người chăm sóc cho con, nếu con không thể tự phục vụ, tự nuôi sống mình, nên trong bất cứ tình huống nào, dù là nhỏ nhất chị cũng luôn muốn rèn cho con những kĩ năng mới, tập cho con đến thành thạo đến thành phản xạ.</p>

<p>Chị mong con có thể quên đi tất cả, có thể phát triển bình thường, có một công việc làm tự nuôi sống bản thân và xa hơn chị mong con sẽ có được một người yêu thương, có mái ấm riêng nhưng chị cũng rất vui khi con vui vẻ chấp nhận sự đặc biệt của mình và sẵn lòng chia sẻ với những người cùng cảnh ngộ.</p>

<p>Cuốn Con về &nbsp;ghi lại một cách chi tiết và trung thực quá trình đồng hành cùng con của chị. Đồng hành cùng con là một hành trình gian nan đầy nước mắt và sự hi sinh của người mẹ từ những ngày đầu đến khi khi gặt hái quả ngọt -con chị có thể trở về với cuộc sống bình thường.</p>

<p>Từ thành công của chị, rất nhiều gia đình có con tự kỷ mong muốn được chị chia sẻ để tiếp thêm nghị lực sống, chị đã lập hội quán Con về để những gia đình có con tự kỷ cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm và tiếp thêm nghị lực sống cho nhau.</p>

<p>Sau đó để giúp được nhiều gia đình có con tự kỷ hơn và hoạt động hiệu quả hơn chị đã thành lập trung tâm Nghiên cứu ứng dụng và Hỗ trợ trẻ tự kỷ Tuệ Quang. Chị và những cộng sự của mình tập trung nghiên cứu các phương pháp dạy trẻ tự kỷ tại nhà đồng bộ từ phương pháp vận động – phục hồi chức năng, đến nạp thông tin, hưỡng dẫn kỹ năng sống cho trẻ tự kỷ nhằm giúp cho các con vừa có đủ sức khỏe vừa có đủ kĩ năng để theo kịp các bạn cùng lứa tuổi giúp trẻ hòa nhập của trẻ với cộng đồng.</p>

<p>Chị cùng những cộng sự của mình đưa ra lộ trình hỗ trợ trẻ tự kỷ hòa nhập cộng đồng cho từng trường hợp riêng biệt. Sự chia sẻ, gắn kết giữa trung tâm và gia đình để mỗi phụ huynh là một giáo viên đặc. Là một người mẹ có con tự kỷ, một người làm giáo dục đặc biệt, chị luôn tâm niệm rằng gia đình là nơi tốt nhất để dạy trẻ và mỗi cha mẹ là những người giáo viên “đặc biệt” tốt nhất cho con. Chị khao khát giúp đỡ những người phụ nữ có cùng cảnh ngộ như mình - những người phụ nữ tưởng chừng không thể hoạch định được tương lai bởi sự cản bước từ hội chứng tự kỷ của con mình có thể vượt lên số phận và làm chủ cuộc sống.</p>

<p>Không những thế chị còn truyền cảm hứng cho những giáo viên, nhân viên tại trung tâm, có những người lúc đầu lựa chọn làm việc với trẻ tự kỉ chỉ là để có một công việc mưu sinh, nhưng sau khi được làm việc cùng các con, chứng kiến hành trình giúp con về của các gia đình họ đã coi mình là người trong cuộc và tự nguyện gắn bó với nghề.</p>

<p>Từ những ngày đầu thành lập, đâu đó vẫn có ánh mắt nghi ngờ dò xét, coi việc chị làm “cũng chỉ là kinh doanh giáo dục mà thôi”, chị bỏ ngoài tai tất cả những điều tiếng đó, chị coi đó là nghiệp của mình và cứ thế làm, chị nghỉ hẳn công việc là giám đốc chi nhánh của một ngân hàng toàn tâm toàn ý xây dựng Trung tâm. Sự bền bỉ của chị dần dần được xã hội khẳng định, phụ huynh tin tưởng, năm 2019 Trung tâm Tuệ Quang đã vinh dự được nhận danh hiệu Én Xanh - Sáng kiến kinh doanh vì mục tiêu phát triển bền vững.</p>

<p>Cuốn sách Con về không phải bởi phép màu tập hợp 15 bài viết về 15 câu chuyện tự kỉ điển hình được ghi lại một cách chân thực từ hoạt động của Trung tâm Tuệ Quang, có trường hợp can thiệp thành công, nhưng cũng có những trường hợp không được như mong muốn. Qua đó, tác giả nhắn gửi đến cha mẹ trẻ tự kỷ đừng buông xuôi, hãy can thiệp càng sớm càng tốt và điều quan trọng nhất là cha mẹ phải đồng hành cùng con, không thể chỉ phó mặc cho bất kì ai hay bất kì trung tâm nào, không có bất cứ phép màu nào nếu không có sự đồng hành của cha mẹ.</p>

<p>Cuốn sách được ghi từ nhiều giọng kể khác nhau, khi thì là góc nhìn của giáo viên trực tiếp hướng dẫn, khi thì là lời kể của cha mẹ những người của trẻ tự kỷ. Cuốn sách được viết bởi những cây bút không chuyên, những chính sự không chuyên đó lại mang lại sự xúc động với cảm xúc chân thật từ góc nhìn của những người trong cuộc.</p>

<p>Thông tin thêm về bộ cuốn sách:</p>

<p>Hãy kiên trì và tiếp tục lan tỏa yêu thương, các bậc làm mẹ, làm cha luôn có thể đưa con mình hòa nhập cộng đồng! Từng giờ, từng phút nỗ lực sẽ luôn đem tới kết quả xứng đáng. </p>

<p>Người phụ nữ thành công không dừng lại ở mưu cầu cá nhân cho riêng mình, mà còn xa hơn là truyền cảm hứng cho cộng đồng, người làm tôi có cách nghĩ khác sống hoàn thiện bản thân và có trách nhiệm hơn, đó là bà mẹ tự kỉ Đào Hải Ninh – Giám đốc trung tâm tuệ Quang, tác giả cuốn sách con về ghi lại hành trình cùng con vượt qua tính tự kỉ trong quãng đường 10 năm đầy nước mắt truyền thông điệp đến gia đình cùng cảnh ngộ “Kiên nhẫn gõ cửa – điều kỳ diệu sẽ xảy ra”. Chị từng nói với tôi: “Chị luôn trăn trở làm thế nào để giúp những gia đình con có chứng tự kỷ sớm tìm được hành phúc trọn vẹn...” Với tâm huyết đó, chị từ bỏ công việc giám đốc CN ngân hàng trở về chăm lo cho tổ ấm Tuệ Quang với hàng ngàn gia đình có con mắc chứng tự kỷ. </p>

<p>Đã có lúc tôi cảm thấy nản lòng trước khó khăn, nhưng mỗi khi nghĩ về chị, nghĩ về những tháng ngày cùng chị trợ giúp các con tôi, tôi càng cố hết sức hơn để vượt qua và làm một điều gì đó có ý nghĩa dù nó chẳng là bao so với những điều chị đã làm. Chị là người thầy, người truyền cảm hứng, giúp tôi nhận ra rằng: Chúng ta không được chọn nơi mình sinh ra nhưng được chọn cách mình sống.</p>

<p>Lê Thị Huyền Thương&nbsp;- Ngân hàng ngoại thương quốc tế VIB</p>

<p>---------------</p>

<p>Những người mẹ có con cùng cảnh ngộ sẽ rất vui mừng khi đọc được quyển sách này với những phương pháp, bài tập hướng dẫn hỗ trợ thật bổ ích, quý báu giúp đỡ trẻ tự kỉ trở lại với cuộc sống bình thường thật là bổ ích.</p>

<p>Đây là một cuốn sách hay, đáng đọc không chỉ dành cho những người mẹ có con tự kỉ mà còn dành cho những tất cả những người phụ nữ đã làm mẹ, bởi “đằng sau sự trưởng thành của một đứa trẻ không thể thiếu vắng bóng dáng của một người mẹ vĩ đại”.</p>

<p>- ThS Nguyễn Thị Mỹ Linh&nbsp;- Giảng viên khoa Khoa học cơ bản -&nbsp;Học viện Phụ nữ Việt Nam – Phân hiệu Thành phố Hồ Chí Minh</p>

<p>----------------</p>

<p>Tôi đã đọc một mạch hết cuốn sách trong nỗi hồi hộp lo âu, lòng lại dậy sóng những cảm xúc đớn đau, hy vọng khắc khoải trong sâu thẳm con tim của mấy năm trước - khi vật vã ôm con ra nước ngoài chữa bệnh. </p>

<p>Nước mắt tôi đã rơi vào khảnh khắc người mẹ của đứa con tự kỉ tự cầm mảnh vỡ đâm vào tay mình cho chảy máu và quết lên tờ giấy trắng cho con nhìn thấy: “Cốc vỡ. Đâm vào tay. Mẹ đau này. Mẹ khóc này... hu hu”. Và tôi tin rất nhiều người sẽ khóc cùng chị...”</p>

<p>- Nguyễn Phạm Khánh Vân&nbsp;- Giám đốc PR Marketing, Công ty Savills</p>

<p>----------------</p>

<p>Có những lúc tôi đã từng hoàn toàn tuyệt vọng, chỉ biết mong chờ một phép màu đưa Con Về. </p>

<p>Một người mẹ ở tỉnh miền núi, đã phải rất khó khăn mới có được một mụn con, vậy mà, con mình lại là một đứa trẻ “đặc biệt”, một đứa trẻ “có vấn đề”. Ở tỉnh lẻ với vô vàn khó khăn và sự hiểu biết xã hội về chứng tự kỷ rất hạn chế. Chúng tôi đã vấp phải những ánh mắt, những câu nói, những sự kỳ thị, tuy là vô tình nhưng đớn đau. Và rồi, tôi nhận ra một điều rất rõ ràng: Không có phép màu nào hết, chỉ có sự hi sinh, nỗ lực của bản thân mình, của gia đình mình, cùng với chút “may mắn” khi gặp được những người đồng hành tin cậy, đưa đường, chỉ lối, động viên, những đứa trẻ mắc hội chứng tự kỷ mới có cơ hội “vén mây”, hoà nhập với cuộc sống xã hội, có cơ hội được phát huy hết khả năng tiềm ẩn của bản thân mình. </p>

<p>Tôi tin rằng, những câu chuyện trong cuốn sách này, bao gồm cả câu chuyện của bản thân tôi, của con trai tôi, của gia đình tôi đều sẽ là những ví dụ sinh động, để những người có cùng hoàn cảnh được tiếp thêm ý chí, sức lực, niềm tin trong hành trình gian khó, nhiều niềm đau, nhiều nước mắt, nhưng mỗi bước tiến, dù nhỏ bé của con, đều tạo nên những cảm xúc vỡ oà, những niềm vui vô bờ bến. </p>

<p>Cuộc sống rút cuộc chẳng phải được tạo nên từ vô vàn thử thách, và cùng nhau, tất cả chúng ta đều sẽ vượt qua.</p>

<p>Cảm ơn những người đã đồng hành cùng tôi trong hành trình đưa Con Về.</p>

<p>Cảm ơn cuộc đời.</p>

<p>- Chị Lục Thị Thúy&nbsp;-&nbsp;Phụ huynh trẻ tự kỷ</p>

<p>----------------</p>

<p>Kiên nhẫn, và kiên nhẫn!</p>

<p>Khi tôi muốn làm một bộ phim tài liệu về trẻ bị tự kỷ, cái duyên đưa đẩy tôi được gặp chị Đào Hải Ninh - người có con bị tự kỷ, người giúp tôi rất nhiều khi thực hiện bộ phim này. Từ những trang bản thảo ban đầu, tôi hẹn gặp và đến Trung tâm Tuệ Quang. Chị dẫn tôi đi thăm quan trung tâm, gặp gỡ và trao đổi với vài người (theo dân trong nghề của tôi là đi khảo sát bối cảnh và nhân vật). Quả thực, nếu không tìm hiểu trước thì tôi choáng thật sự! Nào thì cô giáo, nào thì phụ huynh, nào thì trẻ con khóc, nào là những đữa trẻ mắt đang nhìn đi đâu đó trong không gian, chạy nhảy không biết đâu là đường và tường. Và rồi ở một không gian khác chỉ là những lời nói “nóng và lạnh” được phát ra…Cuối cùng là những phòng nhỏ tĩnh lặng của một cặp cô trò, của những con số, của những hình vẽ, của những màu sắc, của những đồ vật…, của những đứa trẻ biết lắng nghe và nói những câu có ý nghĩa đầu tiên, cùng ánh mắt đầy hạnh phúc của cha mẹ.</p>

<p>Quả thật, đến giờ tôi mới thấm, mới hiểu thế nào là hai từ “Con về” trong cuốn tự truyện trước đó của chị Ninh. “Con về” từ những bài học đầu tiên! “Con về” là sự kiên trì, kiên trì không biết mệt mỏi hàng 100, hàng 1.000 lần. Không chỉ đưa con gái mình - bé Phương Minh - một đứa trẻ tự kỷ đã hoà nhập cuộc sống bình thường và đang chuẩn bị bước vào đại học, chị Ninh và trung tâm Tuệ Quang đã cùng đồng hành cùng hàng trăm gia đình gắng sức đưa những đứa trẻ tự kỷ trở về với cuộc sống bình yên này.</p>

<p>“Con về” là cần sự trợ giúp của rất nhiều người! “Con về” cần phải có sự yêu thương, đồng hành của cả gia đình! </p>

<p>Các phụ huynh, nhất là các ông bố có con không may mắc chứng tự kỷ, đừng quên nhé: “Nếu muốn đi thật nhanh hãy đi một mình. Nếu muốn đi thật xa hãy đi cùng nhau”</p>

<p>- Đạo diễn Phạm Văn Kiểm -&nbsp;Hãng phim Tài liệu và Khoa học Trung ương</p>

<p>-------------</p>

<p>Đừng buông!</p>

<p>Tôi biết Đào Hải Ninh từ câu chuyện nhiều nước mắt nhưng cũng nhiều hạnh phúc vỡ oà trong những tháng năm chăm dạy con gái Phương Minh, tới hành trình xây dựng trung tâm Tuệ Quang.&nbsp; Từ chuyện của Ninh, tới hàng trăm câu chuyện khác mà các câu chuyện trong cuốn sách này mới chỉ phác thảo những trường hợp điển hình, chúng ta đều sẽ thấy rõ ràng rằng: Cha mẹ còn kiên nhẫn đồng hành, những đứa trẻ còn có cơ hội để trở về với cuộc sống. </p>

<p>Bình thường.</p>

<p>Bình yên.</p>

<p>Luôn luôn là như vậy.</p>

<p>Bạn sẽ lại gặp nhiều nước mắt, cả vì đau đớn tột cùng lẫn vỡ oà hạnh phúc. Sau tất cả, chỉ có niềm tin, sự kiên trì và tình yêu thương con trẻ vô bờ bến, mới giúp chính chúng ta tìm lại cuộc đời mình, tìm lại tương lai cho những đứa trẻ, cũng là tương lai của chính mình – tươi sáng hơn, ấm áp hơn, tràn đầy hạnh phúc vô bờ bến.</p>

<p>Không đi thì làm sao đến?</p>

<p>Đi giữa chừng cũng chả thể đến.</p>

<p>Đích đến luôn ở phía trước, chỉ cần bạn đừng dừng chân…</p>

<p>- Nhà văn Lê Lan Anh - Phụ trách chuyên trang Giáo dục/ tạp chí Phụ nữ ngày nay</p>

Tải Sách là website thư viên sách chia sẻ tài liệu sách với nhiều định dạng pdf/epub/mobi/prc/azw3 được tổng hợp mới nhất. Bạn có thể đọc online hoặc download về các thiết bị di động, máy tính, máy đọc sách để trải nghiệm.

Liên Hệ