Skybooks

Thứ đắng nhất không phải là thuốc, mà là sự hối hận khi nhận ra đã quá muộn để thay đổi lối sống.

Thứ đắt nhất không phải là tiền bạc, mà là thời gian tự do bạn phải đánh đổi để chống đỡ bệnh tật.

Nhìn vào tỷ lệ người mắc ung thư mỗi năm, nhất là độ tuổi ngày càng trẻ hóa, nhất là khi đó là một người quen, người thân của bạn, bạn có giật mình không?

Nhìn chính mình mỗi ngày đều thiếu sức sống, chỉ đủ sức chống chọi bệnh tật và những cảm xúc thất thường, không thể tập trung để làm việc, sáng tạo, cống hiến, bạn có thấy mình đang “sống mòn”?

Thứ bạn nên thay đổi không phải là loại thuốc đắt hơn, bệnh viện tốt hơn, mà chính là LỐI SỐNG của bạn, bắt đầu từ việc ăn uống và sinh hoạt. Bởi “bạn là những gì bạn ăn, mỗi thực phẩm có một tần số riêng, và chỉ những thực phẩm mang tần số cao, giàu “năng lượng sống“ mới có thể nuôi dưỡng và nâng cấp cơ thể cũng như tâm trí bạn. 

“Raw vegan - sức mạnh chữa lành của thực vật” - công trình nghiên cứu công phu và đầy đủ nhất của TS. Norman W. Walker về chế độ ăn thuần thực vật và lối sống khoa học, là cuốn sách mà mỗi gia đình nên đặt trong tủ sách sức khỏe và căn bếp của mình để nhắc nhở mỗi người:

· Nhận ra những lợi ích quan trọng của chế độ ăn uống thuần thực vật trong việc chữa bệnh và hình thành một lối sống mới đơn giản, lành mạnh và vui khỏe mỗi ngày.

· “Giật mình” trước những thực phẩm độc hại mà chúng ta đang tiêu thụ và loại bỏ chúng từ dần dần đến vĩnh viễn khỏi thực đơn.

· Hiểu được cơ chế hoạt động của các tế bào, tuyến và nội tạng trong cơ thể, từ đó thiết lập lối sinh hoạt đúng nguyên lý cân bằng và thuận tự nhiên.

· Quan tâm đến sức khỏe tinh thần, hình thành tư duy sống trẻ,, bởi trạng thái tâm trí quyết định thể trạng của mỗi con người

· Tự kiểm chứng những kiến thức về sức khỏe, tự xây dựng thói quen kỷ luật và chịu trách nhiệm với chính mình.

Bạn là người quyết định rằng bạn không chỉ "ổn", mà thực sự khỏe mạnh yêu đời, bạn không chỉ "tồn tại", mà đang sống trọn từng phút giây.

Sống Bản Lĩnh Theo Cách Một Quý Cô - All The Rules

Lồng ngực trái của người đàn ông không phải là nơi an toàn nhất, mà là nơi dễ thay đổi nhất. Cho nên, phụ nữ chỉ có thể dựa vào chính mình.

Ngay từ khi còn nhỏ, những bé gái thường được nuôi dạy theo một khuôn mẫu nếu không Công, Dung, Ngôn, Hạnh; thì cũng đến tuổi phải nghĩ đến chuyện lập gia đình với hàng tá những hệ quả của việc “ổn định” kéo theo. Đến tuổi trưởng thành, không ít cô gái mơ mộng về những anh chàng Mr Right sẽ mang lại cho mình một cuộc sống vừa đủ đầy, vừa lãng mạn.

Hãy ngưng ảo tưởng!!!

Bạn không thể có được hạnh phúc nếu chính bản thân mình còn phụ thuộc hạnh phúc vào người người khác.

All the Rules – Bộ sách nổi đình đám trên toàn thế giới với số lượng phát hành lên tới HÀNG TRIỆU bản đã giúp các cô nàng tìm được hướng đi của cuộc đời mình. Các nàng sẽ nhận ra rằng:

Tự lập và biết phớt lờ những mối quan hệ khiến bạn mất thời gian để rồi không đi đến đâu cả.

Tự trọng và tự tôn chính là chìa khóa hấp dẫn đấng mày râu, cũng là một cách sống đầy khí chất.

Luôn luôn có những cách để bạn cân bằng với những mối quan hệ xung quanh, ở tất cả mọi trường hợp. Nếu bạn chưa biết, đó là do bạn chưa đọc All the Rules – Sống bản lĩnh theo cách một quý cô mà thôi.

Chẳng có bất kỳ một cô gái nào muốn mình tự ti, luôn vướng vào những mối quan hệ khiến mình phải day dứt, đau khổ cả. Vậy thì hãy đứng dậy và ngẩng cao đầu. Chỉ cần phía trên còn ánh mặt trời, bạn vẫn còn có cơ hội tỏa sáng. 

Dưới Trời Xanh Không Có Anh Vẫn Mỉm Cười

Thật ra từng ấy năm cố gắng trở nên tốt đẹp hơn, chỉ mong được một lần đường hoàng đứng bên cạnh anh ấy. Ba mẹ anh ấy không dị nghị, ba mẹ tôi không xấu hổ, anh ấy không vì bốn chữ  “môn đăng hộ đối"   mà chùn chân. Còn tôi không vì những điều trên mà đỏ mắt.

Vậy mà, cuối cùng, mắt vẫn cay cay....

Em thấy đấy,  trong tình yêu, vốn không phải em mong muốn thuận lợi, cả đời sẽ đều êm ấm.

Có những lúc giữa hạnh phúc chúng ta lại gặp phải những biến cố bất ngờ đủ khiến mình nặng nề, buồn bã và chẳng còn thấy yên bình.

Có những lúc chúng ta tưởng chừng đã gặp đúng người, có thể kết thúc những chuỗi ngày cô đơn, nhưng dường như càng nghiêm túc, lại càng không được như mong đợi. Những hy vọng tươi đẹp ban đầu ngày một trở nên ít ỏi, thất vọng thì lại ngày một tích luỹ trở nên nhiều thêm.

Lại có cả những lúc chúng ta tìm mọi cách để trốn tránh mọi thứ vì sợ hãi, vì chẳng dám bắt đầu lại, vì đã mất niềm tin.

Nhưng cô gái ơi, dưới trời xanh này em phải tin rằng:

Chúng ta rồi sẽ ổn thôi.

Không phải người này sẽ là người khác.

Không có vết thương nào kéo dài mãi.

Không có tình yêu đau khổ một phía nào có thể duy trì.

Dưới trời xanh này, dù có ai hoặc không ai,  mong em hãy mỉm cười thật an yên.

Bởi đằng sau tất cả những điều đã qua, đã mất, những buồn vui, tiếc nuối đến cuối cùng chúng ta đều cần cảm thấy hạnh phúc, dù là ngắn hạn hay dài hạn trong chính tim mình.

Từ Điển Tâm Lý

“Tính cách” và “cảm xúc” là những từ ngữ vô cùng quen thuộc, nhưng để bóc tách và phân tích từng loại tính cách và cảm xúc thì không phải chuyện dễ dàng gì.

Khi giao tiếp với người khác, chúng ta luôn cố gắng phỏng đoán tính cách và cảm xúc của đối phương, để điều chỉnh cách ứng xử và xem họ có hòa hợp với ta không. Nhiệm vụ này hao tổn không ít tâm trí, nhưng nhiều khi chúng ta vẫn không thể đọc vị chính xác đối phương. Chúng ta phải trải qua những cuộc đối thoại gượng gạo, nhưng tình huống khó xử, hay tệ hơn là những mối quan hệ đổ vỡ, cũng chỉ vì ta không thể hiểu chính xác tâm tư của người khác để cư xử cho phù hợp.

Từ Điển Tâm Lý chính là cuốn sách “vỡ lòng” về tính cách và cảm xúc, giúp bạn trở nên thấu đáo và khéo léo hơn trong giao tiếp. Được tổng hợp và chắt lọc từ khối kiến thức đồ sộ của các chuyên gia tâm lý và viết lại bằng giọng văn thân thiện, Từ Điển Tâm Lý hứa hẹn đem lại cho bạn đọc những kiến thức cơ bản về tính cách và cảm xúc của con người. Cuốn sách không chỉ dừng lai ở lý thuyết suông mà còn đưa ra những giải pháp cụ thể hướng dẫn bạn đọc vận dụng kiến thức về “tính cách” và “cảm xúc”, giúp bạn thấu hiểu bản thân và người khác, từ đó xây dựng những mối quan hệ lành mạnh.

Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh (Tái Bản 2020)

Sai lầm lớn nhất của chúng ta là đem những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực trút bỏ lên những người xung quanh, càng là người thân càng dễ gây thương tổn.

Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc lộ hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu bản lĩnh. Suy cho cùng, tất cả những cảm xúc tiêu cực của con người đều là sự phẫn nộ dành cho bất lực của bản thân. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.

Đem một nắm muối bỏ vào cốc nước, cốc nước trở nên mặn chát. Đem một nắm muối bỏ vào hồ nước, hồ nước vẫn ngọt lành. Lòng người cũng vậy, càng nông cạn càng dễ biến chất, càng sâu sắc càng khó lung lay. Ý nghĩa của đời người không ngoài việc tu tâm dưỡng tính, để mở lòng ra bao la như biển hồ, trước những nắm muối thị phi của cuộc đời vẫn thản nhiên không xao động.

“Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh” là từ bỏ “tam độc”, tu dưỡng một trái tim trong sáng:

- Từ bỏ “tham” – bớt một phần ham muốn, thêm một phần tự do.

- Từ bỏ “sân” – bớt một phần tranh chấp, thêm một phần ung dung.

- Từ bỏ “si” – bớt một phần mê muội, thêm một phần tĩnh tâm.

Cuốn sách là tập hợp những bài học, lời tâm sự về nhân sinh, luận về cuộc đời của đại sư Hoằng Nhất – vị tài tử buông mọi trần tục để quy y cửa Phật, người được mệnh danh tinh thông kim cổ và cũng có tầm ảnh hưởng lớn trong Phật giáo.

Trưởng thành, hãy để lòng rộng mở, tiến gần đến chữ “Người”, học được cách bao dung, học được cách khống chế cảm xúc. Đừng để những xúc động nhất thời như ngọn lửa, tưởng thiêu rụi được kẻ thù mà thực ra lại làm bỏng tay ta trước.

NGÀY TÂM TA AN, SÓNG GIÓ SẼ TAN – Cuốn sách chữa lành bán chạy nhất Trung Quốc năm 2017 - 禅心禅意过一生

PHIỀN NÃO trong đời được gói gọn trong 12 chữ:

“BUÔNG KHÔNG NỠ, NGHĨ KHÔNG THÔNG, NHÌN KHÔNG THẤU, QUÊN KHÔNG N­ỔI! “

Bởi vậy mà, biết bao sóng gió ngày ngày vẫn kéo đến bên ta. Chúng ta thường nhìn vào kẻ khác để so sánh, để dao động, để hơn thua, cũng có nghĩa ta đã tự đặt mình vào một cuộc đua khốc liệt.

Có mệt mỏi không? Ừ Có!

Khi đã mệt mỏi, đi qua những nông sâu chốn hồng trần, ta chỉ mong mỗi sớm thức giấc thấy lòng xanh như lá, bỏ lại những phù phiếm xa hoa, đón lấy niềm an lạc.

Liệu ta có làm được không? Khó đấy, vì ta khao khát muốn được bình yên mà không nhận ra rằng: Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan. Ta không thể đòi hỏi sự tự do từ bên ngoài trong khi thâm tâm chưa tự tại. Chỉ khi BUÔNG ĐƯỢC, NGHĨ THÔNG, NHÌN THẤU, QUÊN NỔI, ta mới thấy tâm mình bình an. Những trang sách bảo ta rằng:

Cuộc đời này, như một đám mây, mỗi kẻ nhìn vào mà hình dung một hình dáng cho mình.

Cuộc sống chính là sự thảnh thơi, vui vẻ. Thay vì gồng mình lên cố gắng, hãy để mọi chuyện trở nên tự nhiên, thong dong. Nếu quá mệt mỏi, hãy ngồi xuống, thưởng một ngụm trà, ngắm một nhành hoa, an yên sống. Nếu lòng người quá rộng như hư không, thì hãy để tâm ta lắng lại.

Cuốn sách chữa lành bán chạy nhất Trung Quốc năm 2017 nay đã được ra mắt bạn đọc Việt với tên gọi “Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan”. Hy vọng cuốn sách là người đồng hành thân thiết với bạn trên hành trình đạt đến sự an vui từ nội tâm. Để ai có duyên đọc nó sẽ nhẹ nhàng đi qua nỗi mênh mông của kiếp người. 

Vì Con Gái Tôi Có Thể Đánh Bại Cả Ma Vương - Tập 3

Rời quê hương Tislow về lại thị trấn nhỏ Kreuz, trong chuyến hành trình ở tập 3 này, Latina và “ông bố” mạo hiểm giả ngốc nghếch lại cùng nhau viết tiếp câu chuyện đáng yêu của mình.

Vẫn là thị trấn Kreuz rực rỡ với cầu vồng rực sáng nơi đường chân trời cùng các vị thần bảo hộ luôn dõi theo. Vẫn là Rita và Kenneth – những người luôn trông mong sự trở lại của Latina. Thế nhưng, khi mà Latina tưởng rằng chỉ có sự vui vẻ và hạnh phúc đón chào mình nơi thị trấn nhỏ yên bình ấy, thì cô gái tên Helmine đột nhiên xuất hiện làm thay đổi tất cả.

Latina xinh đẹp, cô gái ấy cũng xinh đẹp.

Latina thân thiết với Dale, nhưng cô gái ấy thậm chí còn hiểu rõ Dale hơn cả Latina.

Và quan trọng nhất, Latina chỉ là một cô bé, còn cô gái kia là một người phụ nữ có thể sánh vai bên Dale.

Giữa những suy nghĩ ngổn ngang ấy, Latina ép mình phải thay đổi, cố gắng tỏ ra người lớn hơn, trưởng thành hơn, nhưng sâu tận đáy lòng, cô bé vẫn vô cùng bất an. Dale vẫn chỉ coi cô bé là trẻ con, là cô con gái cậu đã chăm sóc từ bé. Mọi cảm xúc thầm kín của Latina tựa như vĩnh viễn chẳng thể nào chạm đến trái tim cậu.

Rồi một ngày, cơ hội để Latina chứng tỏ với Dale mình đã lớn cũng đến, đó chính là: Đêm hội của Xích thần Ahmar.

Lần đầu tiên trong đời, Latina được hai người bạn của mình là Chloe và Sylvia giúp đỡ trang điểm để đi chơi lễ hội. Cô nhóc vốn đã xinh đẹp, giờ đây lại càng ra dáng mỹ nhân.

Đối diện với dáng vẻ trưởng thành ấy của Latina, Dale sẽ phản ứng như thế nào?

Liệu sự rung động và lời ‘tỏ tình” của cô bé có chạm được đến trái tim Dale?

Bằng giọng văn ngọt ngào vốn có, CHIROLU đã lật sang một trang mới cho cuộc hành trình vô cùng đáng yêu của hai “bố con” Dale và Latina. Liệu câu chuyện tình yêu “trúc trắc” với nhân vật nam chính là “ông bố” vô cùng ngốc nghếch này sẽ về đâu? Mọi người hãy đón đọc trong tháng 3 nhé!

Cẩm Nang Hẹn Hò Của Pug Mặt Phị - Tuyệt chiêu chinh phục tình yêu của chàng Pug

Với gương mặt nhăn như mơ muối và mông có mùi, cún Pug là một trong những sinh vật lãng mạn nhất của tự nhiên. Một sinh vật nhí nhố hay xì hơi nhưng lại sở hữu sức hút mãnh liệt không ai có thể cưỡng lại.

Nhưng dù vậy, đối với loài cún vô cùng hấp dẫn và lôi cuốn này, tình trường cũng là nơi đầy những “chông gai” và “thử thách”, bị ngăn trở bởi biết bao chương ngại vật – từ nỗi đau của mối tính đơn phương cho tới sự tan vỡ của một mối quan hệ. Dù là chú Pug tự tin nhất cũng cần tới những chỉ dẫn để sống sót qua những “nhấp nhô” của chặng đường tìm kiếm tình yêu đích thực.

Vì thế “Cẩm nang hẹn hò của Pug mặt phị” đã ra đời với sự mệnh dẫn dắt những chàng Pug trẻ tuổi băng qua những “gập ghềnh” của hành trình chinh phục tình yêu vĩnh cửu trong thời hiện đại. Họa sĩ kiêm đại sứ của loài Pug, Gemma Correll, đã dày công quan sát và minh họa lại hành trình quả cảm này của cún Pug thông qua 50 chỉ mục mổ xẻ chi tiết tất cả các khâu của quá trình hẹn hò từ lúc chạm mặt lần đầu cho đến buổi hẹn đầu tiên rồi tới quan hệ lâu dài và những cử chỉ lãng mạn…

Cuốn cẩm nang hài hước này chính là hành trang cần thiết mà một chú Pug cũng như chủ của chú cần để có được một đời sống tình cảm viên mãn và dài lâu. Mong rằng những tuyệt chiêu trong cuốn cẩm nang này có thể giúp các bạn độc giả đã và đang có ý định nuôi một chàng Pug hiểu thêm về tâm tư của loài cún này và kiếm được một nửa lý tưởng cho chàng Pug của chúng ta.

Các boss mèo sang chảnh và kiêu kỳ chiếm lĩnh mạng xã hội chắc không còn là điều xa lạ, nhưng cho tới tận cách đây không lâu, việc yêu mèo vẫn bị coi là “lập dị”, là “quái đản” và thường bị gắn với các “bà cô không chồng hay cáu bẳn”. Thời thế giờ đã đổi thay chỉ nhờ vài cái click chuột. Ngôi vị thượng đẳng của các boss lại được trả về đúng chủ, như ngày các “ngài” còn ngự trị Ai Cập Cổ đại hùng vĩ trước kia. Và thế là Sam Kalda, một con sen đích thực, đã quyết tâm đưa những quý ngài yêu mèo từ cổ chí kim ra ánh sáng. Mong muốn của anh là cho thế giới thấy “chứng mê mèo” chẳng phải thứ gì mới mẻ, mà nó đã tồn tại và bám rễ thật sâu trong xã hội loài người, và không phải chỉ các “bà cô” mới mắc chứng bệnh đó, mà ngay cả những quý ông lịch lãm, những con người bác ái hay xuất chúng cũng đều mê mẩn sinh vật hay ưỡn ẹo với tiếng rên gừ gừ trong cổ họng này.

Nếu có bao giờ bạn tự hỏi trước kia cha ông ta liệu có cuồng mèo như các cô cậu thanh thiếu niên hiện đại, thì cuốn sách này chính là lời giải đáp. Hãy cùng theo bước tác giả Sam Kalda đi từ Anh quốc tới Ai Cập, từ Trung Hoa tới New York, ghé thăm xưởng vẽ của Tsuguharu Foujita, phòng thí nghiệm của Isaac Newton, ngôi nhà giản đơn của Ernest Hemingway hay biệt thự sang chảnh của Karl Lagerfeld. Tất cả chúng, dù chắc chắn vô cùng khác biệt nhưng đều mang một điểm chung – sự ngự trị của những chú mèo. Không chỉ kể về tình yêu đặc biệt mà các quý ngài danh giá dành cho loài mèo cùng với những câu chuyện thú vị về các con sen đẳng cấp này, cuốn sách của Sam Kalda còn là một gallery sống động và đầy màu sắc, vừa vô cùng thú vị, vừa mãn nhãn và xứng tầm với sự kiêu sa, lộng lẫy của các boss.