saigon books

<p>Chuyển Hóa Hiện Tại Bằng Tương Lai</p>

<p>Cuộc Cách mạng đã thay đổi ngành tâm lý học</p>

<p>Giờ đây các nghiên cứu đã chứng minh rằng quá khứ của con người không thúc đẩy hay quyết định hành động và hành vi của chúng ta, tương lai mới là thứ giúp chúng ta đi tiếp.</p>

<p>Nghĩ về tương lai của bản thân là điều mà ngoài con người ra, không loài nào trên hành tinh này có thể làm được. Không dừng lại ở đó, chúng ta còn có khả năng mường tượng ra được vô số viễn cảnh có thể xảy ra trong tương lai. Ngoài ra, con người còn có khả năng tự suy ngẫm một cách sâu sắc về những triển vọng tiềm tàng của chính mình.</p>

<p>Ví dụ, có thể bạn đang có rất nhiều lựa chọn trước mắt như nhận làm một công việc mới hoặc ở lại cơ quan cũ, chuyển sang sống ở một đất nước khác hoặc không dọn đi đâu cả. Chúng ta có hàng trăm tương lai có thể trở thành hiện thực và có vô số quyết định để đưa ra cho cuộc đời mình. Chúng ta cân nhắc tất cả các lựa chọn này và cuối cùng ta quyết định hướng mình sẽ đi.</p>

<p>Các nhà tâm lý học gọi khả năng độc đáo này của con người là thăm dò triển vọng (prospection). Tất cả những gì chúng ta làm đều được thúc đẩy bởi triển vọng của tương lai.</p>

<p>Quyển sách cung cấp kiến thức về Nhân dạng tương lai</p>

<p>Các nghiên cứu khoa học về Nhân Dạng Tương Lai sẽ tiếp tục phát triển trong 2 thập kỷ tới.</p>

<p>Quyển sách này sẽ giúp bạn nắm được tất cả các kiến thức khoa học ta có được về chủ đề này đến thời điểm hiện nay.</p>

<p>Trong quyển sách này, bạn sẽ được tìm hiểu về:</p>

<p>• Khoa học về Nhân Dạng Tương Lai</p>

<p>• Cách kết nối và tạo ra Nhân Dạng Tương Lai theo ý muốn của bạn</p>

<p>• Cách giúp Nhân Dạng Tương Lai của bạn vươn xa hơn hẳn tưởng tượng của bạn ở thời điểm hiện tại, giống như cách mà MrBeast đã làm</p>

<p>Chất lượng của kết nối giữa bạn và Nhân Dạng Tương Lai sẽ quyết định chất lượng cuộc sống và những hành vi hiện tại của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, bạn càng có liên hệ mật thiết với Nhân Dạng Tương Lai của mình thì những quyết định bạn đưa ra ở thời điểm hiện tại sẽ càng sáng suốt.</p>

<p>Khi biết suy nghĩ về Nhân Dạng Tương Lai thì khả năng cao là bạn sẽ đầu tư nhiều hơn cho bản thân, tập thể dục, ăn uống lành mạnh hơn và không tham gia vào những hành vi phạm pháp hay có hại cho bản thân, từ đó chuẩn bị được cho mình một cuộc sống về hưu thoải mái, dư dả.</p>

<p>Việc kết nối với Nhân Dạng Tương Lai sẽ nâng tầm con người và hoàn cảnh hiện tại của bạn. Bạn sẽ thật sự biết trân trọng cuộc sống hiện tại của mình – một kho báu vô giá. Kết nối của bạn với tương lai chính là cách để bạn có thể sống một cách tự chủ và mạnh mẽ ngay từ bây giờ.</p>

Mật Mã Động Lực - Khám Phá Bí Mật Năng Lượng Bên Trong Bạn

Giới thiệu

Bạn đã từng tự hỏi điều gì thúc đẩy bạn? Tại sao bạn lại cảm thấy hứng thú với một số việc nhưng lại thờ ơ với những việc khác? "Mật Mã Động Lực" (The Motivation Code) - cuốn sách viết bởi Rod Penner và cộng sự - sẽ giúp bạn giải mã những câu hỏi đó và khám phá động lực tiềm ẩn bên trong bản thân.

Mật Mã Động Lực Cá Nhân: Hành Trình Tìm Kiếm Bản Thân

Mỗi người đều sở hữu một “mật mã động lực” riêng biệt, là những yếu tố then chốt tạo nên động lực và sự hài lòng trong cuộc sống. Cuốn sách này dựa trên nghiên cứu kéo dài hàng thập kỷ về động lực cá nhân, kết hợp với hơn 100.000 cuộc phỏng vấn từ các chuyên gia, nhà quản lý, giáo viên, nghệ sĩ,… nhằm tìm ra những khoảnh khắc họ đạt được sự thỏa mãn cao nhất.

Bước Tiến Vượt Bậc Về Hiểu Biết Động Lực Cá Nhân

"Mật Mã Động Lực" đưa ra một quan điểm mới về động lực, không còn bó buộc vào những khái niệm “nội tại” và “ngoại sinh” truyền thống. Thay vào đó, cuốn sách chứng minh rằng các loại động lực này tương tác và bổ sung cho nhau, tạo nên một hệ thống phức tạp và độc đáo cho mỗi cá nhân.

Tìm Ra Mật Mã Động Lực Của Bạn

Bằng cách sử dụng những câu chuyện có thật và phương pháp đo lường tâm lý, cuốn sách giúp bạn nhận thức rõ hơn về những điều khiến bạn cảm thấy hứng thú và động lực trong cuộc sống. Bạn sẽ khám phá ra:

Những giá trị cốt lõi: Điều gì thực sự quan trọng đối với bạn?

Điểm mạnh và điểm yếu: Bạn giỏi nhất ở đâu? Bạn cần cải thiện điều gì?

Mục tiêu và ước mơ: Bạn muốn đạt được điều gì trong cuộc sống?

Những động lực tiềm ẩn: Điều gì khiến bạn phấn khích và quyết tâm?

Áp Dụng Mật Mã Động Lực Vào Cuộc Sống

"Mật Mã Động Lực" không chỉ giúp bạn hiểu bản thân, mà còn hướng dẫn bạn cách áp dụng những kiến thức này vào cuộc sống, công việc và các mối quan hệ:

Tăng cường hiệu quả công việc: Tìm ra cách khai thác tối đa năng lượng và động lực của bản thân để đạt được hiệu quả cao hơn.

Cải thiện các mối quan hệ: Hiểu rõ động lực của người khác giúp bạn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và hiệu quả hơn.

Lãnh đạo hiệu quả: Tận dụng những hiểu biết về động lực cá nhân để lãnh đạo và truyền cảm hứng cho nhóm của mình.

Khai thác tiềm năng: Tìm ra con đường phù hợp với bản thân để phát triển và đạt được mục tiêu.

Review Nội Dung Cuốn Sách

"Mật Mã Động Lực" là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai muốn hiểu rõ bản thân và tìm kiếm động lực trong cuộc sống. Cuốn sách được viết một cách rõ ràng, dễ hiểu, và cung cấp những công cụ thực tiễn để bạn áp dụng vào cuộc sống. Với những kiến thức và kỹ năng được chia sẻ, bạn sẽ có thể khai thác tối đa tiềm năng của bản thân, đạt được thành công và sống một cuộc sống ý nghĩa hơn.

<p>Đâu là mô hình&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;cấp tiến nhất?

Cách chúng ta quản lý các&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;dường như ngày càng lạc hậu. Bất chấp tuyên bố sứ mệnh cao cả, nhiều&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;đã trở nên cằn cỗi với trò chơi quyền lực ở cấp trên và sự bất lực ở cấp dưới, đấu đá nội bộ, họp hành liên miên, cắt giảm nhân sự liên tục, ...

Sâu bên trong, chúng ta khát khao những nơi làm việc có nhân tính, chân thực, đoàn kết, đam mê và ý nghĩa. Theo nhiều học giả, giải pháp nằm ở cách quản lý sáng suốt hơn, nhưng bấy nhiêu vẫn chưa&nbsp;đủ. Chúng ta cần các nhà lãnh đạo khai sáng, và hơn hết là một cấu trúc và cách thực hành của một&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;khai sáng. Nhưng&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;khai sáng là như thế nào?

Các&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;tiên phong được nghiên cứu trong cuốn sách&nbsp;Tái&nbsp;Tạo&nbsp;Tổ&nbsp;Chức&nbsp;(Phiên&nbsp;bản&nbsp;đầy&nbsp;đủ) mặc dù hoạt động trong các lĩnh vực, vùng địa lý khác nhau và không hề biết về nhau, nhưng họ đã phát triển nên những cấu trúc và cách thực hành rất tương đồng. Một mô hình&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;mới đang xuất hiện và hứa hẹn một cuộc cách mạng có sức tác động sâu sắc tại nơi làm việc.

Tái&nbsp;tạo&nbsp;tổ&nbsp;chức: mô hình&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;giúp doanh nghiệp phát triển vượt bậc

Reinventing Organizations: A Guide to Creating Organizations Inspired by the Next Stage in Human Consciousness mô tả chi tiết những điểm đột phá và cách hoạt động của mô hình&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;mới này -&nbsp;Tổ&nbsp;chức&nbsp;Xanh ngọc. Một cuốn cẩm nang vui tươi, sâu sắc và&nbsp;đầy&nbsp;cảm hứng dành cho các nhà lãnh đạo, nhà sáng lập đang tìm kiếm mô hình&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;mới, hiệu quả và khai sáng.

Cuốn sách&nbsp;Tái&nbsp;Tạo&nbsp;Tổ&nbsp;Chức&nbsp;(Phiên&nbsp;bản&nbsp;đầy&nbsp;đủ) này là tấm&nbsp;bản&nbsp;đồ trong một thế giới quan mới, là món ăn tinh thần mà bất cứ ai cũng nên khám phá. Nó giúp bạn hiểu tường tận những khó khăn trong cách vận hành&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;mà ngay cả các công ty hoạt động lâu năm cũng có thể mắc phải. Một hệ sinh thái nhỏ đã được phát sinh từ cuốn sách mà ở đó, nổi bật nhất là viễn cảnh&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;lý tưởng trong tương lai –&nbsp;Tổ&nbsp;chức&nbsp;Xanh ngọc, một&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;khuyến khích mỗi người đạt đến sự cân bằng của trực giác, cảm xúc, lý trí; trao đi những thông điệp ý nghĩa về tầm quan trọng vượt trội của giá trị sức mạnh tinh thần; giúp cho mỗi cá nhân được sống thật với chính mình, được bộc lộ tiềm năng thực sự của&nbsp;bản&nbsp;thân để có thể phát huy một cách trọn vẹn nhất. Nếu bạn đã sẵn sàng để thay đổi sang một mô hình&nbsp;tổ&nbsp;chức&nbsp;mới, cuốn sách này sẽ giúp cho&nbsp;tổ&nbsp;chức, doanh nghiệp và chính&nbsp;bản&nbsp;thân bạn bứt phá ra khỏi vùng an toàn, từ đó kiến&nbsp;tạo&nbsp;nên một tương lai khác hơn.

Dù biết rằng mọi sự thay đổi là điều chưa bao giờ dễ dàng, thậm chí&nbsp;đầy&nbsp;khó nhọc, nhưng kết quả nhận được sẽ vô cùng ngọt ngào.</p>

<p>Cái Bẫy Của Trí Thông Minh</p>

<p>Cuốn sách dành cho cả bộ môn khoa học và nghệ thuật về trí tuệ</p>

<p>Vì sao những người thông minh lại hành động ngớ ngẩn? Họ mắc sai lầm là do thiếu sót những kỹ năng và tố chất nào? Và làm thế nào chúng ta có thể trau đồi các năng lực ấy để bảo vệ bản thân khỏi sai lầm tương tự?</p>

<p>Tác giả David Robson trong cuốn sách Cái Bẫy Của Trí Thông Minh đã tìm câu trả lời trong mọi thứ bậc xã hội, bắt đầu với cá nhân và kết thúc với những sai lầm mà các tổ chức lớn đang mắc phải.</p>

<p>Cuốn sách này viết về nguyên nhân khiến những người thông minh hành động ngớ ngẩn và vì sao trong một số trường hợp họ lại dễ mắc sai lầm hơn những người bình thường. Cuốn sách cũng đưa ra các chiến lược mà tất cả chúng ta có thể áp dụng để tránh mắc phải những sai lầm tương tự: những bài học giúp chúng ta suy nghĩ kỹ càng và sáng suốt hơn trong thế giới hậu sự thật này.</p>

<p>The Intelligence Trap: Why Smart People Make Dumb Mistakes như Paul Frampton – một nhà vật lý học tài ba đã bị lừa mang 2kg ma túy qua biên giới Argentina và tác giả nổi tiếng Arthur Conan Doyle đã bị hai nữ sinh lừa gạt. Chúng ta cũng sẽ nhận ra các sai lầm tương tự trong cách tư duy có thể khiến cho bất cứ ai với trí thông minh hơn mức trung bình bị đánh lừa.</p>

<p>Cái Bẫy Của Trí Thông Minh được chia làm 4 phần khoa học, dễ hiểu:</p>

<p>Phần 1 có nhiệm vụ xác định vấn đề. Tại đây chúng ta sẽ tìm hiểu những sai lầm trong hiểu biết về trí thông minh và vì sao ngay cả những bộ óc lỗi lạc nhất vẫn có thể mắc lỗi – từ niềm tin ngoan cố của Arthur Conan Doyle vào những bà tiên cho đến cuộc điều tra có nhiều lỗ hổng của FBI về các vụ đánh bom tại thành phố Madrid vào năm 2004 – và lý do khiến những sai lầm này bị kiến thức và kinh nghiệm thổi phồng.</p>

<p>Phần 2 trình bày giải pháp cho các vấn đề nêu trên bằng cách giới thiệu ngành khoa học “trí tuệ thực chứng” mới, trong đó chỉ ra các tố chất tư duy và năng lực nhận thức vô cùng thiết yếu đối với khả năng lập luận tốt, đồng thời đưa ra các phương pháp thực tiễn để trau dồi các đặc tính này. Ngoài ra, chúng ta sẽ khám phá lý do vì sao trực giác thường phạm phải sai lầm và cách sửa chữa những sai lầm này để mài giũa bản năng của mình. Chúng ta cũng sẽ tìm hiểu các chiến lược để tránh tin vào thông tin sai lệch và thông tin giả để từ đó chắc chắn rằng quyết định của mình là hoàn toàn dựa trên bằng chứng vững chắc thay vì mơ mộng viển vông.</p>

<p>Phần 3 đưa chúng ta đến với phương pháp học tập và ghi nhớ một cách khoa học. Dù sở hữu năng lực tư duy tốt, những người thông minh đôi khi vẫn gặp khó khăn khi tìm cách học tập hiệu quả, khiến cho phong độ của họ bị chững lại và không phản ánh hết năng lực tiềm ẩn bên trong. Trí tuệ thực chứng có thể giúp phá bỏ vòng tròn luẩn quẩn này và đưa ra ba nguyên tắc cho việc học sâu. Ngoài việc giúp đỡ chúng ta đạt được các mục tiêu cá nhân, nghiên cứu này cũng giải thích vì sao hệ thống giáo dục ở khu vực Đông Á đã áp dụng thành công những nguyên tắc này và bài học mà nền giáo dục phương Tây có thể đúc rút để đào tạo ra những người học hiệu quả, có tư duy khôn khéo hơn.</p>

<p>Cuối cùng, Phần 4 hướng sự chú ý của chúng ta ra khỏi từng cá thể để khám phá nguyên nhân vì sao các nhóm gồm những nhân tài cũng lại hành động một cách ngớ ngẩn – từ sự thất bại của đội tuyển bóng đá Anh cho đến khủng hoảng trong các tổ chức lớn như BP, Nokia và NASA.</p>

<p>Nhà tâm lý học vĩ đại của thế kỷ 19 William James đã từng nói: “Nhiều người tưởng họ đang suy nghĩ, trong khi họ thực ra chỉ đang sắp xếp lại thiên kiến của mình”. Cái Bẫy Của Trí Thông Minh là cuốn sách viết cho những người muốn tránh khỏi việc mắc phải sai lầm này – đây là cuốn cẩm nang dành cho cả bộ môn khoa học và nghệ thuật về trí tuệ.</p>

<p align="center">KẾT NỐI</p>

<p align="center">Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc</p>

<p>Các mối quan hệ nằm trải dài trên một thang đo nhiều mức độ</p>

<p>Mạng xã hội tạo cho chúng ta áp lực phải tích cực hóa mọi chuyện. Bạn có thể đăng lên Facebook bức ảnh tươi cười trước tháp Eiffel, nhưng không ai biết thực tế chuyến đi đó đối với bạn khủng khiếp như thế nào.</p>

<p>Hàng trăm người theo dõi qua Instagram sẽ biết bạn gọi món gì trong bữa tối sang trọng tuần trước, nhưng chỉ những người có mối quan hệ đặc biệt với bạn mới biết bạn đang phải vật lộn với căn bệnh tiêu hóa suốt nhiều năm nay, hoặc biết trong bữa tối đó, bạn và người yêu đã bàn đến chuyện cùng nhau xây dựng tổ ấm hoặc cân nhắc những được mất của quyết định nghỉ việc.

Đây chắc chắn là những chủ đề mà bạn sẽ không bao giờ đề cập với những người bạn trung học đã lâu không gặp hoặc những người đồng nghiệp chỉ thân thiết ở mức xã giao; đương nhiên, chúng cũng không phải là chủ đề thích hợp để trò chuyện cùng người cô mà bạn đến thăm hằng tuần. Nhưng những người có mối quan hệ đặc biệt với bạn sẽ biết điều gì đang thực sự xảy ra chỉ đơn giản vì họ hiểu bạn.

Các mối quan hệ nằm trải dài trên một thang đo nhiều mức độ. Ở những mức độ thấp nhất, điều tồn tại giữa bạn và người kia là chỉ là mối liên hệ chứ không phải là sự kết nối. Nhưng khi mối quan hệ nằm ở đầu bên kia thang đo, bạn sẽ cảm thấy an toàn, được thấu hiểu, hỗ trợ, động viên và chấp nhận. Ở phần giữa thang đo, đó sẽ là những người cho bạn cảm giác gắn kết, nhưng trong số đó bạn chỉ muốn kết nối sâu sắc với một vài người. Câu hỏi đặt ra ở đây là: Làm thế nào để mối quan hệ của bạn với ai đó có thể tiến đến đầu bên kia của thang đo?</p>

<p>Kết nối - Cuốn sách giúp bạn tạo dựng mối quan hệ sâu sắc</p>

<p>Cuốn sách&nbsp;“Kết nối - Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc”&nbsp;sẽ giúp bạn đọc và khách hàng trả lời câu hỏi trên.

Những mối quan hệ đặc biệt hoàn toàn có thể được xây đắp, vun vén. Chúng sở hữu 6 dấu hiệu sau đây:

1. Bạn được hoàn toàn là chính mình, và người kia cũng vậy.

2. Cả hai bạn đều sẵn sàng thể hiện mặt mong manh và dễ bị tổn thương của mình trước mặt người kia.

3. Bạn tin người ấy sẽ không dùng những điều bạn chia sẻ để phản bội bạn.

4. Hai bạn có thể thành thật với nhau.

5. Hai bạn có thể giải quyết những xung đột theo tinh thần xây dựng.

6. Cả hai đều cam kết sẽ cùng nhau phát triển và trưởng thành.

Tác giả David Bradford và Carole Robin trong cuốn sách Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends, and Colleagues này đã dành cả sự nghiệp để hướng dẫn mọi người cách xây dựng và vun đắp cho một mối quan hệ lành mạnh, hoạt động đúng chức năng và bền chặt trong cả phạm vi cá nhân lẫn công việc. Tài liệu tham khảo để viết nên quyển sách này chủ yếu là các nghiên cứu khoa học xã hội, đặc biệt là nghiên cứu về tâm lý học tương tác. Bên cạnh đó, quyển sách còn là bản đúc kết hàng thập kỷ kinh nghiệm sống của các tác giả.

“Kết nối - Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc”&nbsp;không hứa sẽ mang đến cho bạn những công thức kiểu “5 bước dễ dàng để phát triển một mối quan hệ sâu sắc”, bởi vì không tồn tại những công thức như vậy. Trên đời này không có phương pháp nào là dành cho tất cả mọi người. Cuốn sách chỉ sẽ thẳng thắn chia sẻ với bạn về lợi ích mà bạn sẽ nhận được từ những mối quan hệ ý nghĩa, cũng như nói thật với bạn về việc những mối quan hệ như thế cần nhiều nỗ lực đến mức nào.</p>

<p>Cẩm Nang Ceo Khởi Nghiệp</p>

<p>Hình ảnh trước công chúng của một CEO công ty khởi nghiệp có vẻ hào nhoáng – từ những buổi giới thiệu sản phẩm vô cùng kịch tính, những chuyến đi thú vị và những buổi diễn thuyết đầy cảm hứng cho việc dẫn dắt một đội ngũ luôn liên tục phát triển và ngày càng hoàn thiện sứ mệnh của mình. Tuy nhiên, những gì bạn không thể nhìn thấy mới chính là công việc thật sự mà một CEO phải làm mỗi ngày.</p>

<p>Trong phần chìm những việc làm của một CEO mà chúng ta không thể thấy được, trong gần một thập kỷ, Matt Blumberg đã ghi lại mọi khía cạnh liên quan đến tiến trình trải nghiệm của một CEO khởi nghiệp thông qua cuốn sách này: Cẩm nang CEO khởi nghiệp. Không chỉ bao gồm những việc như ra mắt sản phẩm, mua bán và sáp nhập; mà còn những việc liên quan đến các chính sách nghỉ lễ, các cuộc họp thường kỳ, các mô hình dự báo và những phương án tuyển dụng nhân tài tốt nhất. Tuy những điều vừa kể trên nghe có vẻ không đáng giá bằng một ý tưởng đột phá, nhưng đó lại là chìa khóa thành công của mọi doanh nhân khởi nghiệp.</p>

<p>Cấu trúc của cuốn sách này bao gồm gần như mọi thách thức mà một CEO khởi nghiệp phải đối mặt, chỉ trừ “quản lý và lãnh đạo”:</p>

<p>* Phần I tập trung vào các phương pháp lý tưởng để truyền đạt tầm nhìn của bạn: “Hãy kể chuyện”!</p>

<p>* Phần II xoay quanh việc làm thế nào để “Xây dựng nguồn nhân lực của công ty”.</p>

<p>* Phần III có tựa là “Thực thi” – đề cập đến việc làm sao để “xoay” vốn và sử dụng vốn một cách khôn ngoan nhờ điều hành một cách kỷ luật.</p>

<p>* Phần IV trình bày một khía cạnh rất độc đáo trong công việc của CEO: “Xây dựng và lãnh đạo hội đồng quản trị”.</p>

<p>* Phần V đề cập nhiều hơn về làm thế nào (How), trái ngược hoàn toàn với làm gì (What): “Quản lý bản thân để có thể quản lý người khác”.</p>

<p>Siêu Tập Trung - Tăng Hiệu Quả Trong Một Thế Giới Đa Đoan</p>

<p>Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan</p>

<p>Sự tập trung là thứ quan trọng trong công việc và cuộc sống</p>

<p>Trên khắp thế gian này, vào lúc này – cho dù là đang ăn sáng, đang làm việc hay thư giãn cùng gia đình – bất kỳ ai đang tỉnh cũng đều đang tập trung vào chuyện gì đó. Suốt cả cuộc đời ta luôn là như thế, bất kể ta đi đâu, làm gì, thậm chí cả khi chỉ đang suy tư. Tập trung trong một thế giới bận rộn là kỹ năng mà bất kỳ ai cũng đều cần đến, đặc biệt là các nhà chuyên môn.</p>

<p>Những chỉ dẫn về cách làm chủ sự chú ý qua “Siêu tập trung”</p>

<p>Cuốn sách mang đến những chỉ dẫn tuyệt vời về cách làm chủ sự chú ý của bản thân. Qua cuốn sách nay, Chris Bailey sẽ giup bạn hiểu về sự tập trung và làm thế nào để làm việc, sáng tạo một cách hiệu quả. Đừng lo lắng rằng cuốn sách này chỉ toàn lý thuyết, có rất nhiều những hướng dẫn, công cụ tuyệt vời ở đây khiến bạn chỉ muốn thử thực hành ngay lập tức.</p>

<p>Qua lối trình bày sinh động, dễ hiểu, tác giả Chris Bailey viết về một chủ đề hết sức thiết thực: Sự hiệu quả. Trong thế giới ai ai cũng muốn vừa thành công trong sự nghiệp, vừa muốn xây dựng những thế hệ tiếp nối năng động va chất lượng, Siêu tập trung có một giải pháp tuyệt vời cho họ. Qua từng trang sách, bạn sẽ được tiết lộ về cách thức tập hợp sức mạnh tập trung để tạo ra thanh quả. Nếu chúng ta mong muốn thành công và hạnh phúc, chúng ta cần phải bắt đầu bằng cách tập trung vào những gì chúng ta định tập trung vào.</p>

<p>Có thể xem SIÊU TẬP TRUNG: Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan là một cuốn sách “khoa học ứng dụng”, một cuốn sách sẽ phát lộ những tìm tòi thú vị về sự tập trung đồng thời giúp bạn kết nối chúng vào cuộc sống thường ngày, nhằm khám phá những cách có thể giúp bạn kiểm soát sự chú ý của mình tốt hơn, qua đó dần trở nên hiệu quả và sáng tạo hơn.</p>

<p>Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ</p>

<p>Chủ nghĩa xã hội công nghệ có dáng dấp như thế nào?</p>

<p>Khi công nghệ định hình lại cung và cầu, thị trường vốn sẽ thích ứng và tình trạng của thị trường lao động cũng sẽ đảo&nbsp;chiều. Nếu nền kinh tế chưa giáo dục, tái đào tạo và hỗ trợ người dân một cách đầy đủ, cũng như thiếu đầu tư vào cơ sở hạ tầng thế hệ mới và thiếu tập trung vào khả năng cạnh tranh của thế kỷ 21, thì tác động sẽ rất tàn khốc. Công nghệ sẽ thay thế các công việc truyền thống là một chuyện, nhưng nếu đa số người dân nhận ra rằng họ không có tương lai kinh tế, không được có phần trong xã hội, không được chia sẻ sự thành công mà họ thấy người khác được hưởng, thì đây lại là một vấn đề lớn.</p>

<p>Chủ nghĩa xã hội công nghệ không phải là một cái gì đó&nbsp;hoàn toàn mới, nhưng nó là một triết lý được thúc đẩy hình thành bởi con người và vì con người. Nó được tiếp sức bởi những tiến bộ đáng kinh ngạc trong công nghệ và được củng cố thông qua những thách thức liên tục xảy ra với hiện trạng.</p>

<p>Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ&nbsp;- Hướng đi tiềm năng trong tương lai</p>

<p>Trong cuốn sách&nbsp;Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ, chúng ta sẽ xem xét một loạt các kết quả có thể xảy ra, nhưng với tư cách là một nhà tương lai học, một doanh nhân và một học giả, chúng tôi quan tâm nhất đến khả năng thích ứng của các mô hình xã hội, chính trị và kinh tế của chúng ta trước một tương lai đang nhanh chóng đổ ập xuống loài người.</p>

<p>Cuốn sách&nbsp;The Rise of Technosocialism: How Inequality, AI and Climate will Usher in a New World&nbsp;này nói về việc đối mặt với những thực tế khắc nghiệt trong tương lai. Đó là hiểu được sự phát triển của các phong trào xã hội mà chúng ta thấy ngày nay và cách chúng sẽ diễn ra, và có những cuộc trao đổi nghiêm túc về chính sách nhằm giảm thiểu rủi ro về sự ổn định, tự do và một tương lai tốt đẹp của chúng ta. Chúng ta cũng sẽ xem xét các kết quả có thể xảy ra nếu ta cứ cố chấp giữ lấy những hệ thống đầy lỗ hổng và rạn nứt hiện nay.</p>

<p>Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ&nbsp;giúp bạn suy nghĩ về tương lai của bạn, tương lai của gia đình bạn và cộng đồng của bạn. Là những người lạc quan, chúng tôi hy vọng bạn thấy rằng những thay đổi này không phải nhằm chia rẽ chúng ta và chúng ta có thể xây dựng một tương lai thịnh vượng hơn và hòa hợp hơn cho tất cả mọi người.</p>

<p>Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ&nbsp;không chỉ là một lộ trình thích hợp cho bất kỳ ai cố gắng điều hướng sự giao thoa của các thay đổi ảnh hưởng đến xã hội, mà còn là một cẩm nang&nbsp;chi&nbsp;tiết để tạo ra một thế giới bình đẳng và bền vững hơn.</p>

Đàm phán Bậc Thầy: Cả Hai Cùng Thắng - Khám phá bí mật đàm phán thành công

Giới thiệu

Cuộc sống hiện đại là một chuỗi các cuộc đàm phán: từ công việc, gia đình đến các mối quan hệ xã hội. Chúng ta đàm phán với cấp trên, đồng nghiệp, bạn đời, con cái, khách hàng, đối tác… để đạt được điều mình mong muốn. Thế nhưng, không phải ai cũng thành công trong các cuộc đàm phán. Nhiều người mắc phải những sai lầm phổ biến, dẫn đến kết quả không như ý muốn.

Đàm phán Bậc Thầy: Cả Hai Cùng Thắng của tác giả David Goldwich chính là lời giải đáp cho những vấn đề này. Cuốn sách mang đến cho bạn những kiến thức, kỹ năng và chiến lược đàm phán hiệu quả, giúp bạn đạt được mục tiêu trong bất kỳ cuộc đàm phán nào.

Nội dung chính

Sách Đàm phán Bậc Thầy: Cả Hai Cùng Thắng xem đàm phán như một trò chơi với những luật lệ riêng, đòi hỏi kỹ năng, cơ hội và sự rủi ro. Bằng cách vận dụng nhuần nhuyễn các kỹ thuật và tư duy đàm phán cùng thắng, bạn sẽ biến thương thảo thành một trải nghiệm thú vị và mang lại thành công.

Tác giả David Goldwich lý giải:

Sai lầm phổ biến trong đàm phán: Nhiều người mắc phải những lỗi cơ bản trong đàm phán, dẫn đến kết quả không như ý muốn. Tư duy “kẻ thắng người thua” khiến cuộc đàm phán trở nên căng thẳng và thiếu hiệu quả.

Lợi ích của đàm phán cùng thắng: Khi cả hai bên đều đạt được lợi ích, cuộc đàm phán sẽ mang lại kết quả tốt đẹp hơn cho tất cả mọi người.

Chiến lược đàm phán hiệu quả: Sách cung cấp những kỹ thuật, chiến lược và mẹo đàm phán hiệu quả giúp bạn đạt được mục tiêu một cách thông minh và khéo léo.

Review nội dung

Đàm phán Bậc Thầy: Cả Hai Cùng Thắng là cuốn sách cần đọc cho bất kỳ ai muốn nâng cao kỹ năng đàm phán của mình. Lời văn dễ hiểu, minh bạch và giàu tính thực tiễn. Tác giả chia sẻ những kinh nghiệm quý báu từ thực tế, giúp bạn ứng dụng hiệu quả vào các cuộc đàm phán của riêng mình.

Sách cung cấp những kiến thức thiết thực, giúp bạn:

Hiểu rõ bản chất của đàm phán và những sai lầm cần tránh.

Nắm vững các kỹ thuật đàm phán cùng thắng, giúp bạn đạt được kết quả tối ưu.

Phân tích đối thủ và đưa ra chiến lược phù hợp để giành chiến thắng.

Xây dựng mối quan hệ bền vững và tin tưởng với đối tác.

Về tác giả

David Goldwich là một chuyên gia hàng đầu về giao tiếp thuyết phục, đàm phán và quản lý tranh chấp. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành luật tại Mỹ, ông đã có nhiều kinh nghiệm thực tế trong việc đàm phán và giải quyết các tranh chấp.

David Goldwich sở hữu bằng Thạc sĩ quản trị kinh doanh và bằng dự bị luật (JD). Ông từng là hòa giải viên chuyên nghiệp và điều hành một doanh nghiệp nhỏ. Ông cũng là tác giả của nhiều cuốn sách và bài viết về giao tiếp hiệu quả, đàm phán, xây dựng sức ảnh hưởng và quản lý tranh chấp.

Kết luận

Đàm phán Bậc Thầy: Cả Hai Cùng Thắng là cuốn sách hữu ích cho tất cả mọi người, từ những người mới bắt đầu đến những người có kinh nghiệm trong đàm phán. Với kiến thức và kỹ năng được trang bị từ cuốn sách này, bạn sẽ tự tin hơn trong việc đạt được mục tiêu của mình trong mọi cuộc đàm phán.

<p>E-mail là một con dao hai lưỡi. Nó có thể mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả kinh doanh cho bạn, nhưng nó cũng rất nguy hiểm nếu không được sử dụng đúng cách.</p>

<p>Vấn đề chính mà nhiều người gặp phải đó là họ chưa thể điều chỉnh cách giao tiếp của mình cho phù hợp với loại hình thư tín mới này. Chúng ta cũng chưa có một quy tắc hướng dẫn về cách làm việc với e-mail hoặc làm thế nào để viết một e-mail hay.</p>

<p>Khi bạn chọn “Văn hóa e-mail: Xây dựng hình ảnh cá nhân qua e-mail” nghĩa là bạn muốn những gì bạn viết trong e-mail sẽ giúp ích chứ không phải gây cản trở cho bạn; bạn muốn tăng cường uy tín của mình như một người cẩn trọng trong giao tiếp, sử dụng e-mail có suy tính; bạn cũng quan tâm đến việc sử dụng e-mail để thể hiện hình ảnh của bạn và công ty một cách tích cực nhất.</p>

<p>Combo Sách Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống + 12 Quy Luật Cuộc Đời - Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Tại (Bộ 2 Cuốn)</p>

<p>1. Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống</p>

<p>BEYONDORDER- VƯỢT LÊN TRẬT TỰ - “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định?</p>

<p>“Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?”</p>

<p>Chúng ta đang sống trong một thế giới có nhiều tổn thương bởi dịch bệnh, thảm hoa, thiên tai, nguy cơ chiến tranh, sự chia rẽ giàu – nghèo… Lần đầu tiên từ mấy thập kỷ nay, xã hội lại phải đối đầu với nhiều cuộc khủng hoảng đến cùng một lúc.</p>

<p>Điều này không khỏi khiến ta hoang mang tự đặt câu hỏi: “Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?” Nhưng “Sự thật là thế giới luôn tồn tại những điều ta không biết và không thể dự đoán trước. Hỗn độn là sự bất thường, sự mới mẻ, sự bất định, sự biến đổi, sự đột biến, và sự thoái hóa khi những gì ta xem là hiển nhiên bỗng trở nên lung lay, nghiêng ngả.”</p>

<p>Bản chất của cuộc sống vốn là bất định, nhưng gần như con người có khuynh hướng bẩm sinh thích những thứ “mang tính xác định", chúng ta luôn cố áp đặt lên thế giới những trật tự mặc dù những hiểu biết về cách thế giới vận hành của con người chưa bao giờ là đủ. Điều này vô hình chung khiến ta chìm trong hốt hoảng, bất lực mỗi khi rơi vào hỗn loạn trong một thế giới luôn biến đổi không ngừng. Chúng ta trở nên yếu đuối và kiệt quệ tinh thần vì những sự đổi thay diễn ra theo cách ta không ngờ tới; vì thế, để có khả năng chống lại những đả kích của biến đổi, chỉ có một cách duy nhất đó là: vượt ra khỏi trật tự để đối diện với hỗn độn.</p>

<p>BeyondOrder– Vượt lên trật tự: Liều thuốc giải độc cho vực thẳm và bóng tối

Vậy là cuốn sách tiếp theoBeyondOrder– Vượt Lên Trật Tự của Giáo sư Jordan Peterson ra đời như một liều thuốc giải giúp bạn giải quyết những biến động, rối loạn và bất định. Vẫn là 12 quy luật, nhưng khác với “12 rules for life”, 12 bộ quy tắc củaBeyondOrdernhư một “cứu cánh” giúp bạn nhận ra rằng trật tự thực ra rất mong manh, rằng “Con người vốn yếu đuối. Vì thế, cuộc sống luôn khó khăn và đau khổ thì đầy rẫy.” Và “để xoa dịu những khổ đau đó (như đảm bảo mọi người đều có đủ thức ăn, nước sạch và một nơi ở đàng hoàng, sạch sẽ), chúng ta cần đến sự mạnh dạn sáng tạo, nỗ lực và năng lực.”</p>

<p>Với quyển sách này, bạn không cần đọc từ chương đầu đến chương cuối, chỉ cần lật giở một trang sách bất kì, bạn sẽ nhận được những kỹ năng đương đầu với rủi ro, hỗn độn từ Jordan Peterson. Xuyên suốt 12 quy luật là thông điệp có giá trị từ Kinh Thánh, từ những biến cố, các câu chuyện thực tế trong chính cuộc sống của tác giả.12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi. Những quy tắc này sẽ là kim chỉ nam giúp bạn tìm thấy mấu chốt cho câu hỏi: Ta phải làm gì khi rơi vào nghịch cảnh? 12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi.</p>

<p>Vì suy cho cùng, có bao nhiêu người dễ dàng đi qua những đau khổ, bệnh tật, tai ương mà vẫn học được cách vượt lên và đối diện với nó? Cách duy nhất đó là hãy chuẩn bị trước cho những hỗn độn sẽ có thể xuất hiện vào lúc chúng ta mất cảnh giác nhất, để từ đó, bạn biết cách “giữ lòng biết ơn giữa nghịch cảnh” trong kỷ nguyên đầy bất định này.</p>

<p>2. 12 Quy Luật Cuộc Đời - Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Tại</p>

<p>12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI: “THẦN DƯỢC” NÀO CHO CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA?</p>

<p>Nếu được hỏi chính mình một câu thật thẳng thắn thì chắc chắn chúng ta sẽ muốn bắt đầu bằng câu hỏi này: “Tại sao cuộc sống lại xấu xa, nặng nề và mệt mỏi đến thế?”</p>

<p>Chẳng phải là mọi lúc, mọi nơi, nhưng đấy là câu hỏi vẫn đeo đẳng mỗi chúng ta; có lúc nó như động cơ thôi thúc chúng ta sống, sống để tìm ra câu trả lời cuối cùng; có lúc nó như hòn đá tảng cản đường, như muốn lấy nốt đi của chúng ta chút ý chí cuối cùng, khiến chúng ta muốn hủy hoại cuộc sống của mình. Cứ thế cho đến tận cùng. “Mọi người đều hành động như thể nỗi đau của họ là có thật – để rồi sau cùng nó là thật. Nỗi đau quan trọng hơn cả những vấn đề vật chất.”</p>

<p>Có cách nào không, để mỗi chúng ta tìm thấy được ý nghĩa của cuộc sống và vượt qua được những xấu xa, nặng nề và mệt mỏi của nó mà sống một cuộc đời an vui? Rất nhiều người đi tìm câu trả lời, tìm trong triết học, tìm trong khoa học, tìm trong văn chương và nghệ thuật; và cho dù đã có rất nhiều câu trả lời được công bố bằng cách này hay cách khác, thì dường như điểm chung của chúng đều nằm ở kết luận rằng: Chúng ta mệt mỏi với cuộc sống là vì đã sống sai ở đâu đó; để tốt đẹp và thoải mái hơn, hãy biết tuân theo các quy luật!</p>

<p>“12 Quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại” của Jordan B. Peterson đem đến cho người đọc 12 nguyên lý mà tác giả cho là phép màu giữa cuộc sống đầy hỗn độn hiện nay. Việc hiểu được thế giới đã từng như thế nào, hiện nay đang ra sao và ngày mai có thay đổi gì hoàn toàn không phải là mục đích, mà chỉ là phương tiện; mục đích là biết phải ứng xử thế nào trước thế giới ấy. Các quy luật của Jordan Peterson sẽ dẫn dắt bạn đi trên con đường tìm ra các lựa chọn ứng xử phù hợp nhất.</p><p>1. Beyond Order - Vượt Lên Trật Tự</p><p>2. 12 Quy Luật Cuộc Đời: Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Đại</p>

<p>Chiêm Tinh Học Dưới Góc Nhìn Tâm Linh</p>

<p>Chiêm tinh học thay đổi đời sống của bạn như thế nào?</p>

<p>Như chúng ta đã biết, chiêm tinh học có thể giúp chúng ta xác định ý nghĩa đằng sau ngày sinh, địa điểm và thời gian của chúng ta. Đó là những gì mang lại cho chúng ta những dấu hiệu chiêm tinh tương ứng có thể giúp giải thích một số khía cạnh trong tính cách của chúng ta. Tuy nhiên, chiêm tinh học còn có thể làm được nhiều hơn thế trong cuộc sống của chúng ta. Nghiên cứu chiêm tinh trong cuộc sống hàng ngày của bạn có thể giúp thư giãn đầu óc và hỗ trợ suy nghĩ tích cực hơn.</p>

<p>Chiêm tinh học là một môn học phức tạp mà bạn có thể học giống như vật lý, tâm lý học hoặc thiết kế đồ họa. Bạn có thể tìm hiểu rất nhiều điều về thế giới mà chúng ta vẫn chưa khám phá, chẳng hạn như không gian.</p>

<p>Không gian có vẻ giống như một vực thẳm đáng sợ luôn rình rập chúng ta vào ban đêm nhưng các ngôi sao và hành tinh có rất nhiều sức mạnh và tiềm năng. Mặc dù về mặt kỹ thuật, chiêm tinh học không được coi là một phương pháp khoa học, bạn nên dành thời gian để tìm hiểu xem các hành tinh có thể ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Hay đọc tử vi, dự báo chiêm tinh và dự đoán chung có thể mở mang đầu óc của bạn và giúp bạn hiểu các sự kiện đang diễn ra trên thế giới. Cho dù đó là tin tức chính trị, học tập căng thẳng hay các vấn đề trong mối quan hệ, chiêm tinh học có thể mang lại lợi ích cho cách bạn nhìn thế giới theo quan điểm của mình. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù chiêm tinh học không phải là câu trả lời cho mọi thứ, nhưng nó có thể giúp bạn chuẩn bị cho những cảm xúc hoặc tình huống nhất định có thể xảy ra trong cuộc sống của bạn.</p>

<p>Chiêm tinh có thể khuyến khích bạn chấp nhận con người của mình và đón nhận những gì tạo nên bạn là chính mình! Nếu bạn từng thắc mắc tại sao mình lại hành động theo một cách nào đó hoặc tại sao tính cách của bạn lại khác với người bạn thân nhất của mình, thì chiêm tinh học có thể trả lời những câu hỏi đó. Đọc biểu đồ sinh của bạn hoặc nhờ chuyên gia đọc biểu đồ có thể giúp bạn nhận ra rằng bạn đã được sinh ra theo cách của bạn và sẽ không thay đổi điều đó! Đọc về chiêm tinh học có thể củng cố sự tự tin của bạn và truyền cảm hứng cho bạn yêu những khuyết điểm của mình.</p>

<p>Chiêm Tinh Dưới Góc Nhìn Tâm Linh - Vũ điệu của linh hồn và vũ trụ</p>

<p>Cuốn sách chiêm tinh học này sẽ hướng dẫn các bạn cách để đọc hiểu chiêm tinh dưới tư cách là ngôn ngữ của vũ trụ. Cuốn sách sẽ mang đến cho các nhà chiêm tinh kỳ cựu một phương pháp vận dụng chiêm tinh hoàn toàn mới, cực kỳ đơn giản mà chính xác. Đồng thời cuốn sách sẽ cho các tân binh một phần nhập môn tuyệt vời và kỳ diệu về bản chất thực sự của chiêm tinh học – astrology chính là công cụ của loài người trong hành trình hướng tới nhận thức bậc cao và sự thức tỉnh.</p>

<p>Cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn thấy cụ thể cách các hành tinh kết hợp và hoạt động. Per Henrik Gullfoss cũng sẽ giải thích chức năng của các nguyên tố, đặc tính và dấu hiệu Hoàng Đạo, đồng thời phân tích các hành tinh cư trú ở một Nhà/một cung Hoàng Đạo cần làm gì để đáp ứng và hoàn thiện chính mình.</p>

<p>Như vậy, The Complete Book Of Spiritual Astrology không đơn giản chỉ nói về chiêm tinh học. Nó sẽ đóng vai trò như một tấm bản đồ đưa bạn tìm về con người thật của mình, tấm bản đồ chỉ bạn con đường để hoàn thành mục đích cuộc sống và hướng dẫn bạn cách sống một cuộc đời trọn vẹn. Hơn thế nữa, nó còn là tấm bản đồ hướng dẫn bạn đi đến cấp độ tiếp theo của ý thức mà nhiều người gọi là “thức tỉnh” hay “giác ngộ”. Đối với những người đang tìm cách hoàn thiện bản thân mình, chiêm tinh học là một công cụ tuyệt vời để đạt được điều đó. Đối với những người đang tìm cách bỏ lại cái ngã và sống một cuộc sống hợp nhất với từng khoảnh khắc hiện tại, chiêm tinh học tâm linh là một công cụ thậm chí còn tuyệt vời hơn.</p>

<p>Thông qua Chiêm Tinh Dưới Góc Nhìn Tâm Linh, bạn sẽ khám phá ra rằng chúng ta đang sống trong một thế giới, một thời đại tuyệt vời và diệu kỳ. Khi chúng ta bận rộn với thế giới bên ngoài lẫn những mưu tính của cái tôi ích kỷ bên trong, chúng ta sẽ nghĩ hành tinh này thật khắc nghiệt và khó sống. Chúng ta cảm thấy lạ lẫm, sợ hãi trước thời kỳ đầy rẫy sự ngu ngốc và thờ ơ; nhưng khi chúng ta quay vào thế giới nội tâm, để bắt đầu lắng nghe và nhìn mọi chuyện bằng một nhận thức mới, chúng ta sẽ nhận ra rằng được sinh ra ở đây, trên hành tinh này, vào thời điểm này, là một món quà to lớn – nó cho chúng ta cơ hội được tham gia vào một hành trình độc đáo và thú vị.</p>

<p>Chúng ta sắp bắt đầu một cuộc phiêu lưu vào thế giới của chiêm tinh học tâm linh. Bạn đã sẵn sàng?</p>

The Mastery of Self: Hành trình Thấu Hiểu Bản Thân và Tìm Kiếm Tự Do

Một Di Sản Cổ Đại, Một Lời Kêu Gọi Hiện Đại

Cuốn sách "The Mastery of Self" của Don Miguel Ruiz Jr. là một hành trình đầy cảm hứng khám phá bản thân, dựa trên triết lý cổ xưa của người Toltec – một nền văn minh rực rỡ từng tồn tại ở Trung Nam Mexico vào thế kỷ thứ 10 đến 12 sau Công Nguyên.

Người Toltec tự gọi mình là "nghệ sĩ" – không phải theo nghĩa thông thường, mà bởi họ xem cuộc đời là một bức tranh, và họ là những người nghệ sĩ, kiến tạo nên những tuyệt tác trên chính tấm toan cuộc sống. Di sản của họ, cùng những lời dạy sâu sắc, được truyền lại qua nhiều thế hệ một cách bí mật, và Don Miguel Ruiz Jr., một hậu duệ của dòng dõi Eagle Knight, là vị thầy gần đây nhất kế thừa và chia sẻ những kiến thức quý báu này với thế giới.

Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân và Thoát Khỏi Những Giới Hạn

"The Mastery of Self" là một lời kêu gọi thức tỉnh, giúp bạn khám phá bản thân, nhận thức những niềm tin giới hạn và những bám chấp đang trói buộc bạn. Miguel đưa ra một khung tham chiếu chặt chẽ dựa trên phương pháp của người Toltec, giúp bạn hiểu rõ cách những sự kiện và hành động trong quá khứ ảnh hưởng đến thực tại hiện tại của bạn.

Cuốn sách là một hành trình dẫn dắt bạn đến với bản thân thật, một bản thể tự do, giải phóng khỏi những giới hạn tự tạo. Miguel cung cấp những công cụ cần thiết để bạn vạch trần những niềm tin sai lầm, khám phá những tiềm năng ẩn giấu, và giải phóng bản thân khỏi những ràng buộc đang cản trở bạn tiến về phía trước.

Từ Kiến Thức Đến Thực Hành: Con Đường Tự Do

Miguel nhấn mạnh rằng, đọc sách chỉ là bước đầu tiên. Để thực sự khai mở và thay đổi cuộc sống, bạn cần áp dụng những kiến thức thu được vào thực tế. Vì vậy, tác giả đưa ra các bài tập thực hành ở cuối mỗi chương, giúp bạn ứng dụng kiến thức vào đời sống hàng ngày. Theo quan điểm của người Hy Lạp, kiến thức (logos) phải được kết hợp với thực hành (praxis) để tạo nên sự thay đổi thực sự.

Miguel viết, "Nắm bắt kiến thức chỉ là bước đầu tiên, thực hành kiến thức đó mới là bước khiến ta trở nên thành thạo."

Review Nội Dung: Một Hành Trình Mang Tính Khám Phá và Thức Tỉnh

"The Mastery of Self" không chỉ là một cuốn sách, mà là một hành trình. Miguel dẫn dắt bạn khám phá bản thân, thấu hiểu những giới hạn tự tạo, và tìm kiếm sự tự do thực sự.

Cuốn sách phù hợp với những ai đang tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống, mong muốn thay đổi bản thân, và muốn sống một cuộc đời trọn vẹn và tự do. Ngôn ngữ của Miguel rõ ràng, dễ hiểu, giúp bạn tiếp thu kiến thức một cách dễ dàng và ứng dụng vào cuộc sống.

Kết luận: "The Mastery of Self" là một cuốn sách đáng đọc, đáng suy ngẫm, và đáng để bạn thực hành. Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm kiếm tự do đang chờ đón bạn!

<p>ĐẮC NHÂN TÂM CHO NHÀ QUẢN LÝ:

THU PHỤC LÒNG NGƯỜI BẰNG TÂM VÀ TÀI</p>

<p>Cả thế giới nói chung đã và đang trải qua nhiều cuộc khủng hoảng kinh tế. Mặc dù phần lớn nguyên nhân là do nạn tham nhũng, lòng tham của một số cá nhân trong giới tài chính và những vấn nạn liên quan, nhưng cũng không thể không đổ lỗi cho cách quản trị yếu kém của nhiều nhà quản lý. Phản ứng tức thời của hầu hết các công ty khi gặp khủng hoảng là sa thải hàng nghìn nhân viên – những người từng được xem là tài sản quý giá của tổ chức. Nếu quả thực lịch sử có xu hướng lặp lại, thì chỉ sau một năm, các công ty này sẽ phải tuyển lại toàn bộ nhân sự cho các vị trí mà họ đã sa thải với mức lương cao gấp đôi.</p>

<p>Đắc nhân tâm cho nhà quản lý là phản ứng của tác giả Craig Nathanson trước cuộc khủng hoảng về năng lực quản lý. Chính vì năng lực yếu kém, cơ cấu tổ chức suy yếu và tư tưởng chú trọng thưởng phạt mà các nhà quản lý ngày nay đang bị gò bó trong chính cái hệ thống mà họ quản lý. Và hy vọng duy nhất của chúng ta là các nhà quản lý này sẽ được khai sáng, hoặc những nhà quản lý tương lai sẽ được đào tạo một cách bài bản hơn.</p>

<p>Hãy nhớ lại một nhà quản lý mà bạn từng làm việc dưới trướng, người đã khiến cho bạn cảm thấy vui vẻ và tự hào về bản thân. Sự chuyển biến tích cực đó chính là sức ảnh hưởng của một nhà quản lý biết thu phục lòng người bằng tâm và tài.</p>

<p>Quản lý vừa là một nghệ thuật vừa là một môn khoa học. Nhà quản lý giỏi sẽ quan tâm đến sự phát triển của cả tổ chức lẫn nhân viên. Họ còn biết ưu tiên hoàn thành những việc quan trọng nhất.</p>

<p>Với Đắc nhân tâm cho nhà quản lý, mục tiêu của tác giả Craig Nathanson là cung cấp những công cụ và phương pháp vừa đơn giản vừa hiệu quả để cải thiện quá trình quản lý trong các tổ chức. Quyển sách sẽ là nguồn ý tưởng thiết thực cho những nhà quản lý còn non trẻ, các sinh viên ngành quản lý, và tất nhiên là, cho những nhà quản lý có thâm niên đang cần thêm ý tưởng mới.</p>

<p>Các trích đoạn hay trong sách Đắc nhân tâm cho nhà quản lý</p>

<p>Xét trên nhiều phương diện, vai trò quản lý đòi hỏi ở bạn khả năng của một cảnh sát giao thông xuất sắc: Luôn biết cách chỉ đạo, dẫn dắt, truyền động lực và duy trì nguồn cảm hứng cho nhân viên, đồng thời phải biết giải quyết vấn đề và kiểm soát cảm xúc của bản thân lẫn mọi người xung quanh.</p>

<p>---</p>

<p>Khi nhân viên cảm thấy hài lòng với công việc, lúc này công việc sẽ trở thành một phần thưởng của họ. Để trở thành một nhà quản lý tốt, bạn cần cố gắng hết sức để giúp nhân viên nhận được “phần thưởng” này.</p>

<p>---</p>

<p>Nhà quản lý tài ba sẽ luôn ưu tiên việc phát triển năng lực nhân viên. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của những nhiệm vụ mà họ giao phó cho các đội nhóm, đồng thời nó cũng tạo cơ hội cho nhân viên học hỏi và đảm nhiệm thêm nhiều vai trò mới trong tổ chức.</p>

<p>---</p>

<p>Nhà quản lý có tầm nhìn sẽ biết tạo điều kiện cho tất cả nhân viên có thể luân chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác, hoặc từ vị trí này sang vị trí khác mà không bận tâm quá nhiều đến thành tích cũ hoặc kinh nghiệm đã có của họ. Nhiều nhân viên sẽ ngày càng trở nên trì trệ khi phải an phận ở một vai trò nhất định từ năm này sang năm khác.</p>

<p>Bông hồng nào cũng có gai,

giống như mỗi khó khăn đều có vinh quang đi kèm</p>

<p>*****</p>

<p>Ai cũng đồng ý rằng tình yêu rất tuyệt vời, trừ những lúc tệ. Con người bị tình yêu trêu ngươi suốt cả đời – người ta kiếm tìm, cố gắng níu giữ, hay cố gắng quên đi.</p>

<p>Biết bao nhiêu người trong chúng ta đã tốn cả đời để theo đuổi tình yêu, cảm giác được đồng thuận và sự trân trọng của những người xung quanh? Họ thử đủ các cách khác nhau để làm vừa lòng và gây ấn tượng với mọi người để có được tình yêu mà mình mong cầu. Họ cho rằng đó là lẽ sống.</p>

<p>Nỗ lực này tiếp diễn không ngừng và không ai thấy có điều gì bất thường cả.</p>

<p>Nhưng càng kỳ vọng vào tình yêu và sự chấp thuận của những người xung quanh, người ta càng cảm thấy thất vọng.</p>

<p>Đi tìm tình yêu&nbsp;mang đến một cái nhìn gần gũi về sự hiệu quả và không hiệu quả trên con đường tìm kiếm tình yêu và sự đồng thuận. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm ra cách để hạnh phúc hơn trong tình yêu và ứng xử hiệu quả hơn trong các mối quan hệ mà không bị lôi kéo hay bị đánh lừa dưới bất cứ hình thức nào. Những mối quan hệ của bạn trong tình yêu, công việc và tình bạn sẽ trở nên tuyệt vời hơn.</p>

<p>Nếu bây giờ bạn đang đau khổ trên con đường mưu cầu tình yêu và sự đồng thuận vốn đầy trắc trở, bạn sẽ được giải thoát nếu làm theo những bài tập trong cuốn sách này. Những bài tập này hiệu quả nhất khi bạn đặt khát khao làm dịu cơn đau sang một bên (dù chỉ trong khoảnh khắc) và thực hành chúng với tinh thần tìm kiếm sự thật. Sự nhẹ nhõm sẽ đến rất nhanh nếu bạn thấy chân lý, không phải cho người khác mà cho chính bạn.</p>

<p>Đi tìm tình yêu&nbsp;không phải là cẩm nang tư vấn. Cuốn sách này đưa ra những câu hỏi giúp bạn đối mặt với những giai đoạn trong cuộc đời mà từ trước đến giờ bạn chưa từng nghĩ đến. Sẽ rất thú vị nếu bạn áp dụng cách này để hiểu rõ bản thân, rồi ánh sáng và hạnh phúc tự nhiên sẽ đến với bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là thành thật trả lời các câu hỏi trong cuốn sách này. Nếu câu trả lời xuất phát từ trái tim, bạn sẽ khám phá ra những gì mình luôn mong muốn và làm sao để đạt được chúng.</p>

<p>Phụ Nữ - Đừng Kiệt Sức Vì Sự Hoàn Hảo</p>

<p>Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ</p>

<p>Trước đây, hầu hết các nghiên cứu về tình trạng Burnout đều khai thác khía cạnh kiệt sức trong công việc và đặc biệt quan tâm đến “những người làm công việc hỗ trợ những người khác” như giáo viên hay y tá. Nhưng khía cạnh “kiệt sức trong vai trò cha mẹ” cũng đang được nghiên cứu khoa học quan tâm.</p>

<p>Trọng bốn mươi năm kể từ khi thuật ngữ này ra đời, nghiên cứu tìm ra yếu tố đầu tiên của tình trạng Burnout – cạn kiệt cảm xúc – chính là tác nhân lớn nhất gây ra tác động tiêu cực đối với sức khỏe, mối quan hệ và công việc của con người, đặc biệt là phụ nữ.</p>

<p>Cuốn sách dành cho những phụ nữ cảm thấy đang kiệt sức</p>

<p>“Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” là cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào cảm thấy quá tải và kiệt sức với mọi công việc mình phải làm, nhưng vẫn cứ lo là mình chưa làm “đủ”.</p>

<p>Cuốn sách này không giống với bất kỳ cuốn sách nào khác mà bạn từng đọc về tình trạng “Burnout” (tình trạng kiệt sức). Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong cuộc đời của chính bạn, như thế nào mới thực sự là sức khỏe và hạnh phúc. Chúng ta sẽ đối mặt với những rào cản ngăn cách bạn và sự viên mãn. Chúng tôi sẽ đưa những rào cản này vào bối cảnh thực tế để chúng tôi có thể khám phá cụ thể hơn. Và kèm theo đó là khoa học.</p>

<p>Cuốn sách “Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” được chia làm 3 phần:</p>

<p>Phần đầu cuốn sách giải thích 3 nguồn nội lực mà chúng ta mang theo bên mình: chu kỳ ứng phó căng thẳng, “bộ kiểm tra” (cơ chế kiểm soát cảm xúc thất vọng của não) và ý nghĩa của cuộc sống.</p>

<p>Phần 2 cuốn sách chỉ ra nguyên nhân, “phụng thù thực sự” khiến phụ nữ trở nên cống hiến cảm xúc.</p>

<p>Phần 3 là kiến thức để đánh bại những “quân thù thực sự” này. Hóa ra có những công việc cụ thể mà chúng ta có thể làm hằng ngày để trở nên mạnh mẽ và chiến thắng kẻ thù.</p>

<p>Xuyên suốt cuốn sách BURNOUT: Bí quyết mở khóa chu kỳ căng thẳng, bạn sẽ theo dõi câu chuyện của hai người phụ nữ: Julie, một giáo viên trường công lập luôn bị quá tải, đến mức có thể sa lầy đến mức báo động; và Sophie, một kỹ sư quyết định mình không thể mãi mãi bị thao túng bởi chế độ phụ quyền. Những phụ nữ này là tác phẩm tổng hợp từ những mảnh ghép của hàng chục phụ nữ ngoài đời thực, được biên soạn thành một câu chuyện hoàn chỉnh.</p>

<p>Hãy cùng hai tác giả Emily Nagoski, PhD và Amelia Nagoski Peterson, DMA cuộc khởi nghĩa cuộc sống cạn kiệt của bạn nhé!</p>

<p>Kỹ năng lãnh đạo là chủ đề làm tốn nhiều giấy mực. Nhiều chuyên gia cho rằng huấn luyện nhân viên là hành vi lãnh đạo cơ bản. Nhà tâm lý học – nhà báo Daniel Goleman, người phổ biến khái niệm “thông minh cảm xúc”, cho rằng có 6 phong cách lãnh đạo cơ bản, trong đó phong cách lãnh đạo thông qua việc huấn luyện nhân viên tạo ra kết quả “tích cực rõ rệt” đối với việc hoàn thành nhiệm vụ của nhân viên, văn hóa doanh nghiệp và thu nhập ròng của công ty. Ấy vậy mà đây lại là phong cách lãnh đạo ít được sử dụng nhất. Vì sao vậy? Daniel Goleman viết: “Nhiều nhà lãnh đạo nói rằng thương trường ngày càng khốc liệt nên họ không có thời gian để làm cái việc chán ngắt là huấn luyện và giúp các nhân viên phát triển”.</p>

<p>Ý nghĩa cốt lõi của việc huấn luyện nhân viên chính là hỗ trợ nhân viên và khai phá các tiềm năng của họ. Dù bạn có tâm nguyện làm một người sếp tốt thì điều đó vẫn không khiến bạn huấn luyện các nhân viên thường xuyên hơn.</p>

<p>Khi biết cách huấn luyện nhân viên, bạn vừa bớt quay cuồng với công việc vừa trở thành nhân tố quan trọng hơn của công ty.</p>

<p>Thói quen huấn luyện nhân viên còn giúp bạn dễ dàng thoát khỏi 3 vòng tròn luẩn quẩn vốn rất phổ biến nơi công sở: nhân viên quá dựa dẫm vào sếp, sếp bị quá tải công việc, những việc hệ trọng không được quan tâm.</p>

<p>Nội dung chính của cuốn sách 7 câu hỏi “thần kỳ” của mọi sếp giỏi này là 7 câu hỏi “thần kỳ” giúp các nhà quản lý thoát khỏi 3 vòng tròn luẩn quẩn nêu trên và cải thiện cách làm việc.</p>

<p>Các câu hỏi này không chỉ hữu hiệu với các nhân viên bạn trực tiếp quản lý mà còn với cả khách hàng, nhà cung cấp, đồng nghiệp, sếp của bạn, vợ/chồng, con cái đang ở tuổi thiếu niên.</p>

<p>Bạn có thể dùng những câu hỏi này trong những cuộc họp cá nhân kiểm tra tiến độ công việc, cuộc họp nhóm làm việc hay những cuộc trò chuyện bất chợt phát sinh giữa bạn và nhân viên.</p>

<p>Câu hỏi khởi động sẽ giúp bạn mở đầu mọi cuộc trò chuyện một cách vừa cởi mở vừa có trọng tâm.</p>

<p>Câu hỏi huấn luyện tốt nhất: “Còn gì nữa không?” vừa là công cụ giúp bạn tự quản lý bản thân, vừa có thể dùng kèm với 6 câu hỏi còn lại</p>

<p>Câu hỏi trọng tâm và câu hỏi nền tảng sẽ giúp bạn biết được đâu là vấn đề thực sự cần được giải quyết.</p>

<p>Câu hỏi lười biếng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian. Câu hỏi chiến lược sẽ giúp những người bạn đang làm việc cùng tiết kiệm thời gian</p>

<p>Câu hỏi học hỏi khiến người vừa tương tác với bạn qua điện thoại, e-mail, tin nhắn, hoặc trò chuyện trực tiếp – cảm thấy những nội dung vừa trao đổi rất có ích với họ.</p>

<p>Nội tình của ngoại tình&nbsp;không hẳn là một quyển sách chỉ nói về sự phản bội trong tình cảm. Một mối quan hệ bất chính dạy chúng ta rất nhiều thứ về hôn nhân - những gì chúng ta kỳ vọng, những gì chúng ta mong muốn, những gì chúng cảm thấy mình xứng đáng phải có. Các mối quan hệ bất chính đưa ra một khung cửa độc nhất để nhìn vào thái độ cá nhân lẫn thái độ văn hóa mà chúng ta có về tình yêu, dục vọng và cam kết tình cảm. Thông qua việc xem xét và đánh giá tình yêu vụng trộm dưới nhiều góc độ khác nhau, tôi mong các bạn độc giả cùng tham gia khám phá về các mối quan hệ hiện đại trong rất nhiều biến thể khác nhau của nó với sự chân thành, sáng suốt và cả tranh cãi.</p>

<p>Ngày nay một cuộc đối thoại về các mối quan hệ bất chính dễ mang tính chia cắt, phán xét, và có lối suy nghĩ thiển cận. Xét dưới góc một nền văn hóa, chúng ta chưa khi nào cởi mở về tình dục hơn ngày nay, nhưng sự bội bạc vẫn còn chìm khuất đằng sau một đám mây của sự hổ thẹn và giấu giếm. Tôi hy vọng quyển sách này sẽ giúp xua đi sự im lặng ấy và mở ra một lối suy nghĩ và diễn đạt mới mẻ cho một trong những điều xưa cổ nhất trong cuộc sống của con người. Rất nhiều người đã viết ra cách ngăn ngừa và chữa lành sau khi sự đã xảy ra; nhưng ít ai viết về ý nghĩa và động cơ của các mối quan hệ bất chính. Càng ít hơn nữa những người nói về những điều mà chúng ta có thể học được từ các mối quan hệ và làm thế nào để kiến thức ấy có thể biến đổi và hoàn thiện các mối quan hệ của chúng ta.</p>

<p>Trong quá trình hành nghề tâm lý trị liệu của mình, suốt sáu năm qua tôi vẫn luôn tập trung vào những cặp đang giải quyết việc bị phản bội. Thông qua họ, tôi đã đo lường những tầng sâu của chủ đề này. Vì đã gặp mặt họ khi đi cùng với nhau hoặc khi đi một mình, tôi đã thu được một cái nhìn khác lạ về trải nghiệm của người lầm lạc, chứ không chỉ niềm đau của người bị phản bội.</p>

<p>Các mối quan hệ ngoài luồng thì luôn bí mật, và quyển sách này chứa nhiều bí mật.</p>

<p>- Esther Perel</p>

<p>AI 2041 - 10 Viễn Cảnh Cho Tương Lai</p>

<p>Chúng ta nghĩ gì về AI?</p>

<p>Thuật ngữ “trí tuệ nhân tạo” được đề xuất vào thời điểm sớm hơn chúng ta biết rất nhiều – mùa hè năm 1956, bởi nhà khoa học máy tính John McCarthy tại Hội nghị Dartmouth.</p>

<p>Hiện nay, có rất nhiều suy nghĩ và ý kiến khác nhau về AI. Một số người tin rằng chúng ta đang ở giữa một “bong bóng AI” – thứ mà đến một lúc nào đó cũng sẽ nổ tung, hoặc ít nhất là sẽ bị lãng quên. Những người có quan điểm cực đoan và tiêu cực hơn lại có niềm tin mơ hồ rằng những tập đoàn khổng lồ trong lĩnh vực AI sẽ “chiếm đoạt tâm trí của chúng ta” và hình thành một chủng tộc mới không tưởng gồm những “người lai máy”; hoặc một ngày nào đó AI sẽ đẩy con người đến bờ vực tận thế.</p>

<p>Những quan điểm khác nhau này có thể chỉ đơn thuần được sinh ra từ sự hiếu kỳ hoặc nỗi sợ hãi khó hiểu, nhưng chúng thường là suy đoán hoặc phóng đại. Chúng không dựa trên một bức tranh tổng thể nào về AI.</p>

<p>Xuyên suốt lịch sử loài người, cứ mỗi khi một công nghệ mới ra đời, chúng ta liền lo sợ rằng nó sẽ làm xáo trộn trạng thái bình thường của cuộc sống. Nhưng thường thì nỗi sợ hãi này sẽ biến mất theo thời gian và những công nghệ này sẽ trở thành một phần cuộc sống, giúp cải thiện mức sống của chúng ta.</p>

<p>AI 2041 - 10 viễn cảnh cho tương lai</p>

<p>Giữa làn sóng phản hồi tiêu cực về AI, Kai-Fu Lee và Chen Qiufan tin rằng điều mình cần làm bây giờ là kể những câu chuyện khác về nó và trả lời cho câu hỏi: “Điều gì xảy ra tiếp theo?”.</p>

<p>Tác giả đã mở rộng tầm nhìn xa hơn một chút để tưởng tượng về tương lai của thế giới và xã hội của chúng ta trong khoảng thời gian 20 năm nữa, tức là vào năm 2041. Mục đích chính là kể câu chuyện AI trong thực tế, theo cách thẳng thắn và chặt chẽ, nhưng cũng mang tính xây dựng và gửi gắm hy vọng vào đó. Cuốn sách AI 2041: Ten Visions for Our Future này dựa trên các câu chuyện có thật về AI hoặc các công nghệ đã tồn tại hoặc được kỳ vọng sẽ phát triển trong vòng 20 năm tới.</p>

<p>Những câu chuyện này đưa ra bức chân dung về thế giới của chúng ta vào năm 2041 – trong đó, những công nghệ được đề cập có 80% khả năng sẽ trở thành hiện thực.</p>

<p>Dựa vào đâu mà các tác giả có thể tự tin như vậy? Trong 40 năm qua, họ đã dày công nghiên cứu AI và phát triển sản phẩm tại Apple, Microsoft và Google, đồng thời quản lý 3 tỷ đô-la đầu tư vào công nghệ. Công việc này cho phép các tác giả có kinh nghiệm thực tế về thời gian và quy trình cần thiết để đưa một nghiên cứu công nghệ từ bài báo học thuật thành sản phẩm có sức lan tỏa đến cộng đồng.</p>

<p>Hơn nữa, với tư cách là cố vấn cho các chính phủ về chiến lược AI, tác giả có thể đưa ra các dự đoán dựa trên kiến thức của mình về các khuôn khổ sách và quy định cũng như hiểu tường tận lý do dẫn đến dự đoán này.</p>

<p>Tóm lại, ngay cả khi có ít hoặc không có đột phá, AI vẫn sẵn sàng tạo ra tác động sâu sắc đến xã hội của chúng ta. Và cuốn sách AI 2041 - 10 viễn cảnh cho tương lai này sẽ chứng minh điều đó.</p>

<p>Cuốn ‘AI 2041 - 10 viễn cảnh cho tương lai’ - 10 chương với 10 câu chuyện khác nhau về những viễn cảnh đầy hấp dẫn</p>

<p>1. Con voi vàng</p>

<p>Phân tích: Học nhiều tầng, dữ liệu lớn, ứng dụng Internet/tài chính, ngoại cảnh của AI.</p>

<p>2. Những vị thần đằng sau chiếc mặt nạ</p>

<p>Phân tích: Thị giác máy tính, mạng nơ-ron phức hợp (CNN), deepfake, mạng sinh đối nghịch (gan), sinh trắc học, an ninh AI.</p>

<p>3. Cặp chim sẻ sinh đôi</p>

<p>Phân tích: Xử lý ngôn ngữ tự nhiên, đào tạo tự giám sát, GPT-3, AGI và ý thức, AI trong giáo dục.</p>

<p>4. Tình yêu không tiếp xúc</p>

<p>Phân tích: AI trong y tế, Alphafold, ứng dụng robot, sự thúc đẩy tự động hóa do dịch Covid.</p>

<p>5. Oan hồn thần tượng</p>

<p>Phân tích: Thực tế ảo (VR), thực tế tăng cường (AR), thực tế hỗn hợp (MR), giao diện não-máy tính (BCI), các vấn đề đạo đức và xã hội.</p>

<p>6. Người lái xe thần thánh</p>

<p>Phân tích: Xe tự lái, các thành phố thông minh và tự động toàn diện, các vấn đề đạo đức và xã hội.</p>

<p>7. Cuộc diệt chủng lượng tử</p>

<p>Phân tích: Máy tính lượng tử, bảo mật Bitcoin, vũ khí tự hành, và những mối nguy hiện hữu.</p>

<p>8. Vị cứu tinh việc làm</p>

<p>Phân tích: Sự tước đoạt việc làm của AI, thu nhập cơ bản phổ quát, AI không thể làm việc gì, 3R là một giải pháp cho vấn đề việc làm.</p>

<p>9. Hòn đảo hạnh phúc</p>

<p>Phân tích: AI và hạnh phúc, quy định bảo vệ dữ liệu chung của Liên minh Châu Âu, dữ liệu cá nhân, điện toán bảo mật nhờ học liên kết và môi trường thực thi tin cậy.</p>

<p>10. Khát vọng sung túc</p>

<p>Phân tích: Sự sung túc, những mô hình kinh tế mới, tương lai của tiền tệ, điểm kỳ dị.</p>

<p text-align:="" justify;""="">Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ</p>

<p text-align:="" justify;""="">Thời đại sự tập trung bị suy giảm</p>

<p text-align:="" justify;""="">Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà chúng ta có thể cảm nhận được khi sống vào đầu thế kỷ 21.</p>

<p text-align:="" justify;""="">Nền văn minh của chúng ta bị phủ một lớp bột ngứa, và chúng ta cứ liên tục cựa quậy, không thể chú ý đến những điều có ý nghĩa. Những hoạt động đòi hỏi sự tập trung lâu hơn – như đọc sách – đã giảm nhanh trong nhiều năm.</p>

<p text-align:="" justify;""="">Các thế hệ trước cũng cảm thấy khả năng chú ý và tập trung của họ ngày càng kém đi – bạn có thể đọc về những tu sĩ trung cổ từ gần một ngàn năm trước than phiền rằng họ gặp phải các vấn đề giảm chú ý. Khi già đi, con người trở nên ít tập trung hơn và tin rằng đây là vấn đề của thế giới và của thế hệ tiếp theo, chứ không phải do đầu óc suy nhược của chính họ.</p>

<p text-align:="" justify;""="">Ví dụ, trong một nghiên cứu nhỏ về mức độ chú ý thực sự của một sinh viên đại học Mỹ đối với một việc, các nhà khoa học đã cài phần mềm vào máy tính của sinh viên và theo dõi những gì họ làm trong một ngày. Họ phát hiện ra rằng, trung bình sau mỗi 65 giây, sinh viên sẽ chuyển sang việc khác. Lượng thời gian trung bình mà sinh viên tập trung vào một việc chỉ khoảng 19 giây.</p>

<p text-align:="" justify;""="">“Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” – Kiểm soát 12 thế lực đang hủy hoại khả năng chú ý</p>

<p text-align:="" justify;""="">Dựa vào hiểu biết của bản thân, tác giả Johann Hari trong cuốn sách “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” kết luận rằng có 12 thế lực sâu xa đang ra sức hủy hoại khả năng chú ý của chúng ta:</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 1: Sự gia tăng trong tốc độ, sự chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và bộ lọc thông tin</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 2: Sự sụp đổ trạng thái dòng chảy</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 3: Suy kiệt thể chất và tinh thần</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 4: Khả năng đọc bị gián đoạn</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 5: Sự gián đoạn của tâm trí lang thang</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 6: Sự trỗi dậy của công nghệ theo dõi và thao túng con người</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 7: Sự trỗi dậy của chủ nghĩa lạc quan tàn nhẫn</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 8: Căng thẳng gia tăng và trạng thái cảnh giác bị kích hoạt</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 9 và 10: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và ô nhiễm gia tăng</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 11: Sự gia tăng của hội chứng ADHD và cách ứng phó</p>

<p text-align:="" justify;""="">+ Nguyên nhân 12: Trẻ em đang bị giam cầm, cả thể chất lẫn tinh thần</p>

<p text-align:="" justify;""="">Ông tin rằng, về lâu dài, chúng ta chỉ giải quyết được vấn đề nếu hiểu được những thế lực này, và sau đó là cùng nhau ngăn cản chúng tiếp tục gây ảnh hưởng đến chúng ta.</p>

<p text-align:="" justify;""="">Xuyên suốt cuốn sách Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again này, bạn sẽ học cách thực hiện giảm thiểu những vấn đề về khả năng tập trung, tác giả đã gom góp hơn 250 công trình nghiên cứu khoa học về sự tập trung khi viết ra quyển sách này.</p>

<p>Trong lòng chúng ta ai cũng có một em bé đang đau khổ. Ai cũng có một thời gian khó khăn khi còn thơ ấu và nhiều người đã trải qua những chấn động tâm lý, những tổn thương lớn mà vết thương còn lưu lại đến bây giờ. Để tự bảo vệ và phòng hộ trước những khổ đau trong tương lai, chúng ta thường cố quên đi thời gian đau lòng đó. Mỗi khi tiếp xúc với những kinh nghiệm khổ đau ấy, chúng ta nghĩ rằng chúng ta sẽ không chịu đựng nổi, sẽ không có khả năng xử lý nên chúng ta nén chặt những cảm xúc và ký ức của mình vào đáy sâu vô thức. Đó có thể là do đã từ lâu chúng ta không đủ can đảm để đối diện với em bé đó.</p>

<p>Cho dù chúng ta bỏ mặc em bé nhưng không có nghĩa là em bé không có ở đó. Cái em bé tổn thương luôn có mặt trong ta và đang cố gắng lôi kéo sự chú ý của ta. Chúng ta muốn chấm dứt những nỗi đau khổ của mình bằng cách nhốt em bé vào một nơi sâu kín trong lòng và cho nó ở đó càng lâu càng tốt. Tuy nhiên trốn tránh không thể chấm dứt được nỗi đau khổ, trái lại chỉ kéo dài nó lâu hơn mà thôi.</p>

<p>Chúng ta đau khổ vì không tiếp xúc được với lòng từ bi và sự hiểu biết. Nếu chúng ta chế tác được năng lượng chánh niệm, hiểu biết và từ bi cho em bé bị tổn thương của chúng ta, chúng ta sẽ ít đau khổ hơn. Khi chúng ta chế tác được chánh niệm thì từ bi và cảm thông là điều ta có thể đạt được và chúng ta có thể cho phép những người khác thương mình.</p>

<p>Trước đây, chúng ta nghi ngờ mọi người, nghi ngờ tất cả. Tuy nhiên, lòng từ bi giúp chúng ta liên hệ được với những người khác và thiết lập lại sự kết nối.</p>

<p>Những người chung quanh ta, gia đình và bạn bè, có thể cũng có một vài em bé bị tổn thương trong họ. Nếu chúng ta thực tập và giúp được cho chính mình, chúng ta cũng có thể giúp được cho họ. Khi chúng ta chữa trị được cho chính mình thì những mối quan hệ của chúng ta với những người khác sẽ trở nên dễ dàng hơn. Sẽ có nhiều an lạc và tình thương hơn.</p>

<p>Hãy quay về chăm sóc chính mình. Thân thể của ta, những cảm nhận của ta và những tri giác của ta đang cần ta. Em bé bị tổn thương trong ta đang cần ta. Nỗi khổ niềm đau của ta cần ta công nhận. Hãy trở về ngôi nhà của chính mình và có mặt cho tất cả những điều đó. Thực tập hơi thở và bước chân chánh niệm, làm tất cả các công việc trong chánh niệm là ta có khả năng có mặt thực sự, nhờ đó ta lại có thể yêu thương.</p>

Thả Trôi Phiền Muộn: Nét đẹp của sự buông bỏ và hạnh phúc chân thật

Lời dẫn: Hành trình tìm về sự bình yên

"Dù đục dù trong con sông vẫn chảy

Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh

Dù người phàm tục hay kẻ tu hành

Đều phải sống từ những điều rất nhỏ"

Những câu thơ mở đầu cuốn sách "Thả Trôi Phiền Muộn" như một lời khẳng định về sự giản dị, thuần khiết của cuộc sống. Tác giả, bằng những trải nghiệm đời thường và sự chiêm nghiệm sâu sắc, đã gửi gắm thông điệp: sự an nhiên, buông bỏ là chìa khóa mở lối đến hạnh phúc chân thật.

Thả trôi phiền muộn, sống trọn vẹn từng khoảnh khắc

Cuốn sách "Thả Trôi Phiền Muộn" là tập hợp những bài tự dịch mà tác giả đã thu thập và chắt lọc trong suốt những năm qua. Đó là những bài học về cuộc sống, về sự yêu thương và lòng biết ơn. Tác giả chia sẻ rằng: "Chúng ta đến thế giới này, tựu trung chỉ có hai việc lớn: sanh và tử. Một việc đã hoàn thành, chỉ còn lại một thôi, nên không cần phải gấp!".

Lời chia sẻ này như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng, giúp độc giả nhìn nhận cuộc sống một cách thấu đáo hơn. Chúng ta chỉ có một đời người, và mỗi khoảnh khắc đều quý giá, không nên lãng phí vào những điều phiền muộn.

Chuyển hóa phiền muộn, mở lòng đón nhận hạnh phúc

Cuộc sống không phải lúc nào cũng êm đềm. Giống như bầu trời, có những lúc nắng ấm, lúc lại u ám, khiến ta cảm thấy phiền muộn. Nhưng thay vì chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực, tác giả khuyến khích chúng ta hãy học cách buông bỏ, tha thứ. "Mở lòng mình ra, tập nếp sống thứ tha, bước qua những người và những việc khiến bản thân phiền muộn, bạn sẽ thấy mình đang đứng ở trên cao và nhìn ra xa tận cuối chân trời".

Review nội dung sách:

"Thả Trôi Phiền Muộn" không phải là một cuốn sách mang tính giáo điều, mà là một cuốn sách chia sẻ tâm tư, tình cảm của tác giả, đồng thời là lời khích lệ, động viên độc giả sống trọn vẹn và yêu thương cuộc sống. Nét đẹp của cuốn sách chính là sự giản dị, chân thành, đầy tính nhân văn. Tác giả sử dụng ngôn ngữ nhẹ nhàng, dễ hiểu, giúp độc giả dễ dàng tiếp cận và cảm nhận được thông điệp mà tác giả muốn truyền tải.

"Thả Trôi Phiền Muộn" như một liều thuốc tinh thần, giúp độc giả chữa lành những vết thương lòng, tìm lại sự bình yên và hạnh phúc đích thực.

<p>LOST CONNECTIONS - MẤT KẾT NỐI

Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên</p>

<p>Trầm cảm - căn bệnh của thời đại 4.0</p>

<p>Khái niệm và các triệu chứng của rối loạn trầm cảm đang dần ngày càng trở nên quen thuộc hơn trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi internet và các mạng xã hội trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà người ta có cái nhìn đúng đắn hay tích cực về căn bệnh này. Vẫn còn đâu đó có người nghĩ rằng, trầm cảm là một chứng bệnh của những tính cách yếu đuối, của những cơn buồn bã nhất thời, của những tưởng tượng của tuổi vị thành niên hướng nội,... Thực tế thì, căn bệnh này ảnh hưởng đến 264 triệu người trên thế giới, và dần được công nhận là một vấn đề y khoa, giống như bệnh tim hoặc tiểu đường.</p>

<p>Chắc hẳn rằng, không ít lần bạn tự hỏi: “Tại sao ngày càng có nhiều người trở nên trầm cảm – trong một thời đại mà nếu xét về mặt vật chất, chúng ta đang ở đỉnh cao chưa từng có trong suốt chiều dài lịch sử nhân loại và tiện nghi cuộc sống giúp chúng ta dễ dàng kết nối với nhau hơn bao giờ hết? Phải chăng những giá trị mà xã hội và chính chúng ta đang vẽ ra không thực sự đáp ứng được những nhu cầu cơ bản nhất của chính mình? Phải chăng trên con đường tiến hóa, con người đã quên đi những điều thật sự làm mình hạnh phúc?”. Và bạn đã tìm được câu trả lời chưa?</p>

<p>Những viên thuốc điều trị trầm cảm liệu có hiệu quả?</p>

<p>Nếu trước kia sự can thiệp cho căn bệnh chỉ là vài lời khuyên tùy tiện kiểu như “hãy vui lên nào”, “hãy suy nghĩ tích cực”, hay thậm chí là thái độ kỳ thị xem bệnh trạng như biểu hiện tâm lý đặc thù của một giai cấp thị dân nhàn rỗi, khuynh hướng điều trị chiếm ưu thế hiện nay lại mang đầy ảo tưởng về những viên thuốc “thần” có thể giải quyết mọi vấn đề của tâm lý. Khuynh hướng này không chỉ đơn giản là âm mưu thương mại của những tập đoàn dược phẩm toàn cầu mà nó còn phát xuất từ sự lười biếng trong nhận thức và hành vi của mỗi cá nhân, khi chúng ta thèm khát sự dễ dãi của việc uống vài viên thuốc mỗi ngày thay vì đánh giá lại cuộc sống hằng ngày.</p>

<p>Lost connections - Mất kết nối và 9 nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm</p>

<p>Trước khi đưa ra những giải pháp hữu hiệu về căn bệnh thời đại này, Johann Hari đã lên tiếng đặt lại vấn đề nguyên nhân của chứng bệnh trầm cảm với hướng tiếp cận sinh thái cũng như bằng trải nghiệm trực tiếp. Trong sách Mất kết nối: Khám phá các Nguyên nhân thực của Trầm cảm và các Giải pháp bất ngờ [Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions], Johann Hari không chỉ giới hạn việc nghiên cứu về đề tài này thông qua việc tham khảo các tài liệu y khoa từ nhiều giác độ khác nhau mà còn gặp gỡ trực tiếp thảo luận với các nhà khoa học tâm lý và tâm thần cũng như các bệnh nhân trầm cảm để hoàn tất cuốn sách của mình.</p>

<p>Nói tới hướng tiếp cận sinh thái, đã từ lâu các sách giáo khoa và chương trình đào tạo Tâm lý học ở u Mỹ đều nhắc đến mô hình tâm lý – xã hội – sinh học. Việc ứng dụng mô hình này có nghĩa là một hiện tượng, đề cập ở đây là bệnh trầm cảm, cần được đánh giá toàn diện để nhận diện không chỉ các nguyên nhân mà còn cả các tiếp cận điều trị dựa trên tất cả các yếu tố ấy. Ở một mức độ giới hạn hơn, cộng đồng khoa học chính thống cũng đã từ lâu nhắc đến các yếu tố môi trường khi cho rằng có hai loại trầm cảm: “trầm cảm nội sinh” (endogenous depression) do những rối loạn ở não hoặc cơ thể và “trầm cảm phản ứng” (reactive depression) do hậu quả từ sự trải nghiệm những biến cố khủng hoảng trong cuộc sống cá nhân của một cá nhân.</p>

<p>Thế nhưng lâu nay dường như những yếu tố tạo điều kiện cho chứng trầm cảm phản ứng luôn bị giới chuyên môn xem nhẹ. Mở đầu cho cuốn sách của mình, Johann Hari đã nhắc đến sự giới hạn này và nhắc đến nghiên cứu năm 1978 của George Brown, chuyên gia Xã hội học Y tế, và Tirril Harris, chuyên gia Tâm lý học Xã hội. Hai nhà nghiên cứu này đã phát hiện nguy cơ trầm cảm có thể cao hơn nhiều khi một người gặp phải một sự kiện tiêu cực nghiêm trọng chồng lên những điều căng thẳng và bất an kéo dài trong cuộc sống. Nguy cơ mắc trầm cảm của sự kết hợp đó tương tự như một phản ứng tỏa nhiệt trong hóa học; nó không chỉ là phép cộng mà là sự bùng nổ của rối loạn trầm cảm. Môi trường chúng ta sống mới chính là khởi đầu của những nguy cơ của chứng rối loạn tâm trạng đáng sợ này, đặc biệt khi chúng ta đánh mất sự kết nối với chúng.</p>

<p>Trong cuốn sách tâm lý này, Hari nhận diện có 9 nguyên nhân của chứng trầm cảm và trong đó có 6 nguyên nhân đến từ việc mất mối kết nối: kết nối với công việc, với người khác, với những giá trị ý nghĩa, với vị trí xã hội và sự tôn trọng, với thế giới tự nhiên, và với một tương lai chắc chắn hoặc đầy hứa hẹn. Hari cũng đề cập đến nguy cơ mất mối kết nối khác là “mất kết nối do những sang chấn tuổi thơ”; từ kiến thức về điều trị tâm lý chúng ta có thể hiểu đây là sự mất kết nối với tương lai khi nạn nhân bị kiềm tỏa trong những trải nghiệm kinh hoàng của quá khứ cũng như mất kết nối với những chức năng của bản ngã trong hội chứng phân ly [dissociation]. Trong chương cuối ở phần nhận diện nguyên nhân, Hari cũng đề cập đến vai trò của những thay đổi trong não bộ và gen nhưng tranh biện cho rằng đây chỉ là tiền đề chứ không phải là nguyên nhân trực tiếp.</p>

<p>Mất kết nối đã đưa ra những giải pháp “không thuốc” như thế nào cho bệnh nhân trầm cảm?</p>

<p>Sau khi chỉ ra 9 nguyên nhân - 9 mất kết nối với những giá trị sống, Johann Hari sẽ tiếp tục dẫn dắt bạn đến những “liều thuốc” hữu hiệu cho chúng. Những phương pháp của ông sẽ khiến bạn đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Làm sao chúng ta có thể tìm lại được mối kết nối với công việc, với người khác, với những giá trị ý nghĩa, với vị trí xã hội và sự tôn trọng, với thế giới tự nhiên, và với một tương lai chắc chắn hoặc đầy hứa hẹn? Giải pháp của Hari chắc chắn sẽ đem lại cho bạn những bất ngờ nhưng cũng đầy niềm hy vọng và nỗi hân hoan.</p>

<p>Cuối cùng, Lost connections - Mất kết nối là một cuốn sách sức khỏe tinh thần rất đáng để bạn nghiền ngẫm và chiêm nghiệm cho dù bạn có bị trầm cảm hay không. Dù bạn có là một trong những người đang hằng ngày phải chống chọi với chứng trầm cảm để tìm lại ý nghĩa và niềm vui sống, hoặc đã từng trải qua những giai đoạn không mấy dễ chịu. Hay bạn đang phải học cách tồn tại cùng chứng trầm cảm, khi mà vợ/chồng, người thân của bạn là nạn nhân của trầm cảm và bạn muốn giúp đỡ họ bằng một cách nào đó. Hoặc chỉ đơn giản là bạn trăn trở khi nhìn thấy trầm cảm đang len lỏi vào tất cả mọi ngóc ngách của cuộc sống xung quanh mình và muốn tìm hiểu về chúng. Bởi vì phải chăng mỗi khủng hoảng trong cuộc đời là cơ hội để chúng ta chuyển hóa cho một hiện sinh ý nghĩa và hạnh phúc hơn?</p>

<p>Hãy đọc để tìm thấy những điều lầm tưởng lâu nay của chúng ta về chứng trầm cảm và lo âu… nhé!</p>